Når jeg føler meg ensom, husker jeg at jeg er alt for deg

Barnet mitt fyller meg med livsenergi og lindrer dager der jeg føler meg ensom.
Når jeg føler meg ensom, husker jeg at jeg er alt for deg
María Alejandra Castro Arbeláez

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Jo, det er sant at jeg føler meg ensom noen ganger. Men sannheten er at i disse øyeblikkene av ensomhet har jeg en vakker fluktrute. Det er deg, øyestenen min.

Tanken på deg er nok til å få meg ut av en følelsesmessig situasjon. Du har reddet meg fra det vanlige ubehaget i hverdagen.

Det er du som redder meg fra sentimental smerte, du kan alltid trøste min sårede sjel. Når jeg føler meg ensom, trenger jeg bare tenke på deg.

Tanken på deg injiserer meg med liv, det sprer glede og fyller hjertet mitt med lykke. Jeg er tilfreds med å vite at jeg er ditt alt.

Å vite at jeg er verdenen som livet ditt dreier seg rundt, fyller meg med utrolig energi. En kraft er født og den vokser med intensitet som jeg aldri visste eksisterte. Det gir meg følelsen utrolig modig.

Men jeg må innrømme at akkurat som du føler at jeg betyr alt for deg, føler jeg også at du er min grunn til å leve. Du er den personen som kan stjele de vakreste smilene, fylle meg med stolthet og beundring.

Bare å tenke på deg gir meg tilfredshet og essensen din tilfredsstiller meg.

Når jeg føler meg ensom, roper jeg bare på deg i mine tanker

Maleri mor og baby

Jeg kan noen ganger føle meg ensom, noen ganger til og med kjempe med absolutt ensomhet. Hemmeligheten til å møte disse følelsene som noen ganger oppstår, er å tenke på personen som forandret livet mitt.

Det er derfor den beste taktikken jeg har er å rope på deg i mine tanker.

Denne strategien består i utgangspunktet av å forstå hvor viktig jeg kan være i livet ditt.

Den lengselen du ville føle hvis du en dag ikke hadde meg i din nærhet. Måten jeg har, uten å innse det, blitt din rollemodell.

Som veileder leder jeg retningen din, sporer veien du må følge. Men oppdraget handler også om å gi deg frihet og gi deg uavhengighet og selvstendighet.

Det er derfor, siden du var liten, jeg tilbød deg et kart slik at du kunne finne din egen vei.

Når jeg føler meg ensom, velger jeg å tenke på alle de vakre øyeblikkene som vi delte sammen. Å tenke på de lyse og søte øyeblikkene gir et stort smil til ansiktet mitt.

Jeg spiller av øyeblikkene som vil forbli i minnet mitt for alltid, igjen og igjen.

Din essens er mitt selskap selv i ditt fravær

Enslig mor tegnet

Din essens og din aura følger med meg hele tiden. Selv i ditt fravær, holder mitt sinn deg alltid til stede.

Min kjærlighet til deg skaper kopier i fantasien min, selv når du ikke er i nærheten. Det er dette som holder meg bundet til deg i mitt minne til enhver tid.

Når et vakkert smil vises på ansiktet mitt, vet jeg at du er i ferd med å dukke opp i tankene mine. Din myke duft forteller meg at vi er mer levende enn noensinne.

Jeg begynner å høre din søte og ømme stemme og å høre på dim uskyldige latter. Dette er grunnene til at jeg prøver å gå fremover hver dag.

Tusenvis av hyggelige øyeblikk fyller meg. Jeg begynner å huske hvor mye du har vokst og utviklet deg.

Hver av dine prestasjoner og triumfer begynner å parade gjennom hjernen min. Min beundring for deg øker hver dag og får hjertet mitt til å slå sterkere.

Det er der jeg begynner å se meg selv tydelig. Min plass vil alltid være ved din side. Vi deler et ubrytelig og ubetinget bånd gjennom de gode stunder og de dårlige.

Jeg vil alltid være der for å gi deg min kjærlighet, og hjelpe deg å vokse til å stole på deg selv.

Jeg begynner å forstå at kanskje jeg ikke er så alene. Du er min vakre grunn til å leve livet mitt til det fulle.

Den perfekte motgift mot min sorg. Det lille vesen til hvem jeg er alt, som trenger meg til å fortsette å gå på denne veien som vi kaller livet.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Bowlby, J. (1986). Vínculos afectivos: formación, desarrollo y pérdida. Madrid: Morata.
  • Bowlby, J. (1995). Teoría del apego. Lebovici, Weil-HalpernF.
  • Garrido-Rojas, L. (2006). Apego, emoción y regulación emocional. Implicaciones para la salud. Revista latinoamericana de psicología, 38(3), 493-507. https://www.redalyc.org/pdf/805/80538304.pdf
  • Marrone, M., Diamond, N., Juri, L., & Bleichmar, H. (2001). La teoría del apego: un enfoque actual. Madrid: Psimática.
  • Moneta, M. (2003). El Apego. Aspectos clínicos y psicobiológicos de la díada madre-hijo. Santiago: Cuatro Vientos.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.