Mamma og leder: En mulig kombinasjon

Hvis du prøver å fortsette arbeidslivet ditt mens du nylig har blitt mor, kan disse retningslinjene hjelpe deg. Det er viktig å planlegge og delegere oppgaver. Å være mamma og leder på samme tid er mulig!
Mamma og leder: En mulig kombinasjon
María Alejandra Castro Arbeláez

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 02 mars, 2020

I dag er det ikke uvanlig å møte kvinner som er mamma og leder samtidig. Hvordan kan du takle så mye ansvar på en gang?

I det moderne samfunnet har kvinner opparbeidet en rolle som var utenkelig for mange år siden. Etter mye krefter har kvinner etablert seg på arbeidsplassen.

Urettferdigheten av menn som jobber og kvinner som er hjemme for å ta seg av familien, har endret seg. Mens noen fortsatt bestemmer seg for å være hjemmeværende, er det nå av en annen grunn: Kvinner har retten til å velge.

Imidlertid er det fortsatt ulikheter. På den ene siden er det fortsatt en lang vei å gå når det gjelder rettigheter på arbeidsplassen. På den annen side mener samfunnet fortsatt at mødre er de mest ansvarlige for å oppdra barn. Dette fører ofte til at kvinner føler seg overbelastet.

Råd til kvinner som er mamma og leder

Hvis du vil lykkes i arbeidet uten å forsømme barna dine, er det visse ting du bør ta hensyn til.

Du må huske at hvis du ikke tar vare på deg selv, kan det å ha for mye å gjøre skade helsen din.

1. Deleger oppgaver

Hjemme og på kontoret er det umulig for deg å gjøre alt selv. Selv om de sier: “Hvis du vil at noe skal gjøres riktig, gjør det selv”, er det ikke alltid aktuelt.

Det samme gjelder partneren din: Dere begge kan dele ansvaret likt. Mødre som er ledere må lære å bruke organisasjonskart og kalendere godt.

2. Vit hvordan du skal kompensere

I følge erfaringene fra mange mødre som er ledere, kan det hende at du på et tidspunkt trenger å fokusere helt på jobb. Noen ganger kan det hende du må fokusere på familien eller partneren din.

I disse tilfellene kan du utsette sekundære oppgaver på andre områder og bare fokusere på det vesentlige. Så over tid, balanser ansvaret og dediker tid til det du utsatte før. Selv om det virker som en liten ting, er det faktisk veldig nyttig.

mamma og leder: et mulig oppdrag

3. Planlegg fremover

I stedet for å la deg bli revet med av det du trenger å gjøre hver dag, stopp et øyeblikk i helgen for å lage en ukentlig agenda.

På denne måten vet du på forhånd om du trenger å kjøpe noe. For eksempel, om det er et møte, eller en spesiell høytid som bursdag, påske eller jul.

Dette gjelder også arbeidslivet ditt. Husk på utrykket “bedre føre var enn etter snar”. Prøv å være proaktiv.

“Samfunnet mener fortsatt at mødre er de mest ansvarlige for å oppdra barn. Dette fører ofte til at kvinner føler seg overbelastet.”

4. Støtt deg på barnevakter eller vaskehjelp

Noen ganger har det en fordel å sette av penger til å ansette barnevakt eller rengjøringstjeneste. På denne måten kan foreldre unngå forpliktelser som avbryter rutinen deres og stjeler mye tid.

For eksempel kan du ansette noen til å rengjøre huset ditt en gang i uken. Dette kan bidra til å gi deg tid til barna på lørdager og søndager. En barnevakt kan også følge dem til skolen eller andre aktiviteter som treninger.

mamma og leder: et mulig oppdrag

5. Positivt syn og tålmodighet

Hvem som helst kan ha en dårlig dag, både hjemme og på jobb. Imidlertid, så vanskelig som det kan se ut, bør du prøve å forsikre deg om at det ikke påvirker alle deler av livet ditt.

Hvis du er opprørt over noe på jobb, ikke vis det til barna dine. De kan føle seg skyldige over hva som skjedde. De kan tolke det som å “plage” dine personlige planer.

De som er både mamma og leder må også være sikre på at det motsatte heller ikke skjer. Det vil si at arbeidsprestasjonen din ikke skal lide på grunn av en krangel med partneren din eller barnet ditt. Det er klart det er mye lettere sagt enn gjort.

“Hvis ‘en proaktiv mann er verdt to’, er ‘en proaktiv mor verdt ti.'”

Avslutningsvis er det å være mamma og leder en mulighet som mange kvinner har kjempet for. Derfor bør du hevde denne retten.

Ikke gi etter for et problem. Se hver dag som en utfordring, og en sjanse til å være lykkelig og oppfylle drømmene dine.

Noen ganger, selvfølgelig, trykker du på “pause” -knappen for å vie deg selv til det som gjør deg lykkelig: hobbyer, ferier, barn og partneren din. Det er tid for alt, så dra nytte av det!


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.



Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.