Insektfobi hos barn: Alt du trenger å vite

01 juni, 2020
For voksne kan insekter virke harmløse. Men de kan produsere alvorlig frykt hos barn - særlig visse insekter. Denne type frykt kan fort utvikle seg til fobier.
 

I dag vil vi fortelle deg alt du trenger å vite om insektfobi hos barn.

Har barnet ditt en veldig intens og irrasjonell frykt for insekter? I så fall har du kanskje å gjøre med en fobi. Selv om dette ikke er noe alvorlig, er det best å konfrontere situasjonen så raskt som mulig.

For det første er det viktig å tydeliggjøre at det er stor forskjell mellom frykt og fobi. Frykt er en følelse av aversjon mot noe, og alle opplever denne følelsen på et eller annet tidspunkt.

Dessuten er frykt en mekanisme som er viktig for vår overlevelse. I løpet av historien om menneskets eksistens har frykt hjulpet oss å være årvåkne mot mulige trusler og overvinne dem.

Men fobi er annerledes. De gir en mye sterkere følelse som inkluderer uforholdsmessig angst. Som en konsekvens forstyrrer de en persons evne til å leve et normalt liv.

Hos barn kan fobier presentere seg på forskjellige måter. De involverer hyppigst klaustrofobi (frykt for å bli stengt inne) coulrofobi (frykt for klovner), og nyktofobi (frykt for mørket), blant annet. Og selvfølgelig kan barn også oppleve entomofobi, frykten for insekter.

Symptomer på insektfobi hos barn

Generelt sett er symptomene som barn opplever når de kommer i kontakt med insekter, lik de for enhver annen person med fobi. Tegnene kan kategoriseres som følger:

 
  • Fysiske symptomer: Disse inkluderer hyperventilering, økt hjerterytme, skjelving, svimmelhet, oppkast, intens svette og trykk i brystet. Enkeltpersoner kan oppleve mer unike symptomer.
  • Følelsesmessige symptomer: Et sterkt ønske om å rømme, frykt for å miste kontrollen, en lammende følelse av panikk og til og med frykt for død. Dette er en veldig urovekkende situasjon og er praktisk talt umulig å kontrollere eller skjule.

Årsakene til insektfobi hos barn

Den første grunnen til en ekstrem frykt for insekter hos barn er en traumatisk opplevelse.

I løpet av barndommen har vi alle vært ofre for maurbitt og bie-stikk. Men for noen barn gir denne opplevelsen et større preg enn den gjør på andre.

Samtidig kan de enkle fysiske aspektene ved insekter være en årsak til stor frykt hos mindre barn. Bare tenk på det: De har mange bein, antenner, klør, vinger og til og med hår.

For barn som foreløpig bare oppdager omverdenen, er insekter praktisk talt små monstre!

Selv om det kan virke som en overdrivelse, gir foreldre ofte fobier til barna sine. Med andre ord tilhører frykten opprinnelig foreldrene.

Men de gir grobunn til den samme frykten hos barn, gjennom sin oppførsel, kommentarer og handlinger.

På samme måte kan andre faktorer i et barns miljø bidra til utvikling av fobier. Derfor er det ekstremt viktig at foreldre kontrollerer deres barns eksponering for ulike typer innhold på TV og internett.

«Fobier involverer en mye sterkere følelse som inkluderer uforholdsmessig angst. Som en konsekvens forstyrrer de en persons evne til å leve et normalt liv.»

 

Hvordan hjelpe barn å overvinne fobien sin mot insekter

Den viktigste teknikken for å håndtere en frykt, eller til og med fobi, er ved å møte den. Selvfølgelig skal ikke dette skje brått, gitt at det ville skapt en opplevelse som er for traumatisk til å være positiv.

I stedet bør voksne hjelpe barn med å møte frykten så gradvis som mulig.

Til å begynne med, kan vi bruke bilder eller videoer for å etablere innledende kontakt. Dette vil være veldig nyttig for å hjelpe barn til å forstå måten insekter lever og oppfører seg på.

Innsektfobi hos barn

Senere kan barnet ha et personlig møte med et insekt, men uten fysisk kontakt. Observasjon er en utmerket måte å felle overdreven frykt på litt etter litt.

Deretter, så lenge barnet er klart, må du hjelpe det med å sette i gang kontakt med et insekt. Hvis de er redde for å gjøre det med hendene, kan de bruke en pinne eller et blad. Gjennom disse små og enkle handlingene kan vi hjelpe barn med å overvinne fobien deres mot insekter.

Hvis dette ikke er nok, kan du selvfølgelig også kontakte en profesjonell. Psykologer behandler ofte enkle fobier som dette på bare noen få økter.

 

Til slutt er det viktig å påpeke de tre tingene du aldri bør gjøre når det gjelder fobier mot insekter, eller andre fobier for den saks skyld.

For det første må du aldri gjøre narr av barnas frykt. Selv den enkleste krenkende kommentar om denne frykten kan være veldig ødeleggende for et barns selvtillit. Husk at fobier ikke er noe barnet ditt kan kontrollere.

Ikke undervurder barna sine følelser, eller prøv å bruke resonnering til å hjelpe dem med å overvinne frykten. Bruk heller en forståelsesfull holdning.

Gjennom handlingene dine bør du uttrykke absolutt ro i nærvær av disse bittesmå skapningene vi deler vår verden med. Over tid vil barna overvinne frykten.