5 tips for en lykkelig sameksistens med tenåringer

Vil du ha en lykkelig sameksistens med tenåringer? Vi foreslår noen tips som kan hjelpe deg med denne oppgaven. Ikke gå glipp av det!
5 tips for en lykkelig sameksistens med tenåringer
Mara Amor López

Skrevet og verifisert av psykologen Mara Amor López.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Når barn er små, ender foreldre opp med fysisk utmattelse: Søvnløse netter, konstant tilsyn slik at de ikke skader seg, blant andre saker. Selv om det er sant at når de vokser opp, slutter den kroppslige utmattelsen, men vi står overfor en mer kompleks utmattelse: Mental utmattelse. Og å prøve å ha en lykkelig sameksistens med tenåringer kan noen ganger bli komplisert.

Vi vet alle at unge mennesker gjennomgår mange endringer i denne fasen, noe som kan få oss alle til å føle oss litt fortapte. Av denne grunn er det viktig å opprettholde flytende kommunikasjon med barna våre, basert på tillit og tålmodighet.

Nedenfor gir vi deg noen tips slik at lykkelig sameksistens med tenåringer slutter å være en drøm og blir til virkelighet. Ikke gå glipp av dem!

En lykkelig sameksistens med tenåringer, er det mulig?

De fleste foreldre frykter tiden når barnet blir en tenåring, enten fordi de vet hva de har å gjøre med eller fordi de har hørt skrekkhistorier fra andre foreldre. Så er det mulig å ha en lykkelig sameksistens med en tenåring? Jada, men du må ta hensyn til visse ting.

Først må du etablere kommunikasjon basert på tillit og respekt fra barndommen, med tilstrekkelig klare grenser og regler. Foreldrestiler er nøkkelen for å bestemme ungdomsatferd.

For det andre må du ta hensyn til denne serien med nyttige tips for å forbedre sameksistensen med tenåringsbarna dine.

1. Oppmuntre tenåringen din til å tilbringe mer tid med familien

En mor dytter sin tenåringsdatter på et tresving.

Din tenåringssønn kan tilbringe det meste av dagen på rommet sitt, og dette er helt normalt. Du må imidlertid ikke la det hindre deg i å motivere dem til å forlate rommet sitt fra tid til annen for å utforske verden.

Det er viktig at du gir dem frihet og verktøyene de trenger for å håndtere motgang. Du må også la dem gjøre feil og la dem få vite at de kan stole på deg når de trenger det.

Med dette i bakhodet kan du organisere familieaktiviteter for å tilbringe mer tid sammen. Bare vær sikker på å velge planer som ungdomsbarnet ditt liker. For eksempel å planlegge en tur i naturen, besøke et museum eller å spille et slag tennis.

2. Å betale eller ikke betale?

Denne tvilen er veldig hyppig blant foreldre. Men om du gir barnet ditt penger eller ikke, vil avhenge av reglene og livsstilen til hver familie.

Hvis du bestemmer deg for å gi dem penger, må beløpet være i tråd med det økonomiske nivået i husstanden din. Og når du bestemmer et beløp, må du starte lavt, da det alltid er lettere å øke det enn å senke det.

Enten du gir dem penger eller ikke, må du ta hensyn til tre spørsmål for å handle riktig i denne forbindelse:

  • Oppretthold avgjørelsen din over tid, og ikke endre den i henhold til din bekvemmelighet.
  • Introduser den unge for god økonomisk tankegang gradvis, slik at de når de blir selvstendige, vet de hvordan de skal forvalte pengene sine. Hvis de lærer å administrere økonomien fra begynnelsen, blir det lettere for dem som voksne.
  • Vit hvor de bruker pengene sine for å hindre dem i å bruke dem på giftige stoffer eller pengespill, osv.

3. Bruk konsekvenser i stedet for straff

Trusler mot tenåringer er en veldig vanlig praksis i mange hjem. Men er det den typen oppdragelse du vil gi barna dine?

Hvis det du ønsker er å endre en bestemt oppførsel, er det best å ty til forventning i stedet for å velge straff. En måte å gjøre dette på er å forklare konsekvensene av dårlig oppførsel og fordelene ved å nå visse mål på forhånd.

4. Respekter alltid privatlivet deres

Det er sannsynlig at når du gir barna dine frihet, vil du begynne å oppleve viss frykt. For eksempel kan du være redd for at barnet ditt skal få problemer. Men det er ikke løsningen å gå gjennom telefonen, lese dagboken og rote i skuffene. På den ene siden forverrer det forholdet, og på den andre siden mister du tenåringens tillit.

Du må ikke glemme at et gjensidig tillitsforhold i denne fasen av så mange endringer er nøkkelen til å opprettholde en lykkelig sameksistens. Så, la oss dyrke det.

5. Lær barna dine å ha det gøy

Hvis barnet ditt tilbringer hvert våkne minutt limt fast i en skjerm, har du ansvaret for å veilede dem og følge dem slik at de kan ha det gøy på en annen måte. For å gjøre dette kan du tilby dem alternativer, for eksempel å spille brettspill sammen, se på filmer eller å dra på utflukter.

Tenåringer som spiller et bordspill.

Konklusjon om hvordan man kan ha en lykkelig sameksistens med tenåringer

Å fremme en lykkelig sameksistens med tenåringer er ikke umulig. Du må bare lære å håndtere visse situasjoner.

Oppdragelse på spedbarnsstadiet er også en ting som bestemmer oppførselen til fremtidige ungdommer. Som vi allerede har sagt, på dette stadiet spiller tillit en veldig stor rolle, og takket være dette vil barna dine kunne fortelle deg om problemene deres når de vil.

Hvis du opprettholder flytende kommunikasjon med tenåringene dine, basert på respekt og tillit, kan du gå gjennom dette stadiet på en mer hyggelig måte.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Melgosa, J. (1997). Para adolescentes y padres. Editorial Safeliz.
  • Oliva, A. (2006). Relaciones familiares y desarrollo adolescente. Anuario de psicología, 37(3), 209-223.
  • Pérez Ramos, M., & Alvarado Martínez, C. (2015). Los estilos parentales: su relación en la negociación y el conflicto entre padres y adolescentes. Acta de investigación psicológica, 5(2), 1972-1983. Disponible en: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S200747191530017X

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.