Oppskrifter for gravide kvinner

Det er absolutt nødvendig å spise bra når du er gravid, både for din helse og ditt barns utvikling. Du må spise et balansert kosthold under graviditeten og få i deg alle de essensielle næringsstoffene. Å spise bra er å spise sunt, og her på Du er mamma vil vi at du skal nyte deilige oppskrifter. Du vil ikke gå tom for ideer i denne seksjonen.

4 kalsiumrike oppskrifter for tredje trimester

Den siste fasen av graviditeten nærmer seg: du begynner å føle effektene av tretthet og vektøkning. Ernæring blir viktig for å inkorporere alle næringsstoffene som kroppen din og babyen krever. Med disse kalsiumrike oppskriftene for tredje trimester har du enda…