Dataspillavhengighet hos tenåringer: Hva du bør vite
Et av de største problemene som dagens samfunn står overfor, er dataspillavhengighet blant tenåringer. Å tilbringe timesvis daglig foran en…
Sunnhet og helse
Barna våre har nådd ungdommen, og det er ikke bare kroppen deres som gjennomgår forandringer. Utover den klassiske "hormonelle revolusjonen" har hodene deres også nye bekymringer, frykter og behov. Målet vårt er å dykke dypere ned i ungdomspsykologi for å kunne forebygge potensielle spiseforstyrrelser. Det vil også være nyttig å vite hvilke sykdommer som kan dukke opp i denne perioden av livssyklusen deres.
Det første besøket hos gynekologen
For unge kvinner kan det første besøket hos gynekologen representere den vanskeligste prøvelsen i ungdomstiden. Alle kvinner gjennomgår ubehagelige situasjoner…
Komplekser i ungdomsårene: Hvorfor de oppstår
Ungdomsårene er en komplisert tid i en persons liv, dominert av fysiske og psykiske forandringer. Når komplekser begynner å dukke…
Hvordan vite om tenåringen din er utmattet og stresset
Ikke bare voksne kan føle seg utmattet og stresset. Faktisk er tenåringer i dag også under mye press, mer enn…
Hvordan påvirker kroppsbilde ungdommer?
Ungdomstiden er et stadium der endringene er dominerende. Ungdom har en tendens til å føle seg usikre og til og…
Matlaging med ungdommer under koronastengningen
Har du og tenåringene dine problemer med å komme overens under koronastengningen? Ønsker du at du kunne dele litt opplevelser…
Synaptisk beskjæring i barndommen og ungdommen
Ved første øyekast virker barndommen og ungdommen som to livsstadier uten noe til felles. Men de deler faktisk noen viktige…
Når burde du begynne å gå til gynekolog?
Veldig få ting fører til like mye bekymring, skam eller nerver som når du skal begynne å gå til gynekolog.…
De vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden
Hva er de vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden? Hvordan kan vi hjelpe barna våre å møte og overvinne dem? Ungdomstiden…
Trikotillomani under ungdomsårene: Årsaker og behandling
Trikotillomani, også kalt hårnappingslidelse, er i hovedsak en impulskontrolllidelse som ofte oppstår i ungdomsårene, og som får folk til å…
Tips for å snakke med datteren din om menstruasjon
Det er ikke vanskelig å snakke om menstruasjon med datteren din. I de fleste tilfeller er det vi mødre som…
Endringer i menstruasjonssyklusen i ungdomsårene
Endringer i menstruasjonssyklusen i ungdomsårene er ganske vanlig og regnes ikke som farlig. Du må imidlertid fortsatt konsultere en gynekolog…
Treningsøvelser for å styrke beina dine
I denne artikkelen vil vi dele åtte treningsøvelser som kan hjelpe deg med å styrke beina dine, og disse kan…
Migrene i ungdommen: Et sensitivt problem
I denne artikkelen vil vi dele noen av de vanligste årsakene og behandlingsmetodene for migrene i ungdommen med deg. For…
6 øvelser for å forbedre styrken i ryggen
Det er en rekke øvelser du kan gjøre hjemme som er gode for å forbedre styrken i ryggen. Samtidig hjelper…
Årsaken til gulfeber - symptomer og forebygging
Årsaken til gulfeber er forårsaket av et virus som tilhører familien Flaviviridae, av slekten Flavivirus amaril. Denne infeksjonen sprer seg…
8 måter å forhindre vold mot kvinner
Som kvinner må vi være veldig bevisste på ethvert tegn på mishandling, ikke bare når det kommer fra partnerne våre,…
Ernæring for å lindre premenstruelt syndrom (PMS)
Premenstruelt syndrom refererer til et sett med fysiske, psykiske og atferdssymptomer som rammer 80% av kvinner. Det er også viktig…
Selvskading hos tenåringer: Det du trenger å vite
Hvis du merker at barnet ditt har kutt, blåmerker, brannskader eller hyppige sår, er det ekstremt viktig å være oppmerksom.…
Kaffe og barn: Hva er det beste rådet?
Kaffe og barn er ikke en heldig kombinasjon fordi koffein aktiverer vanligvis sentralnervesystemet, og dette har en skadelig effekt hos…