Det er absolutt nødvendig å spise bra når du er gravid, både for din helse og ditt barns utvikling. Du må spise et balansert kosthold under graviditeten og få i deg alle de essensielle næringsstoffene. Å spise bra er å spise sunt, og her på Du er mamma vil vi at du skal nyte deilige oppskrifter. Du vil ikke gå tom for ideer i denne seksjonen.
Som en framtidig mamma, burde du vite at det er visse ting du bør unngå for å forsikre deg om at barnet vokser seg sunt og sterkt. En viktig ting å ha i tankene er å ikke gå sulten under…
Å ha et godt kosthold under graviditeten gir nesten en garanti for at du vil bringe en sunn og frisk baby til verdenen. Et flott valg for å komplimentere kostholdet ditt er å introdusere deilige juicer for gravide.
Den siste fasen av graviditeten nærmer seg: du begynner å føle effektene av tretthet og vektøkning. Ernæring blir viktig for å inkorporere alle næringsstoffene som kroppen din og babyen krever. Med disse kalsiumrike oppskriftene for tredje trimester har du enda…
Før du setter i gang med lange og kompliserte oppskrifter, ta en titt på forslagene i dagens artikkel til sunne snacks for gravide kvinner. Her finner du enkle alternativer for å gi næring til deg og din lille. Å spise…