Menstruasjonskopper for tenåringer: Det du trenger å vite

Her vil vi fortelle deg alt om dette nye alternativet for feminin hygiene. Det er trygt, hygienisk og miljøvennlig. Fortsett å lese for å finne ut mer om menstruasjonskopper for tenåringer.

Vurdert og godkjent av sykepleieren Leidy Mora Molina.

Skrevet av Leidy Mora Molina

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Menstruasjonskopper har blitt stadig mer populære blant kvinner. Både på grunn av sine langsiktige fordeler og fordi de er hygieniske og trygge. Mange tenåringsjenter har allerede prøvd dem, men hva bør du vite om å bruke dem?

I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt om denne typen intim hygienelement, slik at du vet hvordan du velger det mest passende alternativet. Fortsett å lese!

Hva er en menstruasjonskopp?

Menstruasjonskoppen er en koppformet beholder, som settes inn i skjeden i løpet av menstruasjonen for å samle blodet. På denne måten unngår det engangsbruk av bind og tamponger.

Siden den er laget av gjenbrukbart materiale, er bruken ubegrenset. Den er vanligvis laget av medisinsk silikon, som er mykt, fleksibelt og motstandsdyktig mot bakterier. Imidlertid er det andre alternativer med forskjellige materialer.

Hvordan velge menstruasjonskopper for tenåringer

Som med voksne kvinner kan tenåringer bruke menstruasjonskopper uten problemer. Det viktigste når du velger en menstruasjonskopp er at du føler deg komfortabel med den.

Det er flere merker, modeller og størrelser på markedet, fra små til store. Denne størrelsen bestemmes av koppens høyde og dens kapasitet, det vil si mengden væske den kan samle. De varierer vanligvis fra 12 til 50 milliliter.

Et annet viktig aspekt er fleksibiliteten til veggene, som er nært knyttet til materialet den er laget av. Koppens stivhet må være hard nok til å holde på strømmen, uten å forårsake ubehag eller smerte når den er på plass.

Det er best å velge en kopp med kort høyde og fleksible vegger til å begynne med. På denne måten blir det lettere å bli kjent med innsetting, utskifting og følelsen av bruken.

Før du kjøper en, er det viktig at du ber om råd fra et familiemedlem, din gynekolog eller selgerne av disse elementene.

Hvordan brukes menstruasjonskoppen?

Etter din første menstruasjon er det viktig at du snakker med moren din eller en kvinne i familien som kan forklare hva som skjer med kroppen din. I tillegg kan du bli kvitt enhver tvil og lære om feminine hygienevaner.

Hvis du velger å prøve en menstruasjonskopp, er det viktig å vite litt om dem, hovedsakelig fordelene ved bruk. Du bør vite at det er et helt trygt hygienelement for helsen din, og at det ikke bør forårsake ulemper eller ubehag.

Det er også viktig at du lærer alle trinnene for en korrekt plassering. Du bør vite at det i begynnelsen kan være litt ubehagelig. Men med praksis vil alt være lettere enn med tamponger eller bind.

Her er en trinnvis guide for å lære hvordan du bruker en menstruasjonskopp:

1. Du må sterilisere koppen etter å ha kjøpt den ved å senke den i kokende vann i 3 minutter.
2. Vask hendene med såpe og vann før og etter innsetting.
3. Prøv å slappe av når du setter inn koppen for å gjøre det lettere å få den inn.
4. Bruk den mest komfortable posisjonen for å sette den inn, enten ved å løfte ett ben eller ved å plassere det på et stabilt underlag.
5. Brett koppen på den måten som er mest behagelig for deg, og legg den inn i skjeden. Når den er der, skal du ikke lenger føle ubehag. Hvis du gjør det, kan du prøve en mindre størrelse.
6. Fjern den etter 4 timer for å tømme den, rengjør den og sett den inn igjen. Ved gjentatt bruk kan du bruke koppen i opptil 12 timer uten lekkasjer, men dette vil avhenge av den enkelte kvinnen.
7. Når mensen er over, må du vaske og sterilisere den ordentlig.

Hva er fordelene med å bruke menstruasjonskopper?

Menstruasjonskoppen er en trygg metode med mange fordeler for din hygiene og helse. La oss ta en titt på noen av fordelene med denne menstruasjonsenheten:

Det unngår infeksjoner og er allergivennlig

Den er laget av medisinsk silikon, et materiale som forhindrer vekst av bakterier, det tørker ikke ut skjedeveggene og er allergivennlig. Derfor irriterer det ikke, forårsaker ikke allergi og endrer ikke pHen i skjeden.

Den riktige bruken favoriserer forebygging av bakteriell vaginose, som kan oppstå i løpet av menstruasjonen.

Menstruasjonskopper er miljøvennlige

Menstrasjonskoppen er gjenbrukbar, og avhengig av materialet kan den vare mellom 10 og 15 år. Av denne grunn anses det som et miljøvennlig alternativ for feminin hygiene.

Det er hygienisk

Selv om kontakt med blod i begynnelsen kan gi ubehagelige opplevelser, er sannheten at menstruasjonskoppen opprettholder intim hygiene. I tillegg til å samle blodet, etterlater den ingen lukt, ingen rusk og ingen kjemikalier i skjeden din.

Menstruasjonskoppen gir komfort

Når du blir vant til det, er det mye mer behagelig enn et bind eller en tampong. Spesielt hvis du driver med aktiviteter som dans eller svømming. I tillegg tilbyr den opptil 12 timers beskyttelse.

Det hjelper økonomien din

Selv om det er dyrere å kjøpe enn de andre alternativene, er det en engangsutgift. Av denne grunn ender det på sikt som det mest økonomiske alternativet.

Det fremmer selvkunnskap

Ved å være i kontakt med ditt intime område, kan du bedre forstå endringene i kroppen din, for eksempel menstruasjonssyklusen og dens egenskaper.

Husk at det er opp til deg å velge!

Til tross for de mange fordelene med bruken, er det viktig å vurdere det faktum at du kan ha problemer med å tilpasse deg den eller til og med føle deg redd for å bruke den.

Av denne grunn er det viktig å respektere din beslutning, enten du er for eller imot bruken. Noen kvinner vil ønske å bruke den fra den første menstruasjonen, mens andre kanskje vil vente litt lenger.

Endringene i kropp og sinn er veldig intense på dette stadiet av livet ditt, så du bør se etter noe som får deg til å føle deg bra. Selv på de dagene.