Å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse

13 januar, 2020
Du har uten tvil hørt forkortelsen ADHD. De siste årene har det vært mye snakk om oppmerksomhetsforstyrrelse, med eller uten hyperaktivitet. Men hva er konsekvensene av å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse?
 

På dette tidspunktet i det 21. århundre er vi vant til å bli utsatt for en mengde informasjon som er uten betydning for vår overlevelse. Fra de første leveårene pleier de små i samfunnet å lære å leve midt i en rekke iøynefallende stimuli som kan føre til at de mister oppmerksomheten eller konsentrasjonen. Så det er ikke overraskende at det er mer og mer vanlig å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse.

Disse mødrene må gjøre en ekstra innsats for å forstå og støtte barna sine … Og samtidig må de hele tiden søke etter informasjon som vil hjelpe dem til å tilfredsstille barnas behov på tilstrekkelig måte.

Hva er oppmerksomhetsforstyrrelse?

Når et barn har betydelige og hemmende vansker når det gjelder å følge med, kaller vi dette oppmerksomhetsforstyrrelse. Dette er en hyperkinetisk forstyrrelse som utgjør et vedvarende atferdsmønster som inkluderer uoppmerksomhet og uorganisering. Det kan inkludere hyperaktivitet og impulsivitet.

Å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse

Den femte utgaven av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) fastsetter betingelsene for diagnostisering. For å bekrefte oppmerksomhetsforstyrrelse, må barn ofte vise seks eller flere av følgende symptomer på uoppmerksomhet i minst 6 måneder:

 
  1. Problemer med å være tilstrekkelig oppmerksom på detaljer og gjøre feil i skolearbeidet på grunn av stadige glipp.
  2. Har vanskeligheter når det gjelder å fokusere på oppgaver og morsomme eller fritidsaktiviteter.
  3. Ser ikke ut til å lytte når andre snakker direkte til dem.
  4. Følger ikke instruksjoner eller fullfør skolearbeidet.
  5. Har vanskelig for å planlegge,organisere og tilrettelegge oppgaver og aktiviteter.
  6. Unngår, misliker eller viser lite entusiasme for aktiviteter som krever vedvarende mental innsats.
  7. Mister materialene de trenger for å utføre oppgaver eller aktiviteter.
  8. Bli lett distrahert av irrelevante stimuli.
  9. Er glemsom i forbindelse med dagliglivets aktiviteter.

Å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse

I dag er det et stort antall mødre som har barn med oppmerksomhetsforstyrrelse … Men det er ingen grunn til alarm.

Snarere må du godta det og hjelpe barnet ditt i hverdagen, gjennomføre en serie enkle utdannings- og pedagogiske vaner. Ved å gjøre det vil du hjelpe den lille med å møte vanskeligheter og oppnå riktig utvikling.

Retningslinjer for å hjelpe barn med ADD/ADHD

Oppmerksomhetsforstyrrelse og desorganisering kan føre til at barn ikke kan fullføre oppgaver, tilsynelatende ikke hører etter, mister ting konstant osv. Disse slags handlinger kan spille en rolle i forskjellige problemer på følgende områder:

  • Læring.
  • Oppførsel.
  • Sosiale evner.

Foreldre med barn som har oppmerksomhetsvansker, kan hjelpe dem med å dempe disse problemene ved å følge en rekke retningslinjer, for eksempel de vi beskriver nedenfor.

 
Å være mor til et barn med oppmerksomhetsforstyrrelse

På den ene siden innebærer en av de grunnleggende og viktigste retningslinjene å skape et strukturert og ordnet hjemmemiljø. Dette vil gjøre det mulig for de små å etablere planer og rutinemessige vaner. På den annen side bør foreldre til barn med oppmerksomhetsforstyrrelse tilby leker og aktiviteter som stimulerer oppmerksomheten.

Nedenfor er bare noen få eksempler:

Retningslinjer for kommunikasjon med barn med ADD/ADHD

Samtidig, når det gjelder å adressere barn med ADD/ADHD, er det viktig å bruke tydelig og direkte kommunikasjon. Dette gjelder spesielt når du kommer med forespørsler eller gir ordre. Derfor er det alltid bra å gjøre følgende:

  • Påkall barn ved navn når de er i nærheten, og adresser dem ved å se dem i øynene og bruke en mild tone.
  • Forklar instruksjonene på en tydelig og presis måte. Om nødvendig kan foreldre be barna sine om å gjenta det de har sagt for å sikre at de har forstått riktig.
  • Bruk korte og direkte setninger og gi instruksjoner én om gangen, uten motsetninger.
  • Hold en rimelig avstand og unngå fysisk kontakt når du kommer med forespørsler.
 

Til slutt er det verdt å nevne at positiv forsterkning er veldig viktig. Når barn utfører oppgaver og viser god oppførsel, kan foreldre tilby verbal oppmuntring, klemmer, kyss eller annen form for kjærlig gest. På den måten vil barn føle seg tilfredse og ha større sannsynlighet for å gjenta ønsket atferd.

  • American Psychiatric Association. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales-DSM 5. Barcelona: Editorial Médica Panamericana.
  • Corral, P. (2011). La hiperactividad infantil y juvenil. En M. I. Comeche y M. A. Vallejo (Ed.), Manual de terapia de conducta en la infancia (cap. 13, pp. 519-549). Madrid: Dykinson.