Tidlige stimuleringsøvelser for små barn

Tidlige stimuleringsøvelser er svært gunstige for barn, og hjelper dem med å oppnå riktig motorisk og kognitiv utvikling.
Tidlige stimuleringsøvelser for små barn

Siste oppdatering: 28 april, 2019

Tidlige stimuleringsøvelser kan hjelpe barna å utvikle større psykomotorisk og kognitiv evne.

Tidlig stimulering for barn, eller tidlig oppmerksomhet, kan brukes på barn som spenner fra nyfødte til seksåringer. Det som er viktig er at det foregår mens barns personligheter fortsatt utvikler seg.

Det anbefales at du begynner disse tidlige stimuleringsøvelsene når barnet fortsatt er nyfødt. Ved å starte allerede fra den alderen vil du hjelpe barnet med å utvikle evner som vil bli sterkere etter hvert som tiden går.

Relevante områder for tidlige stimuleringsøvelser

Det er fire områder involvert i tidlige stimuleringsøvelser:

  • Finmotorikk. Utviklingen av finmotorikken innebærer hendene og fingrene. Dette blir relevant når babyer begynner å oppdage hendenes bevegelser.
  • Grovmotorikk. Dette refererer til de andre delene av kroppen, inkludert armene, beina og kroppens bevegelse generelt.
  • Sosiale og emosjonelle. Dette involverer evnen til å forholde seg til andre (sosiale) og evnen til å vise følelser (følelsesmessig).
  • Språk. Dette området omfatter evnen til å snakke og svare.

Intensiteten av tidlige stimuleringsøvelser vil avhenge av barnets alder. Hvis du arbeider med en nyfødt, begynner du mykt og øker intensiteten med alderen.

Tidlige stimuleringsøvelser

Tidlige stimuleringsøvelser

For å forklare noen av de mest populære tidlige stimuleringsøvelsene, bruker vi tre forskjellige kategorier når det gjelder alder. Som vi allerede har nevnt, bør øvelsene variere i intensitet avhengig av barnets alder.

Stimuleringsøvelser for nyfødte

  1. For å bidra til å utvikle barns gripeevne kan du gi dem en gjenstand som lager støy, som en rangle. Flytt den i begge retninger slik at de kan gjenta øvelsen.
  2. For å oppmuntre ansiktsstimulering, plasser fingrene midt i pannen, nesen eller leppene og flytt dem forsiktig til begge sider.
  3. Gi dem lyse fargede gjenstander som vil fange oppmerksomheten deres.
  4. Kyssing, kjærtegn og å snakke med barna i en kjærlig tone, vil bidra til å utvikle deres sosiale side.
  5. Ved å begynne ved fire måneders alder vil kroppens bevegelser komme i gang. Babyer kan nå rulle på ryggen og bevege seg fremover noen få meter.
  6. Strekk og bøy armer og ben.
  7. Etter hvert som babyene vokser, bør disse oppgavene fortsette på en lignende, men mer kompleks måte.

Stimuleringsøvelser for barn i alderen ett til tre år

Når barna er ett år gammel er det på tide for dem å begynne å oppdage omgivelsene og utvikle sin følelser.

  1. I denne alderen er det også en god idé for barn å begynne å bevege seg og å reise seg selv. Få oppmerksomhet ved å ta tak i leker og plassere dem i nærheten slik at de kan få tak i dem.
  2. Identifikasjonsspill hjelper barna å lære seg informasjon. Eksempler inkluderer: kroppsdeler, tall fra 1 til 10, og farger.
  3. Hvis du bruker sanger som en del av disse spillene, kan det hjelpe barn å utvikle hukommelsen.
  4. Hjelp dem til å lære enkle oppgaver som å plukke opp lekene sine, be om å gå på toalettet, og kle av og på seg selv. Disse små handlingene vil hjelpe dem med å oppnå gode atferdsvaner.
Tidlig stimulering Øvelser for barn

Stimuleringsøvelser for barn i alderen tre til seks år

  1. Bruk enkle puslespill til å lære dem å begynne å sette ting sammen. Dette vil tillate at deres tenkningsprosesser utvikles.
  2. Bruk musikk for å oppmuntre til kroppsbevegelse. Så lær dem enkle danser som de lett kan huske.
  3. La dem tegne og spør dem hva de tegner. Dette vil tillate dem å forklare hva de føler i det øyeblikket.
  4. Lær dem enkle oppgaver som å kaste ting i søppelet og ta en skje fra skuffen.
  5. Utvikle fantasien til barnet ved å bruke en kosebamse som hovedperson i en improvisert historie.

Hvordan barn forholder seg til andre er svært viktig. Å snakke og leke med barna er viktig for deres utvikling.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Barreno-Salinas, Z; Macías-Alvarado, J. Estimulación temprana para potencia la inteligencia psicomotriz: importancia y relación. Revista Ciencia UNEMI Vol. 8 – Nº 15, Septiembre 2015, pp. 110 – 118. ISSN: 1390 – 4272.
  • La estimulación temprana y su importancia. Temas para la educación. Revista digital para profesionales de la enseñanza. Nº 17. Noviembre 2011. Federación de Enseñanza de CC.OO de Andalucía. ISNN: 1989-4023. Dep Leg: GR 2786-2008. [En línea] Disponible en: https://www.feandalucia.ccoo.es/docu/p5sd8727.pdf
  • Sánchez, E. El poder de la estimulación sensorial. La mente es maravillosa. [En línea] Disponible en: https://lamenteesmaravillosa.com/el-poder-de-la-estimulacion-sensorial/

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.