Gode vaner

Våre barns helse og lykke kommer først. Det er derfor vi på Du er mamma gir deg god informasjon for hvordan du kan ta godt vare på barnet ditt i hvert stadium av livet. Du vil også finne informasjon om gode vaner et barn bør lære etterhvert som det vokser opp. Hva det lærer i dag, vil anvendes i morgen. Det er verdt innsatsen.

Fertilitet og stress: Er det en forbindelse?

Gode vanerFertilitet og stress: Er det en forbindelse?

Vi vet at kronisk stress er skadelig for helsen vår. Det aktiverer mange organer og kjertler i kroppen og fører…

Fem tips for å sole deg om sommeren

Gode vanerFem tips for å sole deg om sommeren

En typisk sommeraktivitet er å legge seg i solen for å få perfekt solbrun hud. Men hvis du ikke er…

Fordeler med kung-fu for barn

Barn og treningFordeler med kung-fu for barn

Kung-fu for barn lærer dem selvdisiplin, og forbedrer selvsikkerheten og selvfølelsen deres. Mange kan vurdere kung-fu som bare en morsom aktivitet, som å gå på kino eller en ettermiddag med…

De vanligste ulykkene blant barn

Skrubbsår og blåmerkerDe vanligste ulykkene blant barn

Barn er urolige av natur. De vil se, høre, føle og vite alt. I tillegg beveger de seg alltid. Denne…

Fordeler med styrketrening for barn

Barn og treningFordeler med styrketrening for barn

I mange år har trening for å øke styrke og utholdenhet blant barn vært kontroversielt. Nå vet vi imidlertid at…

Hva er ufullstendig oppvåkning med forvirring hos barn?

Viktigheten av søvnHva er ufullstendig oppvåkning med forvirring hos barn?

Noen foreldre har store vansker med å få barna til å legge seg om kvelden. Noen barn er engstelige og…

9 nøkler til digital frakobling hos barn

Gode vaner9 nøkler til digital frakobling hos barn

Mange barn har økt bruken av elektroniske enheter: mobiltelefon, datamaskin, videokonsoll, nettbrett osv. Dette skyldes i stor grad den vanskelige…

Støt mot melketennene: Hva du skal gjøre

Skrubbsår og blåmerkerStøt mot melketennene: Hva du skal gjøre

Støt mot melketennene forekommer ganske ofte hos barn. Det er fordi det er forskjellige faktorer involvert. Hos små barn har…

Hvordan utvikler babyens søvnmønster seg etter som de vokser?

Viktigheten av søvnHvordan utvikler babyens søvnmønster seg etter som de vokser?

Babyens søvnmønster endres når de blir eldre. Hvis et barn ikke får nok søvn, får det konsekvenser for hans eller…

Koeppen-teknikken for å hjelpe barn å slappe av

Gode vanerKoeppen-teknikken for å hjelpe barn å slappe av

Barn kan lide av angst eller stress i hverdagen, akkurat som voksne. De opplever også vanskelige situasjoner som kan føre…

Nattlig sengevæting hos barn: Hva du bør vite

Personlig hygieneNattlig sengevæting hos barn: Hva du bør vite

Nattlig sengevæting (enurese) er en lidelse som ofte forekommer hos barn når de er mellom fem og seks år gamle.…

Mindfulness og meditasjon: Aktiviteter for hele familien

Barn og treningMindfulness og meditasjon: Aktiviteter for hele familien

Kan mindfulness og meditasjon med familien bringe mer zen inn i ditt daglige liv? Mindfulness og meditasjon er kjent for…

Er det sunt for barn å ta formiddagslurer?

Viktigheten av søvnEr det sunt for barn å ta formiddagslurer?

Hvis du noen gang har lurt på om formiddagslurer er bra for barn eller ikke, fortsett å lese for å…

Hvordan ta vare på barnets melketenner

Personlig hygieneHvordan ta vare på barnets melketenner

Barndommen er et stadium preget av en rekke viktige milepæler. Tannfrembrudd er en viktig milepæl i et barns utvikling. Barnets…

Alt om idrettsskader hos barn

Skrubbsår og blåmerkerAlt om idrettsskader hos barn

Idrettsskader hos barn forekommer ganske ofte, spesielt blant de som leker mye. Idrettsskader er annerledes når de oppstår hos barn enn hos voksne. Hvorfor? Fordi barns lokomotorikk har visse særegenheter,…

Hva du skal gjøre hvis barnet ditt har fotsopp

Personlig hygieneHva du skal gjøre hvis barnet ditt har fotsopp

Føtter er perfekte for sopp fordi svett hud skaper det ideelle miljøet for å vokse. Vanligvis vokser fotsopp mellom tærne,…

5 tips for å unngå mareritt hos barn

Viktigheten av søvn5 tips for å unngå mareritt hos barn

Mareritt er ganske normalt under barnets utvikling. De har en tendens til å dukke opp når barna er rundt 2…

Inngrodde negler hos babyer: Forebygging og behandling

Personlig hygieneInngrodde negler hos babyer: Forebygging og behandling

En av oppgavene som vekker mye usikkerhet hos foreldre, spesielt førstegangsfødene, er å klippe babyens negler. Dette er imidlertid et…

Idrettsskader: Hvorfor skader barnet mitt seg så ofte?

Barn og treningIdrettsskader: Hvorfor skader barnet mitt seg så ofte?

Idrett og fritidsaktiviteter er viktige deler av et barns utvikling. Hvis du noen gang har lurt på hvorfor barnet ditt…

Matlaging uten salt: Fem gode alternativer

Gode vanerMatlaging uten salt: Fem gode alternativer

Vi lærer nye ting hver dag om helserisikoen ved høyt saltinntak. Imidlertid føler de fleste at matlaging uten salt ikke…

Kuriositeter om barns søvn

Viktigheten av søvnKuriositeter om barns søvn

Søvn er veldig viktig for barn. Å få barna til å hvile og få nok søvn er viktig for fysisk og mental utvikling. I denne artikkelen vil vi fortelle deg…