Slik kan du hjelpe barn med å tilpasse seg skolen

For å hjelpe barna med å tilpasse seg skolen, må du følge prosessen nøye. På den måten kan det bli en hyggelig opplevelse for dem.
Slik kan du hjelpe barn med å tilpasse seg skolen
Maria Fátima Seppi Vinuales

Skrevet og verifisert av psykologen Maria Fátima Seppi Vinuales.

Siste oppdatering: 09 november, 2022

Skolen er et miljø der barn utvikler kognitive, emosjonelle og sosiale ferdigheter. Der får de lære mer om verden og seg selv. De får også venner og lærer hvordan de skal oppføre seg i et miljø som er forskjellig fra hjemmet deres. Denne institusjonen er et sted for læring som bidrar til utvikling av barn, men i begynnelsen kan det å tilpasse seg skolen by på noen utfordringer og vansker. I den følgende artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du kan hjelpe barn med å tilpasse seg skolen.

Hvordan hjelpe med barn å tilpasse seg skolen

Hvis du tenker på det, er tilpasning en del av enhver ny situasjon. Noen mennesker blir raskere komfortable enn andre. Det er også de som er trygge og de som bruker lengre tid på å føle seg komfortable før de blir kjent med lærerne og klassekameratene sine. Det er derfor barn ikke er de eneste som trenger å tilpasse seg skolen ; det er noe alle trenger når de står overfor en ny situasjon.

Det er viktig at vi følger barna i denne overgangen slik at skolemiljøet blir trivelig og læringsfremmende. Noen anbefalinger for å hjelpe barn med å tilpasse seg skolen er følgende:

  • Fortell om din egen opplevelse på skolen: Dette er en måte å åpne dialogen på og lette kontakten med barna. Det gir dem også en mulighet til å få ut tvilen, uttrykke frykten og finne en voksen som samtalepartner og støttespiller.
  • Snakk med dem om fordelene med å gå på skolen: Lær dem om de positive sidene ved å dele klasserom med klassekamerater, lære om nye fag og leke sammen med andre i friminuttene.
  • Vær oppmerksom på barnets følelsesmessige tilstander: Spesielt de første dagene, spør dem hvordan skolen gikk, hva favorittfaget deres er, hva de gjør i friminuttene og hvordan de takler dagen.
  • Observer om det er endringer i oppførselen deres generelt: Du bør for eksempel være oppmerksom hvis du merker endringer med hensyn til appetitt, søvn eller lyst til å leke. På denne måten vil du kunne overvåke og se etter eventuelle tegn som er utenom det vanlige.
  • Gi dem et overgangsobjekt eller en overgangsopplevelse: Winnicott, en anerkjent psykoanalytiker, refererer til objektene som barn bruker for å føle seg trygge i foreldrenes fravær. Dette overgangsobjektet, som for eksempel kan være et leketøy eller et teppe, fungerer som en representant for foreldrene deres og symboliserer tilknytning.
  • Del informasjon om hva som vil skje: Forklar dagen, reglene og aktivitetene de skal møte. På denne måten vil scenariet bli mindre ukjent for barnet. I henhold til deres alder kan du bruke forskjellige didaktiske ressurser. For eksempel gjennom en historie, en lek om å gå på skolen eller en film som omhandler denne situasjonen.

Du kan være interessert i: Motiver barna til å gjøre leksene sine

En mor snakker med datteren sin på sofaen.
Å fortelle barnet ditt om din egen opplevelse på skolen da du var på deres alder er en måte å oppnå en bedre dialog med dem og gi dem midler til å kvitte seg med tvil de måtte ha.

Fleksibilitet og respekt er nøkkelen i prosessen med å hjelpe barnet ditt med å tilpasse seg skolen

Alle de ovennevnte tiltakene er anbefalinger som kan gjøre det lettere for barn å føle seg vel på skolen. Det er imidlertid to vesentlige verdier i denne prosessen: Fleksibilitet og respekt. Begge innebærer aktiv lytting og en nær og oppmerksom mottakelighet for hva som skjer med dem i denne prosessen.

Det handler om å justere forventningene våre, om å gå utover det ekspertene og bøkene indikerer for å la barnas egen stemme veilede oss i opplevelsen. På denne måten åpner vi også en toveis kommunikasjonskanal, som gjør det lettere for dem å føle seg trygge på å dele eventuelle problemer de måtte ha.

Til slutt må vi også akseptere våre egne følelser og frykt for barnas første skoletid. Å være ærlig om bekymringene våre, diskutere dem med lærerstaben eller spørre andre familier om forslag kan hjelpe oss med å hjelpe barnet vårt. Hvis vi føler oss trygge, kan vi også formidle den roen.

En mor holder datterens hender mens de snakker ansikt til ansikt.
Vi bør ikke formidle til barn vår egen frykt for deres første skoledag. Om nødvendig er det beste du kan gjøre å søke hjelp for å føle deg trygg og kunne tilby dem sinnsro.

«Å være med» i tilpasningen

Når vi tenker på hvordan vi kan hjelpe til i prosessene med å tilpasse seg skolen, designer vi en opplevelse som overskrider det spesifikke skolerommet. Det handler om å være støttende og ledsage de følelsesmessige behovene til barn. På denne måten bidrar vi til deres trygghet, selvfølelse, skolesammenheng og strategier som gjør at de kan møte vanskeligheter og løse utfordringer på best mulig måte.

Derfor skal man ikke ta lett på denne tiden av året. Tilpasning til skolen ryster terrenget for det barna våre er kjent med. Det handler ikke bare om å sette dem av ved skoledøren, men om å være en del av denne tiden i livet deres. Når vi tar denne tiden som en ren formalitet og styres av visse rigide posisjoner, risikerer vi at skolen blir et fryktet sted. I denne forbindelse bør vi i løpet av de første dagene prøve å organisere agendaen vår og være tilgjengelig for å delta i de første skoleaktivitetene og de uforutsette hendelsene som kan oppstå.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Pacheco Sanz, Deilis-Ivonne; Díez González, Mº del Carmen; García Sánchez, Jesús- Nicasio
    ¿CÓMO INFLUYE LA ADAPTACIÓN ESCOLAR Y LAS HABILIDADES SOCIALES EN LOS ALUMNOS?
    International Journal of Developmental and Educational Psychology, vol. 3, núm. 1, 2010, pp. 871-878
    Asociación Nacional de Psicología Evolutiva y Educativa de la Infancia, Adolescencia y Mayores
    Badajoz, España.
  • Albornoz Zamora, Elsa Josefina. (2017). LA ADAPTACIÓN ESCOLAR EN LOS NIÑOS Y NIÑAS CON PROBLEMAS DE SOBREPROTECCIÓN. Revista Universidad y Sociedad9(4), 177-180. Recuperado en 18 de septiembre de 2022, de http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2218-36202017000400024&lng=es&tlng=es.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.