Friminuttene på skolen: Et grunnleggende øyeblikk i barns liv

Friminutt på skolen er en tid på dagen hvor barn kan slappe av, ha det gøy og omgås venner. Denne grunnleggende pausen styrker deres mellommenneskelige forhold og universelle verdier.
Friminuttene på skolen: Et grunnleggende øyeblikk i barns liv

Siste oppdatering: 08 juli, 2020

Et av øyeblikkene som barna gleder seg mest til er friminuttene på skolen. Det er tiden de kan slappe av, leke, snakke, løpe og ha det gøy med vennene sine.

På de fleste skoler varer storefri omtrent 45 minutter og foregår halvveis gjennom skoledagen.

Denne korte pausen fra akademiske aktiviteter gir barn akkurat det rommet de trenger for å utvikle motoriske ferdigheter og evner. Det gir dem også muligheten til å utvikle mellommenneskelige forhold og universelle verdier som vennskap, respekt og kameratskap.

Fordelene med friminuttene på skolen

  • Barn kan samhandle med og uten direkte tilsyn av lærerne. Dette hjelper dem til å føle at de kan bestemme hva de skal gjøre og med hvem. Som et resultat oppmuntrer det til beslutningstaking.
  • Friminutt styrker vennskapene mellom klassekameratene.
  • Når barn leker i friminuttene lærer de om forhandlinger, teamarbeid, å vinne og tape.
  • Barn lærer å sameksistere, og skape og overholde sosiale normer som hjelper dem å ha bedre forhold.
  • Å leke alene eller med klassekamerater har mange fordeler fordi barna bruker fantasien sin ved å leke rolleleker og finne opp sine egne leker.
  • Barn utvikler intelligens og evnen til å resonnere.
friminutt

Friminuttene på skolen gir barna den perfekte muligheten til å gjenvinne energi, tømme tankene, samhandle med hverandre og ha det gøy. Etter friminuttene er barna mer forberedt på å fortsette med skoledagen sin.

Fordi friminuttene gir barna tid til å drikke vann og gå på do, forsterker det vaner som hygiene og væskeinntak. Det favoriserer også utvikling av motoriske og fysiske aktiviteter i grupper.

Barna lærer å jobbe som et team med disiplin og toleranse, mens de også forbedrer den fysiske formen sin.

Uten å innse det, senker barn stressnivået gjennom lek og spontan interaksjon. På kognitivt nivå gir friminuttene barna muligheten til utforsking og formulering av egne løsninger på problemer. De utvikler kreativitet og prestasjoner på intellektuelt nivå.

Et av øyeblikkene som skolebarn ser mest frem til er storefri. Det er tiden de kan spise, slappe av, leke, snakke, løpe og ha det gøy med vennene sine.

Lek og dens betydning i friminuttene på skolen

Skolegården er det perfekte stedet for å gjennomføre uendelige leker, både utdannende og atletiske. Mange spesialister på barns utvikling bekrefter at lek er en grunnleggende del av barns utvikling.

Mens de leker, lærer barna å utvikle sansene sine, koordinere bevegelser og balanse. De blir kjent med omgivelsene sine og lærer å samhandle med miljøet.

Den viktigste delen av leken i friminuttene er at barn klarer å grave dypt i fantasiene sine. De kan finne opp nye fritidsaktiviteter med sine respektive regler. Og de skaper roller og karakterer som de senere spiller. Dette er både fysiske og mentale aktiviteter.

Veiledet friminutt

Lærere kan også engasjere seg i friminuttene gjennom pedagogiske leker. Disse inkluderer gjetteleker, sanger, sirkelaktiviteter, etc. Det er også morsomt å se lærere løpe og leke forskjellige leker og idretter med elevene sine.

Når lærere deltar i friminuttene, styrker dette båndet mellom lærere og elever. Det sørger også for et mer behagelig og tillitsfullt miljø.

En av de beste aktivitetene lærere kan implementere i skolens friminutt er en runde med forskjellige stasjoner. Disse består av en rekke aktiviteter som er underholdende og varierte.

Hver aktivitet setter barnas evner på prøve på en dynamisk måte. Barna har det veldig gøy.

barn og friminutt

Skolegården kan deles inn i forskjellige soner slik at barna kan ha det gøy og gjøre hva de liker aller mest. For eksempel kan lærere utpeke følgende områder:

  • Et område for å hoppe tau alene eller med venner: Denne aktiviteten skiller seg ut ved å fremme koordinering og teamarbeid.
  • Ballsone: Her kan barn utøve forskjellige leker og idretter som involverer en ball.
  • Danseområde: Dansing er en annen flott aktivitet som elevene kan glede seg over i friminuttene på skolen. Det oppmuntrer til fantasi, koordinering av bevegelser, kameratskap og respekt.
  • En plass for historier eller dukketeater: Her kan barna ha det moro med fantasien sin og lesing.
  • Tegneområde: Elevene kan sette tegne- og fargekompetansen sin i praksis, og til og med sette resultatene på utstilling.

Uansett om det er atletisk, rekreasjonelt eller kulturelt, er alle aktivitetene ovenfor utmerkede friminuttsmuligheter. Det som er viktig er at barna føler seg fri til å glede seg over omgivelsene og ha mye moro.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Giménez, J., & Gras, P. (2015). El recreo ¿sólo para jugar? Revista Digital de Educación Física.
  • Bernat, O., y Fundamento, M. (2016). El recreo como espacio educativo y de aprendizaje. Publicaciones Didácticas.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.