Hvordan hjelpe barnet ditt med å gå fra sprinkelseng til barneseng
Det er ikke alltid like lett for barn å gå fra en sprinkelseng til barneseng. Bare barn som allerede har lært og har nok emosjonell modenhet, har en tendens til å gjøre det uten problemer.
Dessuten er den mulige risikoen som denne overgangen innebærer for babyer en annen faktor som foreldre må ta hensyn til. Før familiene engang forsøker å endre dette, må familiene allerede ha etablert en skikkelig leggerutine. De små trenger å vite at de er trygge og at ikke noe kommer til å skje dem.
Derfor er det viktig at barns søvnvaner er korrekte. Hvis du følger den samme rutinen hver kveld, så vet dere alle at ikke noe vil skje, og den lille din vil tilpasse seg til å sove i en seng raskt.
Overgangen fra en sprinkelseng til barneseng
Hvis foreldrene ikke er nøye med hvordan de griper an denne prosessen, kan det gi unødvendig frustrasjon hos de små.
Forfatter og barnepsykolog Noelia Esteban de la Casa er spesialist på denne typen situasjoner. I følge henne skal foreldre vente til de små er minst 18 måneder gamle før de begynner overgangen. Både foreldre og barn vil mptte demonstrere tilstrekkelig emosjonell modenhet for å kunne gjøre overgangen sikker.
Deretter er det også viktig at de små deltar i prosessen. Du kan henvise til barnets alder, ansvar og evne til å ta på seg og overvinne utfordringer. Fortell for eksempel barnet ditt at han eller hun er stor nå og klar til å sove i sin egen seng.
Det er også viktig å ikke tilby for mange forklaringer for at prosessen skal være så naturlig som mulig. Du bør imidlertid forklare og svare på enhver tvil som dukker opp på en kortfattet og sammenhengende måte.
Stimuler prosessen
Prosessen med å gå fra en sprinkelseng til barneseng krever stimulering. Og i den forstand er det ikke noe bedre enn lek for å gjøre prosessen både naturlig og morsom.
Når barna er 12 måneder gamle, vet de allerede hvordan de kan etterligne mønstre fra det virkelige livet i leken. De vet for eksempel hvordan de later som de spiser med en lekeskje.
Du kan dra nytte av dette faktum for å gjøre det lettere for den lille å bli vant til å sove i en seng i fremtiden. Det er fordi barna begynner å sette i gang denne typen lek med dukkene sine når de er mellom 18 og 24 måneder gamle. Derfor kan du få dem til å legge dukkene og kosedyrene i senga, og dermed lære og akseptere denne nye situasjonen gjennom lek.
Det er avgjørende for foreldrene å fungere som forbilder. Med andre ord kan du sette et eksempel ved å legge dukkene til å sove selv som om de var barna dine. Du kan fortelle dem historier, synge sanger for dem og dra nytte av alt du kan tenke på for at den lille skal sovne sammen med lekene sine.
Slik får du barnet til å føle seg trygt og avslappet
Overgangen fra en sprinkelseng til barneseng krever at barna føler seg trygge og avslappede. Barna skal føle seg bra med forandringen og ikke lide. Generelt sett er barn i stand til å gjøre overgangen fredelig, men det kan bli komplisert i visse tilfeller. For å gjøre ting enklere, kan du notere deg ideene som eksperten Noelia Esteban har å tilby:
- Snakk mye med barnet ditt. Selv om det virker som om de små ikke forstår, er det bra for dem å bli vant til å høre oss fra de er små.
- Når det gjelder å forklare noe til babyer, bør du komme deg ned på deres nivå. Med andre ord, sett deg på huk og se dem i øynene.
- Trøst barnas tårer, og ikke la dem være alene. De trenger å knytte sengen sin til fred og ro.
- Hvis de små har raserianfall, bør du roe dem ned først. Når de er rolige, snakk sakte med dem. Husk å være tålmodig, da denne prosessen kan ta litt tid.
- Sørg for å holde deg til en rutine. En historie, en kos, litt tid til å snakke …
Hvis barnet våkner
Senere, hvis barnet ditt våkner, noe som er normalt, er dette noen retningslinjer som du kan bruke for å rasjonalisere prosessen og roe barnet ditt:
- Sjekk barnet uten å slå på lyset. Sett deg ned og legg deg sammen med dem slik at de kan slappe av før de sovner igjen.
- Gi oppmerksomhet til tårene deres for å tilby trygghet.
- Hvis de har hatt et mareritt, legg deg ned slik at de kan føle deg i nærheten. Tillat dem å roe seg og ikke vekk dem opp.
Hvert barn er unikt, så overgangen fra sprinkelseng til barneseng vil være ulikt i alle tilfeller. Husk å være tålmodig og gi barnet ditt mye kjærlighet, forståelse og nærhet. Med din hjelp vil barna kunne sove i sengen sin når de er klare. Hvis du virkelig sliter, ikke nøl med å konsultere en spesialist.
