Pleie og gode vaner

Sunne livsstilsvaner under ungdomsårene, bidrar til å sikre best mulig modenhet og en perfekt fysisk og intellektuell utvikling. Vi bør ikke glemme at mellom 11 og 19 år, er den en andre vekstspurt. Mat er nøkkelen, og det er også nødvendig å adressere en rekke faktorer for å hjelpe dem med å komme seg gjennom dette stadiet og ut på den andre siden på best mulig måte.