Tips for å hjelpe barnet ditt med å slutte å tisse i sengen om natten
Å tisse i sengen om natten kan være et pinlig problem for barn og en stor plage for foreldrene deres, men det er faktisk et veldig vanlig problem. Sengevæting eller nattinkontinens er ufrivillig vannlating som kan oppstå etter 5 eller 6 års alder.
I følge Mayo Clinic tisser 15 prosent av barna fortsatt sengen ved fylte 5 år, og i underkant av 5 prosent har fortsatt dette problemet mellom 8 og 11 år. Samtidig har sengevæting en tendens til å forekomme i familier og er mer vanlig for gutter enn jenter.
For de fleste barn er problemet nevrologisk, siden hjernen deres ikke sender signaler til blæren deres om å holde urin mens de sover. Imidlertid kan det også være et psykologisk problem forårsaket av en stressende personlig situasjon.
Selv om de fleste barn vokser fra denne fasen over tid, har du her noen tips slik at du kan hjelpe barnet ditt til å ikke tisse i sengen uten frustrasjon og på en positiv måte.
Ikke få dem til å føle seg skyldige
Ikke vær sint på barnet ditt eller straff det for å tisse i sengen om natten. Dette vil bare legge til press og komplisere situasjonen. Barnet ditt har et problem, og de er fullstendig klare over det. Ved å få dem til å føle skyld, vil du ikke oppnå noe, siden det ikke er et spørsmål om viljestyrke eller disiplin.
Jo mer vekt du legger på problemet, jo lettere vil det være for barnet ditt å fortsette å tisse i sengen om natten, og jo flere problemer vil det ha med andre situasjoner. Stresset som er forårsaket eller økt av sengevæting vil blant annet gjenspeiles i deres oppførsel, deres skoleprestasjoner og deres evne til å forholde seg til andre.
Snakk med barnelegen din
Informer barnelegen om barnets sengevæting, slik at de kan følge prosessen og komme med forslag til barnet for å overvinne problemet. Legen vil kunne avgjøre om det er noen form for fysisk eller psykisk problem, samt vurdere den nevrologiske faktoren knyttet til utvikling.
Merk at enurese i de fleste tilfeller bare er en forsinkelse i utviklingen av blærekontroll, så ikke gjør en stor sak ut av problemet.
La barnet gå på do før det legger seg
Sørg for at barnet tisser rett før sengetid. Når barn vokser, gir vi dem autonomi og vi glemmer at vi fortsatt trenger å overvåke visse oppgaver. Hvis barnet ditt tisser i sengen om natten, vil det ikke være nok å bruke doen på et tidspunkt i løpet av kvelden. De må gjøre det rett før de legger seg.
Noen eksperter anbefaler også å redusere væskeinntaket om natten, et par timer før leggetid. På denne måten, sammen med et besøk i siste øyeblikk på toalettet, vil sjansene for at barnets blære blir full i løpet av natten reduseres drastisk.
Se opp for forstoppelse
Forstoppelse er en vanlig årsak til blæreproblemer. Hvis tykktarmen fylles med avføring som er vanskelig å drive ut, legger det mer press på blæren, noe som gjør at den blir ustabil. Dette kan føre til ufrivillig vannlating, selv på dagtid.
Hvis barnet ditt har problemer med enurese, overvåk avføringen i noen dager. Barnet ditt bør gå på do minst en gang om dagen, og det skal være normalt. Hvis du oppdager vanskeligheter eller for hard avføring, samt smerter og/eller problemer med å få gjort fra seg, bør du konsultere barnelegen din for å løse problemet så snart som mulig.