Hvordan hjelpe barn å forstå og møte dødsbegrepet

Dødsbegrepet er vanskelig selv for voksne å forstå. Derfor er det avgjørende at vi snakker med barn om det tidlig, og hjelper dem å forstå og akseptere det.

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 19 oktober, 2019

Bevis viser at barn som opplever døden når de er veldig små oppdager at livet til slutt ender. Som et resultat av denne oppdagelsen opplever barnet en følelse av kvaler. Derfor er det viktig at foreldre hjelper barn med å internalisere dødsbegrepet så snart som mulig.

Hvis et barn må stå overfor dødsbegrepet førstehånds, vil en av de viktigste oppgavene for barnets utvikling være å tåle den smerten.

Voksne trenger å hjelpe barnet med å se den objektive virkeligheten med død og omforme opplevelsen for å gjøre den enklere. Ellers vil barnet utvikle myter om udødelighet, og hans eller hennes indre virkelighet vil bli endret.

Råd for å snakke med barnet ditt når en man er glad i dør

I vanskelige tider som disse er det viktig å kjenne noen få retningslinjer for hvordan man skal formidle nyhetene til barn:

1. Fremfor alt annet fremme barnets følelse av trygghet. Dette er enda viktigere hvis en av pilarene i familien har gått bort. I dette tilfellet – spesielt hvis avdøde er en av barnets foreldre – vil barnet ikke bare føle dyp tristhet. Barnet kan også begynne å lure på hva som ville skje hvis han eller hun mistet en annen forelder eller nær og kjær.
2. Aldri, aldri lyv for barnet ditt. En veldig vanlig måte foreldrene har for å forklare fraværet av en kjær, er å bruke metaforen for å sove. Å si at den kjære har sovnet skaper imidlertid bare den falske forventningen om at personen en dag vil våkne. Barnet kan også bli redd for å sove selv. Du bør også være veldig forsiktig med å knytte død til sykdom. Hvis du gjør det, kan barnet begynne å frykte døden når det selv eller noen andre blir syke.
3. La barnet uttrykke følelsene sine. I barndommen uttrykker barn sin smerte gjennom sinne og raserianfall. Hvis barnet ditt uttrykker følelser på denne måten, må du holde deg i ro. Snakk med barnet ditt og hjelp ham eller henne å bearbeide dette vanskelige øyeblikket.
4. Svar på barnets spørsmål. Ikke bytt emne hvis barnet stiller et spørsmål som gjør deg ukomfortabel. Dette vil generere ideen om at visse emner er tabu. Videre vil barnet ende opp med å tro at du ikke bryr deg om tvilen deres.
5. Ikke svar med løgner eller prøv å sukre virkeligheten for å beskytte barnet. Du trenger ganske enkelt å være forsiktig med hvilke ord du velger som din dialog med barnet ditt. Målet er at barnet skal forstå døden og se det som noe naturlig. La barnet se virkeligheten, men utelat alt drama som kan være skadelig. Og ikke gjør feilen ved å tro at barn ikke er forberedt på å møte visse situasjoner.

Sorg fra barndommen: Et skritt foran døden

Måten et barn sørger på, avhenger av en rekke faktorer. For eksempel barnets alder så vel som hans eller hennes nærhet og forhold til den avdøde personen. Dødsårsaken er også en faktor, og i tilfeller av sykdom, hvor lenge personen var syk.

Når barn har nådd et visst alders- og modningsnivå, er det en god idé for foreldre å ta dem med til sykehuset slik at de kan si farvel. Foreldrene trenger selvfølgelig å vite hvordan de skal forberede barnet på det han eller hun vil møte. De må også være forberedt på måten barnet deres kan reagere på.

Når det gjelder dødsfallet til en man er nær, er det viktig å snakke med barn om det så snart som mulig. Selv om dette er vanskelig og smertefullt, er det best å kommunisere nyhetene til barn i løpet av få timer. Finn riktig tid og sted for å forklare barnet ditt hva som har skjedd. Fortell sannheten på en enkel og oppriktig måte.

Overvei samtidig å la barnet delta og delta i begravelsen. Dette kan hjelpe barnet til å forstå og akseptere personens død og møte sorgprosessen på en best mulig måte.

Hvis foreldrene er for overveldet av situasjonen, bør et annet familiemedlem eller en nær familievenn ta vare på barnet under begravelsen.

Nok en gang ønsker vi å understreke viktigheten av å være der for barnet, både fysisk og emosjonelt. Hjelp barnet til å uttrykke seg, dele sine følelser og huske gode tider som ble delt med den avdøde.

Vitenskapelige studier om barn og dødsbegrepet

Studier om barn og dødsbegrepet er spesielt vage. Videre er mest forskning funnet i svært gamle publikasjoner.

Sett fra utviklingspsykologiens perspektiv, fremhever Jean Piaget det faktum at barn mangler rikelig ordforråd og kapasitet til abstrakt tenking. Dette skaper en hindring for at voksne kan forstå hva et barn opplever.

Fra Sigmund Freuds perspektiv forstår ikke barna de sanne implikasjonene av døden. Denne forfatteren skrev at død ikke har noen som helst betydning for barnas psykologiske utvikling.

John Bowlby, pioner for tilknytningsteorien, tar også opp spørsmålet om død. Han hevder at barn under 10 år ikke frykter døden. Snarere vises denne frykten senere, etter hvert som tiden går. Begynnelsen på denne følelsen er relatert til begrepet separasjon, ifølge denne teoretikeren.

Til slutt ser det ut til at forskjellige studier og forskere er enige om en ting generelt. De er enige om at det eksisterer en viss utelatelse av døden. For Irvin D. Yalom er grunnen at det er en undertrykkelsesprosess som stammer fra menneskehetens universelle tendens til å fornekte døden.

Døden er bare et stadium i livene våre, og det er ingen grunn til å frykte den. Vi må gjøre døden naturlig fra en tidlig alder for å innprente konseptet hos barn for hva det er. Døden er det siste, uunngåelige stadiet i livet.