Gode vaner

Våre barns helse og lykke kommer først. Det er derfor vi på Du er mamma gir deg god informasjon for hvordan du kan ta godt vare på barnet ditt i hvert stadium av livet. Du vil også finne informasjon om gode vaner et barn bør lære etterhvert som det vokser opp. Hva det lærer i dag, vil anvendes i morgen. Det er verdt innsatsen.

4 fordeler med yoga for babyer

Yoga har blitt stadig mer populært de siste årene, ettersom det gjør at folk kan ta vare på både kropp og sinn. Yoga er ikke bare gunstig for å forbedre fysisk styrke. Det gir også indre ro. Overraskende nok er…

Øvelser for å styrke bekkenbunnen

Les videre, for i dag skal vi vise deg noen øvelser for å styrke bekkenbunnen, som er et livsnødvendige område. Først av alt skal vi svare på et spørsmål som ikke alle kvinner er helt klar over: Hva er egentlig…