Hvorfor våkner babyen min og skriker og gråter?

Hvis babyen din våkner og skriker og gråter, er det fordi de trenger din tilstedeværelse eller din hjelp. Du må følge dem slik at de føler seg trygge.
Hvorfor våkner babyen min og skriker og gråter?
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 23 januar, 2023

Et barneskrik er den mest smertefulle lyden for en mor og den som forårsaker mest nød og bekymring. Spesielt i løpet av de første årene av livet, når den lille ikke kan kommunisere, kan det å høre dem gråte og tenke på ubehaget skape stor angst fordi du ikke vet hvordan du skal trøste dem. Hvis babyen din i løpet av denne fasen av livet våkner og skriker og gråter ofte om natten, vil vi fortelle deg hva som kan være årsakene.

Du må huske på at barnet ditt kommuniserer med deg gjennom gråt, varsler deg om at det har behov som må dekkes, eller ber om din støtte for å hjelpe dem med å regulere seg selv, siden de ikke kan gjøre det selv. Det viktigste i disse situasjonene er at du forblir rolig og henvender deg til babyen din med kjærlighet og ro. Å heve stemmen, bli sint eller fortvilet vil bare øke barnets nød. Å forstå hva som skjer vil hjelpe deg til å handle riktig.

Oppdag hvorfor babyen din våkner og skriker og gråter

En av hovedårsakene til at en baby våkner og skriker og gråter, er på grunn av fraværet av tilknytningsfigurene. Vi kan ikke glemme at barn er sårbare og avhengige vesener som trenger voksne for å overleve. Du vet at de er hjemme og trygge, men for deres primitive hjerne er faren overhengende.

De trenger din tilstedeværelse

Å våkne opp og finne seg selv alene i mørket kan være skremmende for den lille. Derfor er den mest naturlige mekanismen å ty til gråt for å varsle beskytterne sine. I tillegg, ved rundt åtte måneders alder, opplever babyer det som er kjent som separasjonsangst.

En mor som prøver å trøste den gråtende babyen sin.
Ved rundt 8 måneders alder er dette tidspunktet da fraværet av et barns foreldre forårsaker en intens følelse av forlatthet. Derfor er det viktig å være nær dem slik at de kan føle tilstedeværelsen til foreldrene sine.

De føler seg ukomfortable og frustrerte

Babyer har en rekke behov som må dekkes. Mat, hygiene og komfort er grunnleggende aspekter for at et spedbarn skal føle seg vel og sovne. Hvis barnet ditt er sultent, har en våt bleie eller føler seg varm eller kald, vil de være utilpasse og trenger deg til å hjelpe dem. Husk at noen barn er mye mer følsomme enn andre for disse følelsene, og at de kanskje må pleies oftere.

Det samme gjelder hvis babyen din er syk eller får tenner. Smerter, feber, hoste og kolikk er ubehagelige situasjoner som barnet ditt ikke vet hvordan det skal takle. Din tilstedeværelse og støtte er derfor avgjørende for å trøste dem og hjelpe dem til å føle seg bedre.

De kan ikke sovne

Babyen din kan våkne og skrike og gråte fordi de har vanskelig for å sovne igjen. Babyer sover lett og oppvåkning er hyppige. En støy, en ubehagelig følelse eller en endring i søvnfase er noen av årsakene til oppvåkning. I dette tilfellet er babyen fortsatt sliten, men har ennå ikke lært å sovne igjen på egen hånd. Derfor er gråten og skrikingen et uttrykk for frustrasjon og et rop om hjelp.

Natteskrekk

Til slutt, hvis babyen din våkner og skriker og gråter eller er opprørt og veldig nervøs, kan den ha hatt en episode med nattskrekk. Dette er en vanlig parasomni hos spedbarn, men kan oppstå så tidlig som i 12 til 18 måneders alder.

Når dette skjer, opplever barnet veldig intens frykt, skriker, gråter og blir opphisset. Episoden varer vanligvis fra noen få sekunder til noen få minutter, og spedbarnet, selv om det virker våkent, er egentlig ikke våkent. Derfor er det vanskelig å vekke dem, og hvis dette oppnås, vil de bli veldig forvirret.

Senere, rundt treårsalderen, kan det også dukke opp mareritt. I dette tilfellet våkner spedbarnet og er i stand til å huske hva de drømte.

En mor prøver å sove mens babyen hennes gråter i armene hennes.
Samsovning kan være et godt alternativ for at babyen din skal kunne sovne igjen når den våkner, for da befinner den seg ved siden av moren sin. Dette vil imidlertid avhenge av hvert barn og hver familie.

Hva skal du gjøre hvis babyen din våkner og skriker og gråter?

Nå som du vet noen av de vanligste årsakene til at babyen din kan våkne gråtende, vil det være lettere for deg å forstå og hjelpe babyen din, men her har du noen tips som kan være nyttige:

  • Sørg for at babyens behov blir dekket. Noen ganger er mating, bleie eller å dekke babyen med et teppe nok for å øke komforten, berolige babyen og fremme søvn.
  • Rådfør deg med legen din. Hvis det er en helsetilstand, er det viktig å konsultere barnelegen din, men tannkjøttmassasje eller avkjølte biteringer kan for eksempel hjelpe under utbrudd av tenner. På samme måte kan klemmene, ordene og kurringene hjelpe babyen din til å føle seg bedre og takle ubehag.
  • Sov nær babyen din. For barn er det ekstremt beroligende å sove nær foreldrene. Å føle deres tilstedeværelse hjelper dem med å sovne igjen etter en oppvåkning. Samsoving kan være et godt alternativ, selv om det avhenger av hvert barn og hver familie. I alle fall, prøv dette når barnet opplever angsten for å våkne opp alene.
  • Kom nær den lille. Noen ganger beveger babyer seg og lager lyder som en del av søvnen, og hvis du venter noen sekunder, kan de sove rolig igjen, men i tilfelle dette ikke skjer og gråten fortsetter, vær nær den lille, stryk dem, snakk med dem eller syng lavt til dem. La barnet føle at du er der. Å la et barn gråte uten å ta vare på dem kan forårsake stor angst.

Et spørsmål om tid

Til syvende og sist, i løpet av de første årene av en babys liv, kan oppvåkning med skriking og gråting være vanlig. Etter hvert som barnet ditt modnes kognitivt, blir mer selvstendig og lærer å regulere seg selv, vil de trenge mindre av din konstante støtte og tilstedeværelse. Foreløpig, plei dem slik at de vokser opp og føler seg elsket og beskyttet. Dette vil spare dem for mye lidelse nå og i fremtiden.

Det kan interessere deg ...
Er det bra eller dårlig å la en baby gråte?
Du er mamma
Les det hos Du er mamma
Er det bra eller dårlig å la en baby gråte?

Når babyer gråter, er det klart at de prøver å formidle sine behov til oss. Så er det bra eller dårlig å la en baby gråte?



  • Middlemiss, W., Granger, D. A., Goldberg, W. A., & Nathans, L. (2012). Asynchrony of mother–infant hypothalamic–pituitary–adrenal axis activity following extinction of infant crying responses induced during the transition to sleep. Early human development88(4), 227-232.
  • Bilbao, Á. (2017). Todos a la cama: Cómo ayudar a tu bebé a dormir con amor y confianza. Plataforma.
  • Zamora, T., Pin, G., & Dueñas, L. (2014). El Papel de la matrona en la higiene del sueño del futuro bebé. Introducción al sueño y claves principales en la prevención de riesgos durante el sueño del bebé. Matronas Profesion, 2014, vol. 15, num. 1, p. 28-31.

Innholdet på Du er mamma er utelukkende skrevet for lærings- og informasjonsformål. Det kan ikke under noen omstendigheter erstatte diagnostisering, råd eller behandling fra en fagperson. Ved tvil er det best å konsultere en spesialist.