Gode matvaner sikrer at barnet ditt vokser opp friskt og holder problemer som fedme og diabetes borte. I denne seksjonen hjelper vi deg med å forstå hvilke typer matvarer barnet ditt trenger og hvordan man lærer det å spise bra.
I løpet av de første månedene av livet varierer babyenes vekstprosess i hastighet. I løpet av det første året vil barn legge på seg rundt 6 kg i vekt og vokse rundt 25 cm i høyden. I andre og tredje…
Det er viktig for barn å plukke opp sunne spisevaner fra ung alder. I denne artikkelen vil vi gi noen tips for å introdusere ny mat til dine smås kosthold.
Det er vanlig at barn har visse spisevansker. Dette er hovedsakelig preferanser for visse matvarer, og en motvilje mot å spise andre. I noen tilfeller blir avvisningen av mat imidlertid så omfattende at personen begrenser inntaket til en veldig liten…
Mange barn hater grønnsaker og barn som ikke liker dem vil sannsynligvis spise mer søppelmat. Så her vil vi tilby noen råd for å få barna til å spise mer grønnsaker.
Som tidligere sagt har gener mye å gjøre med hva vi liker å spise eller ikke. Men det er ikke så enkelt. Smaken kan endre seg og matvaner kan tilegnes over tid. Fortsett å lese for å lære mer om…
I løpet av de senere årene har naturlig mat-bevegelsen blitt mer og mer populær rundt om i verden, og spesielt på sosiale medier. Flere og flere velger å følge denne dietten som går ut på nettopp det å spise naturlig…
Hvis barnet ditt plutselig spiser mindre, er det normalt å være bekymret. I denne artikkelen vil vi forklare vanlige grunner til at dette kan skje, og hva du skal gjøre.
Det å lære barn å spise selv gir foreldre mer tid til å gjøre hverdagslige gjøremål. Det betyr også at hele familien kan spise samtidig. For at dette skal være mulig, må du være tilstede når barnet ditt lærer å…
Foreldre må lære å roe ned raserianfall. Det er ingen enkel oppgave, men heldigvis er det bare enda et steg i barnet ditt sin utvikling.
Barn blir ofte fortalt at de ikke bør leke med maten sin. Faktisk, så er det en ting mødre og fedre over hele verden har en tendens til å si ganske så ofte. Dette er fordi barn naturlig liker å…
Det å tvinge barn til å spise opp all maten på tallerkenen har opp gjennom tidene vært en vanlig del av oppdragelsen. Men er det riktig å kreve dette? Eksperter er enige i at man ikke burde tvinge barn til å spise. Barn forstår,…
Det å tvinge barn til å spise opp all maten på tallerkenen har opp gjennom tidene vært en vanlig del av oppdragelsen. Men er det riktig å kreve dette? Eksperter er enige i at man ikke burde tvinge barn til å…