Hvordan oppmuntre studenter til akademisk selvoppfatning

I dag ønsker vi å anbefale en øvelse for å oppmuntre og fremme akademisk selvoppfatning hos studenter. Hva venter du på for å få det i praksis?
Hvordan oppmuntre studenter til akademisk selvoppfatning

Siste oppdatering: 05 september, 2021

Selvoppfatning er oppfatningen du har av deg selv når det gjelder fysiske, kognitive, sosiale, affektive, osv. egenskaper. Derfor består den av forskjellige dimensjoner som anses som relevante i folks liv. Så når vi snakker om selvoppfatning hos barn, ungdom og unge, må vi ta hensyn til dimensjonen når det gjelder studier. Og det er veldig viktig at de reflekterer over dette aspektet. Vet du hvordan? I den følgende artikkelen presenterer vi en øvelse for å fremme akademisk selvoppfatning hos studenter.

“Av all kunnskap søker de kloke og gode for det meste å kjenne seg selv.”

-William Shakespeare-

Akademisk selvoppfatning

Akademisk selvoppfatning er enda en dimensjon av selvoppfatningen når det gjelder mennesker som studerer. Det refererer til studentens oppfatning av sin egen evne til å påta seg ansvar og utføre oppgaver knyttet til det faglige feltet. Dette avhenger av deres vurdering av egne prestasjoner, suksesser og skoleforventninger.

I tillegg er det andre faktorer som påvirker dannelsen av akademisk selvoppfatning, for eksempel:

  • Foreldres forventninger og krav til faglige resultater
  • Familiestøtte i studiene
  • Meninger og oppfatninger av lærere og klassekamerater
  • Sammenligning med andre klassekamerater
  • Sammenligning med egne tidligere skoleresultater
  • Forholdet mellom resultatene de oppnår og innsatsen de gjør

Avhengig av alt dette, lager en student et akademisk selvoppfatning av to typer:

  • Positiv: Viser større motivasjon, interesse og tillit når du står overfor skolens utfordringer.
  • Negativt: De har færre personlige, kognitive og motiverende ressurser for å overvinne skolens utfordringer.

Det faktum at en elev danner et positivt eller negativt selvbegrep er en avgjørende faktor for deres læring og skoleprestasjoner. Derfor er det veldig viktig, både hjemme og på skolen, at dette problemet blir behandlet forsiktig.

“Sjansene dine for å lykkes i ethvert foretak kan alltid måles ut fra din tro på deg selv.”

-Robert Collier

Hvordan kan vi hjelpe elevene til å reflektere over sitt eget akademiske selvbegrep? Først må de kjenne seg godt i denne forbindelse. For dette formål, har du her en veldig enkel øvelse for å fremme selvoppfatning i det akademiske miljøet.

Fremme av akademisk selvoppfatning hos studenter

Å kjenne seg selv er grunnleggende for å oppnå suksess. Dette kan også brukes når vi snakker om det faglige feltet. Folk trenger å kjenne seg godt som studenter for å kunne styrke sine styrker, håndtere svakheter, tro mer på seg selv, og derfor øke prestasjonene og oppnå bedre skoleresultater.

En øvelse for å hjelpe elevene å kjenne seg selv faglig

For å oppnå dette må de først tenke på og analysere sine egne evner og ferdigheter som studenter. En ideell øvelse for å gjennomføre slik refleksjon består i å be elevene gjøre følgende:

En tenåring sitter ved et skrivebord på skolen og ser lei ut.

  1. Tegn to kolonner på et tomt ark.
  2. Øverst i en av kolonnene skriver du “jeg kan ikke…” eller “jeg synes det er vanskelig å…”.
  3. Øverst i den andre kolonnen skriver du: “Jeg er i stand til…” eller “Jeg er flink til å…”.
  4. Fullfør hver av kolonnene og lag en liste over ting du synes er vanskelig å gjøre, og en annen liste over ting du synes du er flink til å gjøre på skolen og mens du studerer.
  5. Analyser det du har skrevet i den første kolonnen, og tenk på hva du kan gjøre for å endre eller forbedre tingene du ikke utmerker deg med.

Ved å gjøre dette kan elevene forstå og reflektere over sine styrker og svakheter knyttet til studier og dermed skape en visjon om seg selv som elever.

Det er viktig å merke seg at hvis studenten har et negativt akademisk selvoppfatning, vil de ha lettere for å dekke kolonnen med ting de ikke er i stand til å gjøre. På den annen side, hvis en student har et positivt akademisk selvbegrep, vil det stikk motsatte skje.

Som mor, far eller lærer, hva synes du om å foreslå denne øvelsen for barna eller elevene dine? Vi er sikre på at du vil oppdage noen veldig interessante ting!

Det kan interessere deg ...
Lærerens empati: Nøkkelen til akademisk suksess
Du er mammaLes det hos Du er mamma
Lærerens empati: Nøkkelen til akademisk suksess

Lærerens empati er noe mange barn er avhengige av. Men noen lærere er dessverre kun interessert i å gjøre en minsteinnsats.



  • Santana-Vega, L. E., Feliciano-García, L. A. y Jiménez-Llanos, A. B. (2009). Autoconcepto académico y toma de decisiones en el alumnado de bachillerato. REOP-Revista Española de Orientación y Psicopedagogía20(1), 61-75.