Barns matvaner

<p>Gode matvaner sikrer at barnet ditt vokser opp friskt og holder problemer som fedme og diabetes borte. I denne seksjonen hjelper vi deg med å forstå hvilke typer matvarer barnet ditt trenger og hvordan man lærer det å spise bra.</p>

ARFID hos barn: En lite kjent spiseforstyrrelse
Barns matvanerARFID hos barn: En lite kjent spiseforstyrrelse

Er barnet ditt veldig kresen på mat eller unngår det et stort antall matvarer? De kan ha en spiseforstyrrelse kalt…

Risikoen av å spise mellom måltider hos barn
Barns matvanerRisikoen av å spise mellom måltider hos barn

Har du noen gang hørt anbefalingen om å spise 5 ganger om dagen? Noen sier at det hjelper bedre å…

Oppmuntre til sunne spisevaner hos barn
Barns matvanerOppmuntre til sunne spisevaner hos barn

Det er viktig å oppmuntre til sunne spisevaner hos barn for å sikre deres fremtidige helse. I de tidlige stadiene…

Mindful eating for barn: Hvorfor og hvordan du gjør det
Barns matvanerMindful eating for barn: Hvorfor og hvordan du gjør det

Babyer blir født koblet til sine indre ønsker. De vet nøyaktig når de er sultne og når de er mette.…

Helsefordelene med nøtter for barn
Barns matvanerHelsefordelene med nøtter for barn

Visste du at nøtter er veldig sunne for barna dine? De har mye energi, og de er gode kilder til…

Ideer for å få barna til å spise grønnsaker
Barns matvanerIdeer for å få barna til å spise grønnsaker

For mange foreldre er det en utfordring å få barna til å spise grønnsaker. For å løse denne daglige kampen,…

Bør du gi vingummi til barna dine?
Barns matvanerBør du gi vingummi til barna dine?

Vi elsker alle å nyte noen deilige søtsaker fra tid til annen. Du kan kjøpe dem i en hvilken som…

Hvor mye sukker er passende for barn?
Barns matvanerHvor mye sukker er passende for barn?

Flere spørsmål kan oppstå blant foreldre når det gjelder mat til de små. Det vanligste er hvor mye sukker som…

7 måter å få barna til å spise kjøtt på
Barns matvaner7 måter å få barna til å spise kjøtt på

Sliter du med å få barna til å spise kjøtt? Dette skjer noen ganger og ikke bare når det gjelder…

7 unnskyldninger barn bruker for å slippe å spise
Barns matvaner7 unnskyldninger barn bruker for å slippe å spise

I løpet av de første månedene av livet varierer babyenes vekstprosess i hastighet. I løpet av det første året vil…

Hvordan få barn til å prøve ny mat
Barns matvanerHvordan få barn til å prøve ny mat

Det er viktig for barn å plukke opp sunne spisevaner fra ung alder. I denne artikkelen vil vi gi noen…

Selektiv spiseforstyrrelse hos barn
Barns matvanerSelektiv spiseforstyrrelse hos barn

Det er vanlig at barn har visse spisevansker. Dette er hovedsakelig preferanser for visse matvarer, og en motvilje mot å…

Få barna til å spise mer grønnsaker
Barns matvanerFå barna til å spise mer grønnsaker

Mange barn hater grønnsaker og barn som ikke liker dem vil sannsynligvis spise mer søppelmat. Så her vil vi tilby…

Hvordan barn utvikler smakssansen sin
Barns matvanerHvordan barn utvikler smakssansen sin

Som tidligere sagt har gener mye å gjøre med hva vi liker å spise eller ikke. Men det er ikke…

Alt du trenger å vite om naturlig mat-bevegelsen
Barns matvanerAlt du trenger å vite om naturlig mat-bevegelsen

I løpet av de senere årene har naturlig mat-bevegelsen blitt mer og mer populær rundt om i verden, og spesielt…

Barnet mitt spiser mindre, bør jeg være bekymret?
Barns matvanerBarnet mitt spiser mindre, bør jeg være bekymret?

Hvis barnet ditt plutselig spiser mindre, er det normalt å være bekymret. I denne artikkelen vil vi forklare vanlige grunner…

5 tips for å lære barn å spise selv
Barns matvaner5 tips for å lære barn å spise selv

Det å lære barn å spise selv gir foreldre mer tid til å gjøre hverdagslige gjøremål. Det betyr også at…

Fem vidunderlige teknikker for å roe ned raserianfall
Barns matvanerFem vidunderlige teknikker for å roe ned raserianfall

Foreldre må lære å roe ned raserianfall. Det er ingen enkel oppgave, men heldigvis er det bare enda et steg i barnet…

Bør jeg la barnet mitt leke med maten sin?
Barns matvanerBør jeg la barnet mitt leke med maten sin?

Barn blir ofte fortalt at de ikke bør leke med maten sin. Faktisk, så er det en ting mødre og…

Hvorfor er det slik at vi ikke bør tvinge barn til å spise?
Barns matvanerHvorfor er det slik at vi ikke bør tvinge barn til å spise?

Det å tvinge barn til å spise opp all maten på tallerkenen har opp gjennom tidene vært en vanlig del av oppdragelsen. Men…

Hvorfor er det slik at vi ikke burde tvinge barn til å spise?
Barns matvanerHvorfor er det slik at vi ikke burde tvinge barn til å spise?

Det å tvinge barn til å spise opp all maten på tallerkenen har opp gjennom tidene vært en vanlig del…