Hvorfor la være å skjule vanskelige situasjoner for barn?

Når vi skjuler vanskelige situasjoner for barn, kan dette forårsake mistillit, ytterligere smerte og skade foreldre-barnbåndet. Lær mer.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 mars, 2023

Dessverre er ikke livet alltid enkelt eller rettferdig. Alle individer og familier kan på et tidspunkt gå gjennom kompliserte stadier som selv for voksne er vanskelig å håndtere. Så, i et forsøk på å bevare de små sin uskyld og sinnsro, kan vi bli fristet til å holde dem til side og ikke dele med dem hva som skjer. I dag vil vi fortelle deg hvorfor det er viktig å ikke skjule vanskelige situasjoner for barn.

Det er flere erfaringer som kan sette oss i dette dilemmaet. For eksempel en alvorlig sykdom, et familiemedlems død, en permittering, en skilsmisse eller separasjon. Kort sagt ugunstige situasjoner som kan forårsake smerte og bekymring, men som uunngåelig påvirker barn som en del av familiekjernen. Hvordan kan vi håndtere dem uten å skjule det som skjer for dem, men uten å påføre dem unødvendig skade? Vi skal utforske dette spørsmålet nedenfor.

Lær hvorfor du ikke bør skjule vanskelige situasjoner for barn

Først av alt er det forståelig at du har hatt ideen om å fjerne barna dine fra konflikten som finner sted. Vi vet at du gjør dette med de beste intensjoner og i et forsøk på å spare dem for lidelse. Avgjørelsen du tar i denne forbindelse kan imidlertid påvirke forholdet deres og også barnets følelsesmessige utvikling. Av denne grunn, slik at du kan ta en informert beslutning, vil vi fortelle deg hva som skjer når du skjuler vanskelige situasjoner for barna dine.

Bekymringen forverres

Selv om vi kanskje tror at ved å skjule informasjon fra dem, beskytter vi dem mot bekymring, sannheten er at vi til og med kan forverre det. Husk at barn er veldig oppmerksomme og vil innse at noe skjer.

Barn vil legge merke til endringene som følger av problemet i deres daglige liv og rutiner. På samme måte vil de legge merke til stemningen til foreldrene, som kan være tristere, mer irritable eller mer fraværende enn vanlig. De vet kanskje ikke hvorfor, men de vil vite at alt er annerledes nå, og dette vil få dem til å lete etter forklaringer.

I dette søket kan de konkludere med at de er årsaken til problemet og utvikle en stor skyldfølelse. Dessuten kan de bekymre seg mer enn de burde ved å forestille seg noen mulige katastrofale forklaringer som er fjerne fra virkeligheten.

Når vi skjuler vanskelige situasjoner for barna våre, skades tilliten

Et sunt og solid bånd med barn krever tillit fra begge sider. Ved å skjule sannheten for dem, kan vi skade den tilliten. Når de finner ut hva som skjer, og vet at vi har løyet for dem, kan de føle seg forrådt. Denne følelsen kan dukke opp selv om de bare oppfatter at vi unngår problemet eller gir lite overbevisende forklaringer. Hvis de små føler at vi ikke stoler nok på dem til at vi forteller sannheten, vil de heller ikke stole på oss.

Overbeskyttelse er ikke svaret

Samtidig er det viktig å tenke på at vi ikke alltid vil være i stand til å beskytte dem, og at livet uunngåelig vil bringe dem kompliserte situasjoner. Derfor kan vi bruke denne muligheten til å hjelpe dem med å utvikle motstandskraft og lære dem hvordan de skal håndtere følelsene sine i vanskelige øyeblikk. Dette vil utvilsomt være en verdifull læringsopplevelse som vi fratar dem ved å skjule virkeligheten for dem.

Hva kan vi gjøre annet enn å skjule vanskelige situasjoner fra barn?

Som du kan se, er det ikke den beste metoden å skjule vanskelige situasjoner for barn, men det er viktig å prøve å forhindre at de lider så mye som mulig. For å gjøre dette, må vi vite hvordan vi skal håndtere kommunikasjonen med dem. Her er noen verdifulle råd.

Fortell sannheten på en passende måte

Vi må velge de passende ordene i henhold til barnets alder og modenhet. Nøkkelen er alltid å fortelle sannheten, men ikke gi unødvendig informasjon som kan forvirre eller overvelde dem. Det vil si å lage en tale som informerer dem konkret om hva som skjer og hvordan det påvirker familien og dem selv.

Velg et privat sted og et intimt øyeblikk der foreldre kan fortelle nyhetene rolig. Pass på at barnet ikke er for trøtt, sulten eller irritabel på den tiden, og eliminer alle distraksjoner, for eksempel TV. På samme måte, spesielt med yngre barn, er det viktig å se dem i øynene og tilby fysisk kontakt, for eksempel å holde hender.

Vis følelser

Det er viktig å bringe nyhetene rolig, da barnet ikke skal se oss som totalt overveldet eller ute av kontroll. Det er imidlertid positivt å uttrykke følelsene våre og dele med dem hvis vi føler oss triste eller bekymret. Dette vil hjelpe dem å se at det er naturlig å føle på denne måten og vil gi en veldig fordelaktig følelsesmessig intimitet mellom begge parter.

La barna uttrykke seg

Etter å ha snakket om hva som skjer, må vi gi dem et rom til å uttrykke seg, kanskje for å stille spørsmål om visse aspekter som bekymrer dem eller som du trenger å avklare. Fremfor alt å la dem uttrykke følelsene sine.

Hvis frykt, tristhet eller sinne oppstår i dem, hvis de brister i gråt eller viser sinne, vil de voksenes oppgave være å følge disse følelsene. Mange ganger begrenser vi barn ved å fortelle dem at det ikke er så ille eller at de bør være sterke, men det er viktig å bekrefte følelsene deres.

Utvikle motstandskraft

Dette betyr imidlertid ikke at vi overlater barn til ubehag. Det er et ideelt tidspunkt å lære dem hvordan de skal håndtere følelsene sine. For eksempel kan vi oppmuntre dem til å tegne eller skrive for å kanalisere ubehaget deres, hjelpe dem med å navngi det de føler, og modellere for dem en optimistisk holdning. Måtene de ser på sine referansevoksne som takler motgang vil bli internalisert som deres egne og brukt av dem også.

Familien er et team

Til slutt er det en god idé å la barna føle at de ikke bare er en del av problemet, men også en del av løsningen. Å lytte til ideene deres for å forbedre familiesituasjonen kan få dem til å føle seg verdifulle, nyttige og viktige, og det styrker følelsen av tilhørighet. For eksempel, hvis dere går ut og spiser middag hver fredag, kan barnet ditt foreslå å lage hjemmelagde hamburgere for å spare penger etter en permittering.

Du bør imidlertid alltid være tydelig på at det ikke er deres jobb å bekymre seg om å fikse problemet, og at de voksne vil ta vare på og beskytte dem. Å belaste dem med en byrde som ikke er deres, som å måtte muntre opp foreldrene etter en skilsmisse, kan være svært skadelig.

I stedet for å skjule vanskelige situasjoner for barn, skap en læringsmulighet

Til syvende og sist, selv om det kan være vanskelig å dele sannheten om visse situasjoner med barn, er det det beste alternativet. Dette vil bygge selvtillit, tillate dem å forstå hva som skjer rundt dem, og vil være en mulighet til å bli følelsesmessig sterkere og smartere.

Resiliens, optimisme og evnen til å støtte seg til blant annet sine nærmeste er svært nødvendige strategier for å håndtere smerte og motgang gjennom livet. Dette kan være et godt tidspunkt for barnet ditt å lære det av deg.