Å ta situps mens du er gravid er ikke anbefalt for alle kvinner. I denne artikkelen vil du finne ut hva de beste metodene er, når du kan gjøre det, og i hvilke tilfeller de er fordelaktige.

Det kan være vanskelig å vite akkurat hva man skal ha på seg når man er gravid om sommeren. Kroppen vil bli større enn normalt, og temperaturen stiger høyere enn ellers, men vi vil allikevel se flotte ut og føle…

Normalt sett er det vanlig å klippe navlestrengen umiddelbart etter fødselen. Frem til for noen år siden var dette alltid…

En kvinne som går gjennom viktige hormonelle forandringer er mer utsatt for infeksjoner og sykdommer. Gingivitt under graviditet er en…

Hva man skal gjøre hvis man har tette melkeganger er et av de hyppigste spørsmålene hver ammende mor har. Denne…

Å kle en baby ordentlig kan være en utfordring, spesielt i ekstremvær. Babyer er mer sensitive for temperaturer, men siden de ikke kan fortelle deg om de er varme eller kalde, kan det å velge vinterklær til nyfødte være en…

Når vi gjør alt klart for babyens ankomst, kan det hende at vi blir litt overveldet over hva vi skal…

Gangrefleksen er en instinktiv oppførsel som forekommer hos babyer i løpet av deres første måned i livet. Som mange andre er den en indikator på frisk utvikling hos nyfødte. La oss se hva den består av og hva dens faresignaler…

Foreldre er mer og mer opptatt av å maksimere sine barns ferdigheter og evner. Imidlertid finnes det en farlig tendens…

Etter som barn vokser og lærer, er å bli kjent med seg selv én ting de må gjøre. Dette vil…

Det er viktige ting du kan gjøre for å hjelpe barna dine å håndtere skuffelse på en sunn måte. Ta…

Voksne gjør ofte mange feil når de prøver å introdusere barn for bøkenes fantastiske verden. Ifølge den italienske forfatteren og…

Veldig få ting fører til like mye bekymring, skam eller nerver som når du skal begynne å gå til gynekolog.…

Det å kunne erkjenne sine egne feil og mangler er ikke noe alle er i stand til å gjøre. De fleste pleier å fokusere på egne prestasjoner og ferdigheter i stedet for å medgi at det finnes rom for selvforbedring.…

I dag er alkoholinntak reklamert for over hele verden, og unge mennesker kan innta fire til fem alkoholholdige enheter innen…

Å snakke med tenåringer er ikke så komplisert som det virker. Selv om deres ønske om uavhengighet og søken etter identitet kan gjøre kommunikasjonen vanskelig, kan du benytte deg av noen tips for å hjelpe forholdet deres med å forbedre…

Mary Poppins var en fiktiv barnepike som kunne reise hvor som helst med en paraply og gi følsomme og musikalske løsninger på livets problemet. Lærdommene fra Mary Poppins har hatt en betydelig påvirkning på barn og foreldre over generasjoner. 

Å bli utvist fra skolen er et drastisk tiltak som kan være et resultat av et alvorlig problem. Konfrontert med…

De aller fleste barn føler skam fra tid til annen, og noen mer enn andre. Skam anses for å være…

Øvelser som gir kognitiv stimulering for barn består av aktiviteter og teknikker som er designet for å trene opp og…

Det kan uten tvil være en stor utfordring å finne balansen mellom jobb og familie. Heldigvis er det ikke helt…

Foreldre spør ofte seg selv om barna deres lyver. Det er stunder hvor det er vanskelig å lese om barna…

Palliativ behandling er for barn som står overfor terminale sykdommer og trenger mye omsorg og støtte. Det er et sett med handlinger som er rettet mot å lindre ubehag og forbedre livskvaliteten deres så mye som mulig. Dette innebærer å…

Alle vet at det til tider kan være en utfordring å kontrollere følelsene, og mange sliter med dette etter en…

Som mødre er vår barns helse vår største prioritet. Når de føler seg i dårlig form, gjør vi hva som…

I dag ønsker vi å tilby deg fire deilige dessertoppskrifter med grønnsaker. Barna dine vil elske dem, og vil ikke…

I denne artikkelen vil vi dele noen ideer som kan hjelpe deg med å takle karantene med barn med psykisk utviklingshemning.

Nedenfor vil du se fire ideer til sunn hjemmelaget pizza som bruker fullkornshvete eller mandelmel, fersk ost med lav fettprosent og erstatninger for pølser og kjøtt i form av grønnsaker. Man kan til og med hoppe over melet i det…

Her har du et par proteinrike oppskrifter for svangerskapets andre trimester. Etter hvert som du kommer lenger ut i graviditeten,…

Barn er vant til å være i konstant bevegelse gjennom dagen, leke, løpe og hoppe opp og ned … Imidlertid…

I løpet av denne perioden med stengte skoler som vi opplever, er det viktig å vite om noen aktiviteter man…

Musikk som en måte å lære på, integreres i økende grad i barns utdanning. Dette har en positiv innvirkning på…

Grunnet krisetiltakene forårsaket av COVID-19, må vi være ansvarlige og følge regjeringens retningslinjer om å holde oss hjemme. På denne…