8 måter å forhindre vold mot kvinner

Det er opp til oss å forhindre vold mot kvinner. Vi må vite hvordan vi gjenkjenner enhver form for skadelig eller farlig situasjon. Og når vi først har gjort det, må vi stoppe det før det er for sent.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 oktober, 2019

Som kvinner må vi være veldig bevisste på ethvert tegn på mishandling, ikke bare når det kommer fra partnerne våre, men også fra andre personer. Fra ung alder må vi forstå hvor viktig det er å forhindre vold mot kvinner.

Vi må rapportere alle handlinger som setter oss i fare i stedet for å holde situasjonen skjult.

For mange kvinner som befinner seg i voldelige situasjoner er det veldig vanskelig å ta stilling. Av den grunn velger mange å tåle volden med håp om at det en dag vil slutte å skje.

Men det vi må forstå er at når en person er voldelig, er det ikke sannsynlig at oppførselen vil stoppe. Dette gjelder alle former for overgrep – fysisk, psykisk, seksuelt osv.

Hva er de forskjellige typene vold mot kvinner?

Som vi påpekte ovenfor er det ikke bare én type vold mot kvinner. Vold og overgrep forekommer i en rekke situasjoner og miljøer. Når vi snakker om de forskjellige måtene kvinner lider fra vold på, refererer vi til følgende kategorier:

Fysisk vold

Dette er ofte den første typen vold som kommer til tankene når vi tenker på vold mot kvinner. Det er også den mest tydelige på grunn av de synlige ytre merkene. Fysisk vold refererer til enhver type skade eller fysisk lidelse som noen påfører en kvinne. Det merkes ofte på grunn av blåmerker, brannskader, kutt og andre fysiske sår.

Psykisk vold

Psykisk vold refererer hovedsakelig til psykisk ydmykelse og manipulering av kvinner, vanligvis fra sine partnere. Denne typen overgrep er vanskeligere for utenforstående å oppdage fordi det ikke er fysiske bevis.

Av den samme grunn har mange kvinner som lider av psykiske overgrep en tendens til å tie. De kan ha vanskelig for å innrømme at det de opplever er overgrep. Samtidig kan de også være redd for at ingen vil tro dem eller ta overgrepet på alvor.

Selv om psykiske overgrep ikke etterlater noen fysiske arr, har det skadelige effekter på en kvinnes selvfølelse og psykiske helse.

Vold mot kvinner er ikke bare noe som oppstår i hjemmet. Kvinner er utsatt for vold i en rekke forskjellige omgivelser og miljøer:

Vold mot kvinner: Obstetrisk vold

Det er mange beslutninger som kvinner har rett til å ta på egen hånd når det gjelder graviditet og fødsel. Men dessverre tar medisinsk personell ofte beslutninger om medisinske inngrep uten å konsultere sine pasienter.

Dessuten kan de opptre direkte i konflikt med morens ønsker. Denne type vold inkluderer også umenneskelig behandling av kvinner av medisinsk personell.

Seksuell vold

Denne type vold refererer selvfølgelig til aggressive seksuelle handlinger og de som er i strid med kvinnens samtykke. Imidlertid refererer seksuelle overgrep også til hendelsene som fører til den seksuelle handlingen. Å ikke la kvinner ta beslutninger om sin egen seksualitet er en form for seksuell vold. En kvinne har rett til å bestemme hvem, når og hvordan.

Vold mot kvinner: Symbolsk vold

Dette er en type vold som alle kan observere på daglig basis. Den refererer til meldinger, vitser, ikoner, publisitet, sangtekster osv. Som avskriver og/eller gjør kvinner til objekter. For eksempel inkluderer det sangtekster som behandler kvinner som svake eller skjøre.

Vold på arbeidsplassen

Det er veldig vanlig at kvinner opplever vold på arbeidsplassen. Svært ofte forblir denne type vold og diskriminering skjult under uendelige unnskyldninger og begrunnelser. Som kvinner er det viktig at vi forsvarer våre evner, kvalifikasjoner og likestilling for å forhindre at dette skjer.

Steg du kan ta for å forhindre vold mot kvinner

Hvis du mistenker noen form for vold er det viktig å følge en rekke trinn for å identifisere og stoppe den. Vold mot kvinner er noe som kan skje når som helst, og alle kvinner er i faresonen. Derfor må vi alle være bevisste og iverksette tiltak når det er nødvendig.

8 steg du kan ta

1. Identifiser voldshandlingen. Hvis du mistenker at noen i nærheten av deg er voldelig, bør du analysere nøye hvordan personen behandler deg. Hvis du fremdeles ikke er sikker på om denne behandlingen er vold, kan du diskutere problemet med en pålitelig venn eller familiemedlem.
2. Ikke se voldshandlinger som normalt. Når noen utøver destruktive handlinger, presser oss, kontrollerer handlingene våre osv., er dette vold. Hvis du opplever eller er vitne til denne typen oppførsel, er det på tide å ta grep. Å rettferdiggjøre eller minimere mishandling vil bare tillate det å fortsette og muligens bli verre.
3. Se etter støtte. Når kvinner lider av vold av noe slag, er det viktig at vi ser etter støtte på rett sted. Dette betyr å henvende seg til mennesker som vil lytte til oss og ta vår situasjon på alvor, uten å dømme. Å ha støttespillere er viktig for finne mot og verktøy til å møte situasjonen.
4. Vær en sterk kvinne. Dette er ofte lettere sagt enn gjort, men det er ikke umulig. Nøkkelen er å finne styrken til å ta beslutningen om å bryte fri. Vi må gjenkjenne og innrømme når vi lider av vold og finne veien ut.
   Søk psykologisk hjelp. Når noen holder ut i en voldelig situasjon, er det normalt at dette tar vekk selvsikkerheten.
5. Kvinner som lider av vold føler seg ofte usikre og nedstemte. Psykologisk behandling kan hjelpe oss med å gjenvinne selvsikkerheten vi mistet.
6. Les alt du kan om vold mot kvinner. Vi har en bedre sjanse til å stoppe volden mot kvinner hvis vi blir informert. Dette hjelper oss ikke bare med å beskytte oss selv, men også venner og familiemedlemmer som kanskje også lider under vold.
7. Hvis du er vitne til noen form for vold, rapporter det. Dette er en av de viktigste måtene å forhindre vold mot kvinner. Hvis du merker noen form for voldelig holdning, ikke vær stille.
8. Lær barna dine om hvordan de skal behandle andre og bli behandlet. Det er viktig at vi også tar grep for å gi barna våre en bedre fremtid. Både jenter og gutter trenger å lære og behandle andre med verdighet og respekt – og kreve det samme tilbake.

Til sist

I møte med enhver voldelig eller skadelig situasjon må vi finne besluttsomheten til å komme oss ut av det. Som kvinner risikerer vi alle å lide under vold, men å bli informert er avgjørende for å få slutt på det. Å forhindre vold mot kvinner er mulig.