Hvorfor gjør par det slutt etter å ha fått sin første baby?

Etter at par har fått sin første baby, vil de gjennomgå store forandringer og kan ha problemer med å tilpasse seg. Her er noen få nøkler for å vite hvorfor noen par gjør det slutt og hvordan de kommer seg gjennom problemene.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

En baby kan endre livet ditt. Et barns fødsel betyr mye endringer og omstillinger i foreldrenes liv. Når par ikke vet hvordan de skal tilpasse seg disse endringene, kan dette føre til at de gjør det slutt.

En babys første leveår kan utfordre foreldrenes ekteskap, også hos par som alltid ønsket å få et barn.

Hvorfor gjør par det slutt etter å ha fått sin første baby?

Manglende fokus på forholdet

Noen par gjør det slutt etter å ha fått sin første baby fordi babyen blir hovedfokuset i forholdet deres. Foreldrenes oppmerksomhet er nesten utelukkende å ta vare på babyen, slik at de slutter å være oppmerksom på hverandre.

Som et resultat, slutter foreldre å ha intime øyeblikk der de deler, snakker sammen og ler. Alt dreier seg om babyen og husarbeidet. Etter å ha fått en baby, begynner par å oppføre seg som roboter for bare å komme videre i livet. Etter en baby kommer foreldrenes forhold i andre rekke.

Utmattelse og tretthet

En babys ankomst er et kritisk øyeblikk som krever omjusteringer i foreldrenes liv. Det er nye utfordringer, tvil, beslutninger som skal tas.

Stress, tretthet og å bli overveldet kan stoppe deg fra å tenke klart. Det er mulig at du, uten å innse det, begynner å opptre defensivt og krever ting fra partneren din. Du ser vedkommende som en fiende, i stedet for som en venn.

Barseltårer

I løpet av de første månedene av babyens liv er det vanlig at mors mentale tilstand endres. Alle disse fysiske og psykiske problemene kan gi mødrene barseltårer.

Denne lidelsen er veldig vanlig og kommer med en følelse av sårbarhet, tristhet, angst og humørsvingninger. Den trenger ikke en spesiell behandling, men den trenger mye kjærlighet og forståelse fra mors partner.

Følelsene løper løpsk, og moren kan misforstå partnerens handlinger eller ord. Partnere må sette seg i morens sko og være sammen med henne under denne emosjonelle berg-og-dalbanen.

Manglende kommunikasjon

Begge medlemmene av paret kan oppleve lav libido, mangel på fritid og utmattelse. Hvis dere ikke snakker om dette, kan harme og lav selvfølelse få dere til å gjøre det slutt.

Nøkler til å forbli sammen etter fødselen

• Innse at ting har endret seg og det blir slik en stund. Dere må vite at dette er en komplisert situasjon, men det vil ikke være slik for alltid. Etter den fjerde måneden blir alt bedre. Mamma blir frisk igjen, pappa vil være mer involvert, og babyens timeplan vil være mer konsistent.
• Vær empatisk med partneren din. Hvis det oppstår en krangel, ​​husk at det er utmattelsen din som snakker. Prøv å forstå partneren din, og husk at dere er et team. Ikke vis respektløshet for hverandre.
• La faren til barnet skape sitt bånd med barnet. Noen ganger vil du ikke delegere, men det er bra at begge tar vare på babyen. På denne måten kan du hvile, og faren vil ikke føle seg som en fremmed i sin egen familie.
• Snakk om hva du føler og frykten din. Prøv å finne ut av ting sammen. Husk at det å komme til enighet ikke betyr at noen av dere har rett, det handler om å sette pris på partneren din.