Barns kosthold

<p>Et barns kosthold avhenger av alder og spesifikke behov. Her på Du er mamma inviterer vi deg til å lære deg hvordan du gir barnet ditt et balansert, sunt og næringsrikt kosthold for god fysisk og intellektuell utvikling.</p>

Barns kosthold3 tips for å utføre BLW med gjenbrukbare matbeholdere

Baby-ledet avvenning (BLW) er en metode for å mate babyer som har blitt populær de siste årene. Den består i…

Barns kostholdHvordan redusere sukker i barns kosthold?

Sukkerforbruk hos barn er et spørsmål om virkelig bekymring. Denne ingrediensen har en negativ effekt på mange biokjemiske og metabolske…

Barns kostholdHvordan erstatte egg i komplementær fôring

Egg er en mat med høy næringstetthet, men noen ganger er det nødvendig å erstatte dem i komplementær fôring. Som…

Barns kostholdEn sunn meny du kan ta med til stranden med barna

For å planlegge en sommerdag er det viktig at du utarbeider en sunn meny for å spise på stranden eller…

Barns kosthold3 matvarer som hjelper barn til å vokse

Det finnes en rekke matvarer som hjelper barn til å vokse og som bør inkluderes i kostholdet deres med jevne…

Barns kosthold5 matvarer som hjelper barn med å sovne

Å sikre en god natts søvn for barn er nøkkelen til å forbedre deres utvikling. Heldigvis finnes det en rekke…

Barns kosthold3 matvarer som forbedrer luftveishelsen til barn

Det finnes en rekke matvarer som forbedrer luftveishelsen til barn. Det er viktig å vite hva de er for å…

Barns kostholdMating av barn om sommeren

Mating av barn om sommeren innebærer ofte en rekke endringer, spesielt på grunn av fremtredenen av ferske og søte produkter, som iskrem. Det er imi...

Barns kosthold4 matvarer som er forbudt for spedbarn under 2 år

Det er viktig å ta vare på babyens kosthold for å sikre god utvikling. Derfor er det viktig å vite…

Barns kosthold4 fordeler med honning for barn

Er du klar over fordelene med honning for barn? Honning er en matvare som kan gi en rekke fordeler hos…

Barns kosthold9 matvarer som bør være tilstede i ditt barns kosthold

Det er et faktum at barn liker fargerike retter som er rike på smak og ikke alltid sunne. Det er…

Barns kostholdHvordan forebygge kostholdsproblemer hos barn

Foreldre er ofte bekymret over at de ikke vet hvordan de kan forebygge kostholdsproblemer hos barn. Når de blir eldre,…

Barns kostholdHvilke matvarer bidrar til å øke konsentrasjonen til barn?

Noen matvarer bidrar til å øke konsentrasjonen til barn naturlig. Å inkludere disse matvarene som en vanlig del av barnas…

Barns kostholdKunstige søtningsmidler og barn

Kunstige søtningsmidler er tilsetningsstoffer som folk bruker for å søte maten, og som søtningsmidler til bruk i te osv. I…

Barns kostholdEmosjonell sult hos barn: Hva du bør vite

I dag vet vi at det finnes to typer sult: fysisk sult og emosjonell sult. Den første refererer til sulten…

Barns kostholdHvorfor du bør oppmuntre barna dine til å spise fullkornsmat

Å lære barn å spise sunt er nøkkelen til forebygging av mange sykdommer. Et av aspektene vi må legge vekt…

Barns kostholdMatlagingsaktiviteter for barn i alderen 3 til 6 år

Matlaging med barn kan være stressende for foreldre, men det er absolutt gunstig for de minste. Selv om det kan…

Barns kostholdMatpyramiden og hvordan du bruker den

Matpyramiden er en graf som viser hvilke matvarer som skal inkluderes og hvor mye som er nødvendig for å følge…

Barns kostholdInteressante fakta om belgfrukter som du sannsynligvis ikke visste

Belgfrukt er en vegetabilsk matvare med lav miljøbelastning og lave økonomiske kostnader. I tillegg anbefaler eksperter inntak av disse alle&hellip...

Barns kostholdVegansk kosthold: Er det anbefalt for barn?

Det er et unektelig faktum at veganske kosthold har blitt mer og mer populære de siste årene. Samtidig blir vegansk…

Barns kostholdLærer du barna dine å spise sunt?

Livskvaliteten din bestemmes i stor grad av helsetilstanden din. Derfor er det så viktig å oppmuntre barna til å spise…