Barn og ernæring

Å spise matvarer som er gode når man studerer, er en fin måte å forbedre kognitive prosesser og konsentrasjon hos barn.

Hukommelse, resonnement og oppmerksomhet er bare noen av egenskapene som kan stimuleres gjennom et riktig kosthold. Denne listen over femten matvarer som favoriserer intellektuell ytelse, er utformet for alle slags smaker.

De første melketennene faller vanligvis ut når barna er rundt fem år. De blir gradvis erstattet av permanente tenner. Etter den første melketannen dukker opp, tar det omtrent tre år før den siste melketannen kommer.

Det er visse matvarer som kan hjelpe å styrke barnas immunforsvar naturlig. De beskytter også dem mot smitte fra andre barn og lar dem vokse opp sunne og friske.

Å forsøke å finne ut hvorfor barna ikke vil spise kan være svært vanskelig. De kan være syke, det kan være de ikke liker maten, eller det kan handle om holdning.

Jeg har et undervektig barn – hva kan jeg gjøre for å hjelpe? Dette er et spørsmål som kan fremprovosere mye angst for mødre med småbarn som har en eller annen form for problem med å få i seg nok næring.…

Hvis du er bekymret for å inkorporere alle vitaminer som den lille trenger i kostholde, sjekk ut den følgende listen over vitaminrike matvarer. Er disse ingrediensene en del av ditt barns daglige kosthold?

Barnets helse er veldig viktig, så sørg for at de spiser den beste maten. Å få et sunt kosthold med riktig mengde kalorier, næringsstoffer og vitaminer er avgjørende for barnets utvikling.

Barnet ditt er i konstant vekst, både fysisk men også kognitivt. Det er derfor vi i dag ønsker å dele viktigheten av D-vitamin når det kommer til ditt barns helse med deg. D-vitamin er viktig for en god helse og…