Hvordan få nok vitamin D under en karantene
Mengden D-vitamin i kroppen vår pleier å være lav blant befolkningen vår, uavhengig av en persons alder. Og gitt våre…
Barns kosthold
Et barns kosthold avhenger av alder og spesifikke behov. Her på Du er mamma inviterer vi deg til å lære deg hvordan du gir barnet ditt et balansert, sunt og næringsrikt kosthold for god fysisk og intellektuell utvikling.
Vegansk kosthold: Er det anbefalt for barn?
Det er et unektelig faktum at veganske kosthold har blitt mer og mer populære de siste årene. Samtidig blir vegansk…
Lærer du barna dine å spise sunt?
Livskvaliteten din bestemmes i stor grad av helsetilstanden din. Derfor er det så viktig å oppmuntre barna til å spise…
Funksjonell mat for barn
Funksjonell mat, uavhengig av næringsverdi, har en gunstig effekt på helsen, og vil enten forbedre eller redusere risikoen for sykdom. Nedenfor finner du hva funksjonell mat for barn er, samt…
De 5 mest anbefalte fruktene for barn
Er du klar over hva som er de mest anbefalte fruktene for barn? I denne artikkelen vil vi fortelle deg…
Psykologiske tips for å hjelpe barna med å spise godt
Hva og hvor mye barn spiser er en av de største bekymringene blant foreldrene i dag. Noen ganger gjør foreldre…
Hvordan du kan forbedre tarmhelsen din
Dagens spørsmål er: Hvordan kan vi gi fordøyelsessystemet en hjelpende hånd og forbedre den generelle tarmhelsen vår? Fordøyelsessystemet er midtpunktet…
Underernæring i barndommen: Årsaker og påvisning
Det er fortsatt viktig å kjempe mot underernæring i barndommen, ettersom det påvirker livene til millioner av barn rundt om…
Er det trygt for barn å følge et vegetarisk kosthold?
Mange foreldre lurer på hva de trenger å gjøre for og oppmuntre barna til å følge et vegetarisk kosthold. Hvis…
Barnet mitt ønsker å bli vegetarianer: Er det trygt?
Hvis barnet ditt har bestemt at han eller hun vil bli vegetarianer, og du vil vite om det er trygt…
Hvordan ernæring påvirker skoleprestasjoner
Er barnet ditt demotivert, har vansker med å konsentrere seg, eller er generelt ikke interessert i skolen? Det kan være…
Overvekt hos barn, fire råd for å unngå det
Barndommen gir en fin mulighet til å utvikle en sunn livsstil og gode spisevaner fra en tidlig alder. I denne…
Konsekvenser av dårlig kosthold for barn
Konsekvensene av et dårlig kosthold for barn inkluderer alvorlige sykdommer med permanente og ødeleggende resultater. Et balansert kosthold er en…
5 gode alternativer til mellommåltid for barn etter skolen
Når de små kommer hjem fra skolen med rumlende mager, da trenger de et godt, sunt mellommåltid. Les videre for…