6 nøkler til å unngå fødselsdepresjon
Alle vet at det til tider kan være en utfordring å kontrollere følelsene, og mange sliter med dette etter en…
Psykologi og mødre
Å være mor er fantastisk, men det betyr ikke at det ikke er tider som er vanskelige, tider hvor du er redd eller føler deg alene og overveldet … Morskap og oppdragelse er mye mer enn hva du ble fortalt. Noen ganger tar følelsene dine overhånd, og stresset blir rett og slett for mye. Psykologi og mødre er en seksjon av Du er mamma, skapt kun for deg av en spesiell årsak: å gi deg en hjelpende hånd. Vi ønsker å gjøre dette til den beste tiden i livet ditt.
Mamma og leder: En mulig kombinasjon
I dag er det ikke uvanlig å møte kvinner som er mamma og leder samtidig. Hvordan kan du takle så mye ansvar på en gang?
Sosial sammenligning: Hvordan det påvirker oss
Vi sammenligner oss hele tiden med menneskene rundt oss, de i våre sosiale nettverk, offentlige personer og til og med…
8 tips for mødre som jobber hjemmefra
Mødre som jobber hjemmefra har en enorm utfordring: å ta vare på familiene sine og være produktive på samme tid. Det høres spennende ut å jobbe hjemmefra, men det er en sammensatt oppgave. Hvis du vil gjøre det eller for…
Nyttige tips for å bli kvitt nag: Alle menneskers fiende
Som mennesker er nag en av våre verste fiender. Denne dype følelsen forsvinner ikke lett, og den ender opp med…
Hypokondriske foreldre: Kjennetegn, risiko og forebygging
Hypokondere opplever en uvanlig bekymring for helsen sin i møte med ethvert tilsynelatende symptom. Hypokondriske foreldre kan ha en tendens…
Hemmeligheter for slitne mødre: avslapningsøvelser
Å være mor medfører mange ansvarsområder. Noen ganger fører det å balansere ditt personlige og profesjonelle liv, i tillegg til…
Oppdag alle fordelene med å skrive dagbok
I dag, med alle våre teknologiske bekvemmeligheter, kan det høres litt gammeldags ut å føre en dagbok. Imidlertid er denne…
Viktigheten av å sørge etter en spontanabort
Å oppleve tapet av et ufødt barn er en av de mest smertefulle situasjonene som en kvinne kan gå gjennom.…
Hvordan kan vi kontrollere sinnet vårt?
Sinne er en følelse som dukker opp når vi befinner oss i situasjoner som forårsaker frustrasjon, eller som vi føler…
Hvordan man kan håndtere tomt rede-syndrom
Tomt rede-syndrom refererer til en følelse av tap og tomhet som noen foreldre opplever når barna forlater familiens hjem. I…
Å returnere til jobben etter mammapermisjon
Å returnere til jobben etter mammapermisjon kan være noe av det vanskeligste å gjøre for noen mammaer. De gruer seg til…
Er det normalt å føle for å gråte under graviditeten?
Under graviditeten opplever mange kvinner større følsomhet og tilstander av angst eller depresjon. Det som representerer en periode med lykke,…
Psykologiske endringer under svangerskap: nyttige fakta
Svangerskap kan uten tvil være en lykkelig periode i livet. Men det er viktig å huske at denne perioden også…
Når jeg føler meg ensom, husker jeg at jeg er alt for deg
Jo, det er sant at jeg føler meg ensom noen ganger. Men sannheten er at i disse øyeblikkene av ensomhet…
Å tilbringe tid med andre mødre er ikke bare gøy, det er nødvendig
Å være mor er ingen enkel jobb. Noen ganger er det så viktig å komme seg ut, ta en kopp…
Adele deler sin erfaring med postnatal depresjon
Postnatal depresjon er en lidelse som rammer tusenvis av kvinner over hele verden. Det er noe som kan skje med…
Årsaker, symptomer og behandling av fødselspsykose
Fødselspsykose eller barselpsykose er en sinnslidelse som påvirker en veldig liten prosent av kvinner etter en barnefødsel. Vi vil fortelle…
Jeg angrer på å ha fått barn: hva gjør jeg nå?
Kjenner du noen par som angrer på å ha fått barn? De kjemper for å håndtere foreldreansvaret og føler seg…
7 tips for å overvinne frykten for å føde
I denne artikkelen vil vi gi tips for å overvinne frykten for å føde, noe som er svært vanlig, spesielt…