Barn og trening

Barn bør leve et aktivt liv, bevege seg og interagere med deres miljøer, lære å kontrollere kroppen og utvikle deres motoriske ferdigheter og balanse … I denne seksjonen av Du er mamma vil du finne de beste tipsene og aktivitetene for barnet ditt i hvert stadium av barndommen. Du kommer til å elske dem!

4 fordeler med yoga for babyer

Yoga har blitt stadig mer populært de siste årene, ettersom det gjør at folk kan ta vare på både kropp og sinn. Yoga er ikke bare gunstig for å forbedre fysisk styrke. Det gir også indre ro. Overraskende nok er…