Gode vaner

Våre barns helse og lykke kommer først. Det er derfor vi på Du er mamma gir deg god informasjon for hvordan du kan ta godt vare på barnet ditt i hvert stadium av livet. Du vil også finne informasjon om gode vaner et barn bør lære etterhvert som det vokser opp. Hva det lærer i dag, vil anvendes i morgen. Det er verdt innsatsen.

Oppdag den japanske metoden mot latskap

Tar latskap mer kontroll over dagen din enn du ønsker? I denne artikkelen vil du oppdage den japanske metoden som vil hjelpe deg til å bekjempe latskap. Det er klart at en mangel på motivasjon er et av de største…

Gode og sunne mellommåltider for barn

Hva er sunne mellommåltider for barn? I denne artikkelen skal vi fortelle deg alt du trenger å vite. Mellommåltidet er regnet som en av de fem måltidene vi burde spise i løpet av dagen. Det gir de små ekstra energi når…

Vet du hvordan du kan bekjempe cellulitter?

I denne artikkelen skal vi gi deg noen tips om hvordan du kan forebygge og bekjempe cellulitter. Cellulitter er navnet på fett som har hopet seg opp under huden. Det samler seg vanligvis på mageregionen og den nedre bekkenregionen, sånn som…

Hvordan påvirker mat kroppslukten din?

Det var Ludwig Feuerbach som sa, «Du er hva du spiser». Ikke bare det, du lukter også som det du spiser. I følge undersøkelsen Evolution & Natural Behavior, utført av en gruppe forskere ved Macquarie University i Australia, er det…

Hvordan behandle inngrodde tånegler

I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvordan du kan behandle inngrodde tånegler. Dette problemet kan ha mange årsaker, enten at neglene ikke er klippet ordentlig, det er arvet eller du går med dårlige sko. Dette er faktisk et veldig vanlig…

6 triks som holder huden fuktig og perfekt

Endringer i klimaet, hormonelle forstyrrelser, forurensing, solen og dårlige vaner er alle med på å tørke ut huden din. Den gode nyheten er at disse tegnene kan forsvinne med noen triks som holder huden fuktig og sunn. Finn ut hva…

5 matvarer som forsterker immunforsvaret

Sunne vaner er nødvendige for å holde både kropp og sinn sunne, uansett hvilken alder du er. Hyppig trening og et balansert kosthold fri for bearbeidede ingredienser er nøkkelen når du skal forebygge sykdommer. I denne artikkelen skal vi vise…

Sko med hjul (Heelys): Ja eller Nei?

Nå for tiden er det vanlig å se barn som har på seg sko med hjul innebygd i sålene. De er stadig på moten, men spørsmålet er om de er bra, eller om de har negative helseeffekter. Hvorvidt disse skoene…

Å være mor og studere på samme tid

Når kvinner bestemmer seg for å være mor og studere samtidig, er det ikke lett. Men med mye innsats og ofre kan det gjøres. Mange mødre befinner seg i en posisjon der de trenger å tilbringe kvalitetstid med barna sine…

5 vaner for å holde forholdet ditt sunt

Kjærlighet er ikke alltid lett, spesielt når det gjelder romantiske forhold. Ikke alle relasjoner er fredelige og fri for konflikter. Selv om det kan virke vanskelig, er det mye lettere å holde forholdet ditt sunt når begge parter legger usikkerheten…

God ørehygiene: Hvorfor er det så viktig?

Det er ikke uvanlig at mangel på god ørehygiene kan føre til ubehagelige problemer som for eksempel blokkerte øreganger. Selv om det kanskje ikke virker slik, kan disse problemene skje med folk flest. Av denne grunn vil vi dele noen…

Daglig hårvask: lær alt om fordelene

Mange kvinner lurer på om daglig hårvask er en god idé eller ikke. Noen eksperter mener at du burde vaske håret ditt hver dag, mens andre foreslår at det er nok annenhver dag eller sjeldnere. I denne artikkelen skal vi se…