Det første besøket hos gynekologen

En følelse av bekymring relatert til ditt første besøk hos gynekologen er helt normalt. Dette kan overvinnes ved hjelp av veiledning, avslapningsøvelser, dyp pusting og positiv tenkning.

For unge kvinner kan det første besøket hos gynekologen representere den vanskeligste prøvelsen i ungdomstiden. Alle kvinner gjennomgår ubehagelige situasjoner i livet, og gynekologiske undersøkelser vil absolutt kvalifisere som dette.

Under besøket dukker nervene opp og spørsmålene er mange. Måten kvinner reagerer på denne utfordringen årlig er veldig modig.

En følelse av usikkerhet kan gjøre det første besøket enda mer skremmende. Å gå til gynekolog for første gang innebærer å overvinne forlegenhet og innta en forebyggende holdning til ens helse.

Når skal unge kvinner gjennomføre det første besøket hos gynekologen?

Fra en ung alder trenger kvinner å vite at besøk hos gynekolog er viktig for å forhindre mulige fremtidige sykdommer. Av denne grunn anbefales det at det første besøket hos gynekologen foregår når man er mellom 13 og 15 år.

Det første besøket kan vies til å ganske enkelt møte legen og gå gjennom sykehistorien. Derfra kan det legges planer for neste avtale.

Vanligvis er en fysisk undersøkelse ikke nødvendig fra begynnelsen, med mindre det er et problem knyttet til sex, menstruasjon eller symptomer eller smerter som stammer fra en infeksjon.

Undersøkelsene som finner sted under disse timene er viktige for overvåkning av optimal utvikling og funksjon av kroppen, samt sykdomsforebygging. Unge kvinner bør forstå viktigheten av gynekologisk omsorg, og gjøre det til en vane.

Undersøkelser under en gynekologtime

1. Bekkenundersøkelse

Hensikten med denne komplette undersøkelsen av reproduktive organer er å utelukke problemer.

Legen undersøker den ytre delen av skjeden, og bruker en enhet som kalles et spekulum for å åpne skjedeveggene og undersøke den indre delen av skjeden. Det er også en manuell undersøkelse (med hansker) som berører de indre organene.

Hvis du ikke har hatt samleie ennå, brukes en spesiell spekulum for å gjøre det så behagelig som mulig.

Bekkenundersøkelser representerer ikke en risiko med tanke på skjedekransen, ettersom membranene som ligger i skjeden og skjedekransen allerede er åpen, og gir rom for nok plass til at undersøkelsen kan finne sted.

For en tenåring kan dette være en virkelig ubehagelig situasjon. Derfor er det lurt å trene dype puste- eller avslapningsøvelser for å minimere ubehaget.

2. Cytologi

Dette er en spesiell test for å oppdage unormale eller pre-kreftceller i den nedre delen av livmoren. Det kan også bidra til å oppdage infeksjoner.

For det første utfører gynekologen testen på lignende måte som bekkenundersøkelsen, og introduserer en liten børste for å ta celleprøver. Legen sender dem deretter til et laboratorium for videre testing.

3. Ultralyd

Testen lar legen se alle de indre bekkenorganene. Hensikten her er å utelukke cyster i eggstokkene og misdannelser i livmoren.

Avhengig av pasientens alder, kan legen velge mellom en vaginal sonde eller avbildning gjennom magen. For denne undersøkelsen er det også en god idé å ha full blære.

4. Vaksiner

Disse injeksjonene beskytter mot sykdommer forårsaket av bakterier og virus. De fleste ungdommer tar disse vaksinene hos helsesøster. Man kan også ta de hos fastlegen.

De mest anbefalte vaksinene inkluderer påfyll for stivkrampe, HPV, og hepatitt B. Videre hjelper HPV-vaksinen med å forhindre to typer HPV, som er assosiert med livmorhalskreft. Vaksinen gis i tre serier over en periode på seks måneder.

Anbefalinger for seksuell helse

I tillegg til gynekologtimer, bør unge kvinner vurdere andre anbefalinger for å holde reproduktive organer ved god helse. Disse inkluderer:

• å ha en sunn livsstil uten stress og bekymring
• å opprettholde en sunn vekt med et kosthold rikt på vitaminer, og også unngå å spise mye sukker og fast-food
• å unngå narkotika, sigaretter og alkohol
• å bruke prevensjonsmidler når man har samleie
• å gjennomføre en gynekologisk undersøkelse en gang i året
• å utføre fysiske aktiviteter, eller utøve en sport

Ved å opprettholde en sunn livsstil og være ansvarlig for årlige gynekologiske kontroller, kan du forhindre mange alvorlige sykdommer fra ung alder.

Av denne grunn trenger unge kvinner tidlig undervisning slik at det  første besøket deres hos gynekologen ikke representerer en skummel opplevelse.