Hår- og neglforandringer under graviditet

Hår- og neglforandringer under svangerskapet er fysiologiske prosesser som går over av seg selv etter fødselen.

Skrevet og verifisert av hudlegen Maria del Carmen Hernandez.

Siste oppdatering: 11 mai, 2024

Mens kroppen gjennomgår en rekke fysiologiske endringer under graviditet, kan hår- og neglforandringer være mer merkbare. Det er anslått at mer enn 90 % av kvinnene opplever forandringer, så vel som hudforandringer, under svangerskapet.

Finn ut hvilke hår- og neglforandringer som skjer under graviditet

Det finnes mange kliniske manifestasjoner som ofte vises under graviditet. Alle av dem er godartede endringer som vil løse seg av seg selv i barselperioden. Derfor er det viktig å påføre fuktighetskrem daglig, bruke solkrem på utsatte områder og opprettholde et komplett og variert kosthold.

Hårtap

Under graviditet forlenger høye østrogennivåer hårvekstfasen, noe som resulterer i mindre hårtap. Følgelig, i postpartum-perioden, går hårvekst- og hvilesyklusen tilbake til sitt tidligere mønster, så hårtap vil sannsynligvis være tydelig.

Det er vanlig at hårtap eller telogen effluvium oppstår opptil et år etter fødselen av babyen fordi hormonnivået og hårsekkene reguleres uten påvirkning av graviditetshormoner.

Økt hårvekst

Mange gravide opplever fortykning og hårvekst og enda mer hår kan observeres på uønskede steder. Det vil si at det kan være mer hår i ansiktet, bena, armene og ryggen. De aller fleste endringene går tilbake til normalen etter fødselen.

Neglflekker

Leukonychia refererer til hvite flekker på neglene som er ufarlige i seg selv. I de fleste tilfeller er det et resultat av en skade på neglen fra biting, direkte traumer eller en allergisk reaksjon på et produkt. Studier publisert av International Journal of Dermatology konkluderer med at det er en av de hyppigste endringene som skal observeres (24 %).

Leukonychia går over av seg selv og forsvinner når neglen er ferdig utvokst, etter seks til åtte måneder.

En svartaktig farge på neglene

En annen av endringene som kan påvises under graviditet er tilstedeværelsen av melanonychia, et hyperpigmentert langsgående bånd i negleplaten. Dette påvirker vanligvis bare én negl og er forårsaket av lokalisert tilstedeværelse av melanin, kroppens eget pigment. I tillegg til graviditet inkluderer andre årsaker følgende:

• Addisons sykdom
• Traume
• Vitamin B-mangel
• Medisiner
• Underernæring

Inngrodde tånegler

Det er vanlig å se inngrodde tånegler på føttene. Faktisk er dette på grunn av sko som er for trange. Derfor bør overtrykk på føttene på grunn av væskeretensjon unngås. Du bør bruke komfortable og brede sko og heve bena i løpet av dagen. Når det er tegn på infeksjon eller betennelse i negleområdet, bør en lege konsulteres.

Økt neglevekst

Hormonelle endringer under graviditet kan føre til økt neglevekst og styrking. Økt blodtrykk og blodstrøm til ekstremitetene er også faktorer som stimulerer dem. Det er viktig å bruke hansker når du rengjør hjemmet og unngå direkte kontakt med kjemiske produkter. I tillegg bidrar fuktighetskrem til å opprettholde sterke, sunne negler.

Sprø negler

Selv om neglene kan vokse seg lengre under graviditeten, har de også en tendens til å rive, brekke og splittes lettere. Svake negler kan også være forårsaket av en diett med mangel på vitamin B-komplekset. Følgelig forbedrer biotin tykkelsen, fastheten og hardheten til neglene. Det finnes i meieriprodukter, grønnsaker, egg og fisk.

Subungual keratose

Subungual keratose forekommer vanligvis hos 7 % av gravide kvinner. Det er preget av unormal vekst under negleplaten. I dette tilfellet er det en fortykkelse av neglesengen, som keratiniserer og samler seg i det subunguale rommet.

Hår- og neglforandringer under graviditet

De aller fleste hår- og neglforandringer som oppstår under graviditeten forsvinner spontant etter at babyen er født. Ideelt sett bør gravide kvinner være klar over den fysiologiske og midlertidige naturen til alle disse endringene i kroppen. Dette vil lindre enhver form for angst eller bekymring.