Hvordan vite om barnet ditt er høysensitivt

Hvis barnet ditt er svært sensitivt, er det annerledes enn andre fordi de har egenskaper som gjør at de oppfatter ting mer intenst.

Skrevet og verifisert av psykologen Mara Amor López.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Alle barn er forskjellige og alle har sine egne personlighetstrekk. Blant dem kan vi finne HSP- barn (Highly Sensitive Person). Disse barna oppfatter ting mer intenst og overstimulering kan forårsake stress. Fortsett å lese for å finne ut om barnet ditt er høysensitivt.

Mange foreldre innser at barna deres har en spesiell gave og at de er annerledes enn andre på grunn av måten de oppfatter ting på. De er barn som ser verden på en annen måte enn resten. Det er viktig å vite hvordan man oppdager denne egenskapen hos barn for å etablere effektiv kommunikasjon med dem og gi dem en utdanning som er skreddersydd for deres evner og ferdigheter. Vi forteller deg mer om det nedenfor.

Hva er et høysensitivt barn?

Alle mennesker oppfatter og føler følelser, men svært sensitive barn gjør det mer intenst enn resten. De er små som har stor empati og er følsomme for de minste detaljene. I tillegg blir de overveldet av overstimulering. De er vanligvis veldig interessert i kunst og er veldig kreative. I noen tilfeller kan en av sansene deres være mer utviklet enn resten.

Høysensitivitet er arvelig. Det er derfor flere personer i samme familie kan være mottakelige. Dette skjer fordi det nevrosensoriske systemet til disse menneskene er mer utviklet og mottar derfor mer informasjon enn resten, men de har en tendens til å være skjøre i stressende situasjoner, som å bli mobbet. Samtidig er det normalt at foreldre til høysensitive barn trenger støtte til barnas utdanning.

Egenskapene til høysensitive barn

Det ofte brukte begrepet er HSP, men HSC (Highly Sensitive Child) ble laget for å referere til svært sensitive barn. Her er noen av egenskapene som kan hjelpe oss med å gjenkjenne disse små.

De er veldig emosjonelle

De opplever følelser, både positive og negative, med stor intensitet og er ikke redde for å vise det når som helst. Denne egenskapen er gunstig, siden deres tenkning, mesteparten av tiden, er positiv, noe som gjør at de takler kompliserte situasjoner bedre.

De kan bli følelsesmessig overbelastet

Dette skyldes det faktum at deres sensoriske terskler er lavere enn andre, så de oppfatter mer stimuli. En av de negative aspektene ved denne egenskapen er at de har en tendens til å lide av angst og stress, da dette forårsaker nevronal overaktivering. I tillegg er de barn som merker og reflekterer mer enn andre mens de føler følelsene deres, noen ganger på en ukontrollert måte.

Sansene deres er mer mottakelige og åpne

Sansene til høysensitive barn er mye mer utviklet fordi de er i stand til å fokusere på en stimulus eller et motiv og absorbere det på en bedre måte. Derfor tar de hensyn til små detaljer som kan gå ubemerket av andre unge. Dette er imidlertid en ulempe for dem, da de ikke kan opprettholde fysisk kontakt over lengre tid eller holde seg i ro på ett sted.

De blir overveldet i visse miljøer

Høysensitive barn har en tendens til å bli irriterte på steder der det er mye støy eller for mye lys. Også, i folkemengder, eller hvis det er for mye støy, føler de seg fortumlet. Generelt får dette dem til å distansere seg på jakt etter et roligere sted.

De er veldig intelligente

Høysensitive barn er svært intelligente, både kognitivt og følelsesmessig. De har god persepsjon, analyse og refleksjon og er veldig intuitive, så vel som kreative. Det bør bemerkes at disse aspektene gjør at de har en tendens til perfeksjonisme, så når noe ikke går bra, dukker det opp frustrasjon.

Hvordan kan jeg vite om barnet mitt er høysensitivt?

Vi skal nå gi deg en rekke setninger som du må svare ja eller nei på. Hvis det er 13 eller flere positive svar, er det mer sannsynlig at barnet ditt er høysensitivt:

1. Tåler ikke store endringer godt.
2. Blir lett skremt.
3. Er en perfeksjonist.
4. Hvis de merker at klærne deres er våte eller sandete, vil de bytte dem.
5. De liker ikke store overraskelser.
6. De stiller mange spørsmål.
7. De har en preferanse for rolig lek.
8. De ser ut til å være tankelesere.
9. Lærer mer og bedre av skånsom retting enn av hard straff.
10. Plages blant annet av sømmene på sokker eller merkelapper på klær.
11. Har et ordforråd som ikke samsvarer med alderen dems.
12. Merker umiddelbart andres lidelse.
13. Har stor følsomhet for smerte.
14. Stiller veldig dype spørsmål.
15. Føler alt dypt.
16. Har en veldig vittig sans for humor.
17. Har god intuisjon.
18. Er ikke komfortable på steder med mye støy.
19. Har vanskelig for å sove etter en dag med stor spenning.
20. Merker selv den svakeste lukten.
21. Oppfatter de mest delikate tingene. For eksempel et objekt som har beveget seg eller en endring i en persons utseende.
22. Når det ikke er fremmede til stede, er de på sitt beste.
23. Vurderer sikkerheten før de gjør noe som setter dem i fare.

Om høysensitive barn kan vi si at…

Høysensitive barn har visse egenskaper som gjør at de oppfatter ting mer intenst. Imidlertid har de samme rett som alle andre til å ha en morsom, kjærlig, ansvarlig og regelbundet barndom. Et høysensitivt barn kan gi foreldre store utfordringer, men sikkert også mange tilfredsstillelser.