Å være mor er fantastisk, men det betyr ikke at det ikke er tider som er vanskelige, tider hvor du er redd eller føler deg alene og overveldet … Morskap og oppdragelse er mye mer enn hva du ble fortalt. Noen ganger tar følelsene dine overhånd, og stresset blir rett og slett for mye. Psykologi og mødre er en seksjon av Du er mamma, skapt kun for deg av en spesiell årsak: å gi deg en hjelpende hånd. Vi ønsker å gjøre dette til den beste tiden i livet ditt.
Hypokondere opplever en uvanlig bekymring for helsen sin i møte med ethvert tilsynelatende symptom. Hypokondriske foreldre kan ha en tendens til å projisere denne frykten på barna sine.
Å være mor medfører mange ansvarsområder. Noen ganger fører det å balansere ditt personlige og profesjonelle liv, i tillegg til mange flere forpliktelser, til stress og tretthet. I denne artikkelen viser vi deg noen enkle avslapningsøvelser for slitne mødre som…
I dag, med alle våre teknologiske bekvemmeligheter, kan det høres litt gammeldags ut å føre en dagbok. Imidlertid er denne vanen ekstremt gunstig og faktisk meget terapeutisk. Oppdag alle fordelene med å skrive dagbok nedenfor!
Å oppleve tapet av et ufødt barn er en av de mest smertefulle situasjonene som en kvinne kan gå gjennom. Å gi deg selv tillatelse til å sørge en periode etter en spontanabort er grunnleggende for å takle det som…
Sinne er en følelse som dukker opp når vi befinner oss i situasjoner som forårsaker frustrasjon, eller som vi føler er urettferdige. Det er en grunnleggende følelse, og det er normalt å bli sint fra tid til annen, spesielt når…
Tomt rede-syndrom refererer til en følelse av tap og tomhet som noen foreldre opplever når barna forlater familiens hjem. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du takler denne situasjonen på best mulig måte.
Å returnere til jobben etter mammapermisjon kan være noe av det vanskeligste å gjøre for noen mammaer. De gruer seg til øyeblikket kommer, og når det gjør det lider de mye. I denne artikkelen skal vi komme med noen forslag som…
Under graviditeten opplever mange kvinner større følsomhet og tilstander av angst eller depresjon. Det som representerer en periode med lykke, kan utvilsomt bli en konstant kamp moren ikke kan hjelpe for, men lurer på om det er normalt å føle…
Svangerskap kan uten tvil være en lykkelig periode i livet. Men det er viktig å huske at denne perioden også er emosjonelt skjør. Kvinner er utsatt for forskjellige psykologiske endringer under svangerskap, inkludert utmattelse og intens depresjon.
Jo, det er sant at jeg føler meg ensom noen ganger. Men sannheten er at i disse øyeblikkene av ensomhet har jeg en vakker fluktrute. Det er deg, øyestenen min.
Å være mor er ingen enkel jobb. Noen ganger er det så viktig å komme seg ut, ta en kopp kaffe og tilbringe tid med andre mødre. I dag vil vi gå inn i detaljer om hvorfor.
Postnatal depresjon er en lidelse som rammer tusenvis av kvinner over hele verden. Det er noe som kan skje med hvem som helst. I dette tilfellet vil vi snakke om hva sangeren Adele har delt med verden, det at også…
Fødselspsykose eller barselpsykose er en sinnslidelse som påvirker en veldig liten prosent av kvinner etter en barnefødsel. Vi vil fortelle deg litt mer om årsaker, symptomer og behandling av fødselspsykose.
Kjenner du noen par som angrer på å ha fått barn? De kjemper for å håndtere foreldreansvaret og føler seg overveldet? Disse følelsene er mer vanlige enn du kunne forestille deg.
I denne artikkelen vil vi gi tips for å overvinne frykten for å føde, noe som er svært vanlig, spesielt for førstegangsmødre.
Postpartum obsessiv-kompulsiv lidelse, som navnet antyder, er et sett med tanker og atferd som en kvinne opplever etter fødselen.
Ammeagitasjon er et av problemene som kan oppstå mens man ammer.
Den beste måten å være en bedre mor er å sette av tid for å oppfylle dine egne behov. Hvis du ikke starter med å ta vare på deg selv, vil det være vanskelig for deg å ta vare på…
Det er steder i hjertet ditt som bare utvikles gjennom visse erfaringer. Når vi blir mødre for første gang, vokser noe inni oss og forandrer oss og beriker oss på alle måter. Det er som en psykisk sene som gjør…
Når vi blir mødre, endres mange ting, inkludert våre sosiale liv og vennskapene våre. Morskap er selvsagt en vakker tid i våre liv. Men det kan også være en trist, da det ofte gjør oss klar over at noen mennesker…