Svangerskap og omsorg

Omsorg er viktig både for deg og babyen din for å gå igjennom denne prosessen på en god måte. Det er vårt mål, og det er derfor vi har all denne gode informasjonen til deg, om svangerskapskontroller og hvordan du kan ta vare på deg selv i hvert trimester. Alle mødre fortjener en lykkelig, sunn graviditet.

Er det trygt å trekke visdomstenner når man er gravid?
Svangerskap og omsorgEr det trygt å trekke visdomstenner når man er gravid?

Munnhelsen er en grunnleggende del av alles generelle velvære. Men på grunn av populære oppfatninger er mange gravide redde for…

Er det mulig å gå ned i vekt under graviditet?
Svangerskap og omsorgEr det mulig å gå ned i vekt under graviditet?

Graviditet er en så spesiell tid i livet at det du kunne gjøre «før» nå har regler. Og for å…

Er det trygt å spise vannmelon når man er gravid?
Svangerskap og omsorgEr det trygt å spise vannmelon når man er gravid?

Vannmelon er en sommerfrukt full av fordeler. Takket være næringsmiddelindustrien kan den konsumeres når som helst på året, siden det…

Er det trygt å sole seg når man er gravid?
Svangerskap og omsorgEr det trygt å sole seg når man er gravid?

Soling når man er gravid er en av de mange bekymringene kvinner har i denne perioden. Sannheten er at det…

10 spørsmål om ultralyd under graviditet
Svangerskap og omsorg10 spørsmål om ultralyd under graviditet

Under svangerskapet dukker det opp mange tvil. Blant dem er det spørsmål knyttet til ultralyd under graviditet. Hva er frekvensen…

5 matvarer som hjelper til med å senke kolesterolet under graviditet
Svangerskap og omsorg5 matvarer som hjelper til med å senke kolesterolet under graviditet

I svangerskapet skjer det metabolske endringer som produserer mer glukose til babyen, flere aminosyrer for å danne vev og nok…

Viktigheten av mikrobiomet under graviditet og amming
Svangerskap og omsorgViktigheten av mikrobiomet under graviditet og amming

Begrepet "mikrobiom" har revolusjonert måten vi ser på mikrobene i og utenfor kroppen vår. Spesielt på grunn av kunnskapen om…

Er det trygt å spise skinke under graviditet?
Svangerskap og omsorgEr det trygt å spise skinke under graviditet?

Under graviditet bør inntaket av visse matvarer begrenses på grunn av deres mikrobiologiske risiko eller fordi de utgjør en fare…

Hårpleie under graviditet
Svangerskap og omsorgHårpleie under graviditet

Hårpleie som anbefales under graviditet kan også opprettholdes etter fødselen. Hormonelle endringer som utvikler seg fra begynnelsen av svangerskap...

Graviditet: Tørr hud og tørre lepper
Svangerskap og omsorgGraviditet: Tørr hud og tørre lepper

Gjennom hele svangerskapet, spesielt de siste månedene, kan hormonelle endringer føre til akne, urenheter eller tørr hud og tørre lepper.…

Tips for å øke inntaket av jern og kalsium hos gravide veganere
Svangerskap og omsorgTips for å øke inntaket av jern og kalsium hos gravide veganere

Under graviditeten økes alle ernæringsmessige behov. Det er derfor det er viktig å sørge for at kostholdet er riktig for…

8 probiotiske matvarer for gravide kvinner
Svangerskap og omsorg8 probiotiske matvarer for gravide kvinner

Graviditet er en tid med intense endringer, ikke bare i kroppen din, men også i måten du spiser på. Derfor…

Jobbe mens du er gravid: Gjøre og ikke gjøre
Svangerskap og omsorgJobbe mens du er gravid: Gjøre og ikke gjøre

Venter du barn, men ønsker å fortsette å jobbe mens du er gravid? Du kan gjøre det, så lenge det…

Alkoholfrie cocktailer under graviditet: Hva du bør vite
Svangerskap og omsorgAlkoholfrie cocktailer under graviditet: Hva du bør vite

Alkoholbruk frarådes sterkt under graviditet. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke er mulig å tilberede en rekke forfriskende cocktailer…

10 tips for å ta vare på sensitiv hud for gravide kvinner om vinteren
Svangerskap og omsorg10 tips for å ta vare på sensitiv hud for gravide kvinner om vinteren

Huden hos gravide kvinner om vinteren krever mer pleie på grunn av sin følsomhet. Lave temperaturer har en tendens til…

Er det bra å spise ananas under graviditet?
Svangerskap og omsorgEr det bra å spise ananas under graviditet?

Ananas er en gunstig frukt for helsen. De inneholder essensielle næringsstoffer, samt en rekke forbindelser som letter fordøyelsen. I tillegg&helli...

Hårfjerning under graviditet: Alt du trenger å vite
Svangerskap og omsorgHårfjerning under graviditet: Alt du trenger å vite

Hårfjerning under graviditet er en av tingene som bekymrer kvinner på grunn av økningen av hår på kroppen deres på…

Hull i tennene under graviditet: risiko, forebygging og behandling
Svangerskap og omsorgHull i tennene under graviditet: risiko, forebygging og behandling

Graviditet medfører mange endringer i hele en kvinnes kropp. Derfor, under graviditet, får munnhulen økt risiko for sykdommer, som tannråte. Fortse...

Flass under graviditet: Alt du trenger å vite
Personlig hygieneFlass under graviditet: Alt du trenger å vite

Flass under graviditet er vanligvis et resultat av alle de hormonelle endringene som skjer i kroppen. På grunn av dette…

Ultratyd i tredje trimester: Hva du trenger å vite
OppskrifterUltratyd i tredje trimester: Hva du trenger å vite

Gjennom hele svangerskapet vil leger utføre minst 3 ultralyder for å vurdere babyens vekst og utvikling, samt tilstanden til morens…

Hjemmelagde fuktighetsgivende ansiktsmasker under graviditet
Svangerskap og omsorgHjemmelagde fuktighetsgivende ansiktsmasker under graviditet

Hjemmelagde fuktighetsgivende ansiktsmasker er et tilrådelig alternativ å inkludere i din daglige hudpleierutine under graviditeten. Å opprettholde...