6 personlige styrker for å hjelpe barna dine med å utvikle seg

Å jobbe med personlige styrker fra barndommen vil hjelpe barn å glede seg over de positive sidene ved livet og bedre takle motgang.

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Generelt har psykologi vært fokusert på å identifisere og behandle patologier og atferdsproblemer. Heldigvis begynner den de siste tiårene å adressere de mer positive og funksjonelle aspektene ved personligheten. Disse trekkene og egenskapene kan føre til et fullt og tilfredsstillende liv. I dag deler vi seks personlige styrker du bør jobbe med sammen med barna dine for å bringe dem nærmere lykke.

Begrepet lykke er subjektivt, og som eksperter har vist, avhenger det ikke bare av hva som skjer med en person, men deres evne til å takle det. Derfor er det viktig å hjelpe små barn med å utvikle ferdigheter som lar dem nyte det positive og møte det negative på en passende måte.

Seks personlige styrker

1. Visdom og kunnskap

Denne styrken snakker om den naturlige og ekte interessen for å lære, oppdage og oppleve. Den handler om å ha nysgjerrighet, ønsket om å lære litt mer om verden og tilfredsstillelsen ved å tilegne seg kunnskap hver dag. Denne personlige styrken er typisk for mennesker med aktive og kreative sinn som er i stand til å finne innovative løsninger og komme med overraskende ideer.

Den inkluderer også dyden til å ha kritisk skjønn og personlige meninger. Å ha perspektiv, analysere og forstå. Å utvide deres kunnskapshorisonter begeistrer mennesker med denne styrken.

For å forbedre denne kvaliteten hos barn, er det viktig å gi dem tilgang til informasjon om forskjellige emner, støtte dem, dele deres interesser og rose deres kunnskap og ønske om å lære.

2. Seks personlige styrker: Mot

Denne styrken inkluderer følelsen av lidenskap, energi og livsglede. Det inkluderer vilje til å ta risiko og akseptere mulige konsekvenser. Det innebærer også å jobbe hardt for å oppnå dine drømmer og personlige mål og holde ut i dem, uten å bli motløs av tilbakeslag. I tillegg innebærer denne styrken å kjenne deg selv dypt og forsvare din integritet og verdier uten frykt.

Modige mennesker oppfatter livet som et eksepsjonelt eventyr og er ikke redd for å leve det, og viser seg akkurat som de er. For å fremme mot hos barn, må du lære dem at feil er en del av reisen. At du alltid kan reise deg opp igjen og at du må tro på deg selv.

3. Medmenneskelighet

Mennesker med denne styrken anser dype forhold som verdifulle og nyter følelsesmessig bånd med andre. De oppfatter andre som verdige oppmerksomhet og respekt og er i stand til å forstå både sine egne og andres følelser. For å oppmuntre denne styrken hos barn, må du være deres største forbilde og behandle dem med kjærlighet, forståelse og respekt.

4. Seks personlige styrker: Rettferdighet

Her snakker vi om solidaritet, empati og beskyttelse av andre. Denne styrken omfatter også lojalitet, evnen til å samarbeide og jobbe sammen, og å være forstående og medfølende med andre.

Mennesker med denne styrken er gode venner, gode mennesker og gode ledere. Du må lære barn å sette seg i andres situasjon for å prøve å forstå deres situasjoner og følelser. Motiver barn til å akseptere og være tolerante og følsomme overfor andre.

5. Selvbegrensning

Denne styrken består av evnen til å ha fleksibel tenkning. På samme måte innebærer det også evnen til å tolke andres omstendigheter og atferd med velvillighet, uten behov for hevn.

Det inkluderer evnen til å gjenkjenne sine egne fortjenester og prestasjoner, men også å innse at alle har noe å bidra med. Det fremhever også muligheten til å kontrollere impulser og handle på en måte som er mest gunstig på lang sikt.

For å utvikle selvbegrensning hos barn, må du lære dem å ikke reagere impulsivt, men å handle rolig. Du må også lære dem å ta hensyn til konsekvensene av deres handlinger og analysere alt før de handler.

6. Seks personlige styrker: Transcendens

Til slutt må vi nevne evnen til å føle fred og takknemlighet for alle de gode tingene som omgir oss. Dette er evnen til å identifisere det positive og nyte det. Tilsvarende innebærer transcendens også sans for humor, evnen til å relativisere det negative, og håpe at fremtiden vil være hyggelig og vellykket. For å gjøre dette må du oppmuntre barn til å gjøre det til en vane å oppdage de positive hendelsene i livet deres, for å øke optimismen.

Personlige styrker og lykke

Å gjøre en innsats for å utvikle disse personlige styrkene hos barn betyr ikke at de ikke vil ha negative opplevelser i livet. Det vil imidlertid hjelpe dem å lære å sette pris på det positive, lære av motgang og leve livet med optimisme og selvsikkerhet.