Adele deler sin erfaring med postnatal depresjon

Skrevet og verifisert av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 08 oktober, 2018

Postnatal depresjon er en lidelse som rammer tusenvis av kvinner over hele verden. Det er noe som kan skje med hvem som helst. I dette tilfellet vil vi snakke om hva sangeren Adele har delt med verden, det at også hun har vært gjennom dette.

I en utgave av Vanity Fair avslørte at sangeren snakket om svangerskapet og fødselen av sønnen hennes, Angelo. Babyen hennes, som nå er fem år gammel, hennes kjærlighet og inspirasjon, hvis fødsel sendte hans mor gjennom vanskelige tider.

Adele er en 30 år gammel kvinne som har vunnet 10 Grammy-priser og en Oscar. Hun er kjent for sin prisvinnende ballade Skyfall, som ble godt kjent gjennom James Bond-filmen med samme navn. I disse dager fokuserer hun på musikken og morsrollen, men hun er bekymret for tabuet som ligger rundt postnatal depresjon, også kjent som fødselsdepresjon.

Som artisten avslørte, er hun ikke redd for å prate om sin lidelse. Tvert imot, hun ønsker at andre mødre skal kunne gjøre det. Denne lidelsen blir noen ganger behandlet med ufølsomhet, som om kvinner ikke har en rett til å føle seg opprørt og å uttrykke det.

Postnatal utilfredshet eller postnatal depresjon

Adele sa at ut i fra det hun vet om postnatal depresjon, betyr det i  England at man ikke ønsker å ha barnet. Hun var bekymret for at hun kunne forårsake skade på babyen sin. Hun følte at hun ikke gjorde en god nok jobb som mor.

Likevel sa hun ikke noe til noen. Hun var veldig redd. Mannen hennes foreslo at hun skulle søke hjelp fra andre kvinner. Til å begynne med motstod hun ideen, senere ble hun overrasket da hun lærte hvor mange kvinner som var i samme situasjon. De hadde ikke bare vært igjennom det samme, men de var også var redde for å snakke med andre om det.

Hun sa derimot at fire av vennene hennes som hadde hatt de samme følelsene, ikke var skamfulle over å si det. Hun var ikke komfortabel med å ta antidepressiva, istedenfor lot hun seg inspirere av andre kvinner som hadde mer tålmodighet. Hun så seg selv spesielt i motet til gravide kvinner som hadde flere barn.

Beslutningen om å overvinne postnatal depresjon

Selv om majoriteten av sangene til Adele er melankolske og triste, forsikrer hun at personligheten hennes ikke er det. Til tross for dette forteller hun den triste historien om bestefarens død og hvordan hun måtte gå til terapi for jobbe seg gjennom det.

På dette punktet følte hun noe lignende, men hun bestemte seg for å innse det. Jeg skal gi meg selv en kveld til meg selv, uten babyen! Vennene til Adele likte ikke denne ideen, og de utfordret henne på grunn av det.

Hun forklarer og at det å prate med andre på dette stadiet ikke fungerer, fordi du er sliten og føler at alle dømmer deg. Et av de største problemene var at hun følte seg skyldig for å delta i sitt profesjonelle liv og i morsrollen på en å samme tid. På dette området var det ingen som kunne hjelpe henne, langt mindre forstå henne.

Hun kom til den konklusjonen at det å tilbringe en dag uten sønnen fikk henne til å føle seg trist, men å ikke gjøre det var så mye verre. Hun tar han alltid med på turné. Hun prøver å gjennomføre sin rolle som mor til det fulle, og det spiller ingen rolle. Til tross for dette sliter hun enda når hun ikke er tidsnok til når sønnen hennes skal gå til sengs. Adele kommer ikke over ideen på at hun mislykkes og at hun ikke er den beste moren.

Adele står fast, hun liker ikke morskapet

Sangeren innrømmer det at hun heller vil gjøre noe annet, og at hvert stund hun har for seg selv er en velsignelse. Hun er gratulert for sin beslutning om å være en mor midt i en suksessfull karriere. Hun sier at de modige er egentlig de som ikke har barn. Hun tror det at det er mer modig å ikke føle seg presset til å være forelder.

Når det kommer til depresjon, uttrykker hun at det er hennes “komme ut av fengsel-kort”. Mens hun sliter med det, kan hun ha plassen til å frigjøre seg selv. Hun sier at hun har ingen videre ønsker om å bli mor, og at med sønnen hennes og hennes partner sin datter føler hun seg komplett. Likevel har det i det siste vært rykter om enda en graviditet for Adele.

Hovedbilde tatt fra Adeles Facebook side