Er det bra å kontrollere partnerens sosiale medier?

Hvem følger ham? Hvem kommenterer på bildene hans? Hvilke bilder liker han? Hvis du ikke kan slutte å tenke på din partners sosiale medier så er denne artikkelen for deg.

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Skrevet av Naí Botello

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Teknologisk framgang har uten tvil fullstendig endret måten mennesker forelsker seg og er i forhold på. Har du noen gang lurt på om det er bra å kontrollere partnerens sosiale medier?

Applikasjoner som Instagram, Facebook, Twitter og til og med Tinder har hjulpet folk med å få seg nye venner og starte nye forhold. Det har også åpnet et vindu som viser oss hva andre liker, er interessert i og tenker over.

Nå om dagen kan ingen nekte for at det er en utbredt angst i samfunnet for å opprettholde en oppdatert profil på sosiale medier. Dette er spesielt sant blant unge mennesker. I tillegg føler de alltid en trang til å vite alt som skjer hele tiden, med både venner og partneren.

Folk som er i forhold krever også å vite hva partneren deres gjør i sine “virtuelle liv”. Dette kan føre til utviklingen av et giftig forhold.

Er det bra å kontrollere partnerens sosiale medier?

Svaret på dette spørsmålet er uten tvil nei. Kontroll innenfor et forhold er ikke sunt. Hvis en person prøver å tvinge partneren sin til å oppføre seg på en spesifikk måte på sosiale medier, tar han eller hun vekk friheten til partneren sin. Dette er til og med en form for psykologisk vold.

I tillegg er ikke sosiale nettverk ansvarlige for problemer med sjalusi som kan oppstå i et forhold. Det er tydelig at denne formen for medier hjelper folk med å komme sammen oftere og lettere. Det spørs derimot bare på den personen om han eller hun har lyst til å gå inn i et forbudt forhold.

Oppdag utroskap

Nå for tiden er det vanlig for en person å prøve å følge nøye med på deres partners aktivitet på sosiale medier. Denne personen vil gjøre dette forsiktig, så partneren deres ikke finner ut av det.

I det første tilfellet så forteller en person hvem partneren kan følge på nett og hvor mye de har lov til å kommunisere med andre. I dette andre tilfellet så forbyr ikke personen noen ting, men følger med på partnerens aktivitet i hemmelighet for å oppdage potensielle utroskap.

Denne andre formen for kontroll er urovekkende. Konflikter kan oppstå innenfor parforholdet fordi den ene personen tror den andre er utro. Dette er oftest basert på ubegrunnet usikkerhet. Det kan også være basert på sjalusi.

Ulempen med denne formen for kontroll er at dette kan utvikle seg fra en ganske avslappet evaluering til en usunn vane. Deretter kan det bli en besettelse.

Dermed kan sjalusien føre til at noen oppfører seg uberegnelig. De kan begynne å lete etter nye og mer komplekse måter å dominere partneren sin på. De kan lage falske profiler, bruke andre mennesker eller til og med prøve å hacke partnerens profiler.

Kontroll og giftige forhold: Identifiser faresignalene

Det å bruke sosiale medier er ikke en utløser for utroskap. I tillegg burde ikke dette føre til irrasjonelle følelser som mistro, sjalusi eller trangen til å kontrollere.

Som vi forklarte i introduksjonen kan det sosiale medier avsløre mange av kvalitetene og preferansene folk har.

Det vi mener med erklæringen ovenfor er at den oppførselen og holdningen noen har til sosiale medier, kan avsløre mye om dem. Det kan vise til lidelser eller uberegnelig atferd. Dette er spesielt sant hvis de kontrollerer partnerens nettverk.

I dette tilfellet er ikke spørsmålet om det er bra å kontrollere partnerens sosiale medier. Hvis du legger merke til at du begynner å føle deg sjalu, kan du spørre deg selv om hvordan du kan øke din egen selvfølelse. Du kan også spørre deg selv om hvordan du kan kvitte deg med dine tvangstanker og atferd når det gjelder din partners sosiale medier.

Hvis du finner ut at partneren din er utro, spør deg selv om hvorfor du fremdeles er i et troløst forhold.

Vår siste anbefaling er at du bruker mer tid på deg selv. Bestem deg for å stole på partneren din.

I tillegg, hvis du tror at forholdet ditt ikke fungerer lenger, ta i bruk gode kommunikasjonsevner. Ikke ty til kontrollerende atferd, for dette skader alle.