De vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden

Ungdomstiden er et stadium i et menneskes liv som kommer med enorme utfordringer. Blant disse utfordringene er å overvinne vanlige redsler og leve med dem.

Hva er de vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden? Hvordan kan vi hjelpe barna våre å møte og overvinne dem?

Ungdomstiden er ikke et enkelt stadium, til tross for de unektelig vakre opplevelsene den byr på. I løpet av denne perioden opplever individer fysiske, hormonelle, psykiske og sosiale endringer.

Som et resultat er det mange vanlige redsler som oppstår i ungdomstiden. Faktisk er de noe alle unge mennesker må møte.

Mellom 12 og 20 år (aldersgrensen har utvidet seg de siste årene), står tenåringer overfor en ny mentalitet: den at man ikke lenger er et barn. Den første utfordringen som følger med denne nye mentaliteten er å tilpasse seg de fysiske og psykiske endringene som skjer.

På samme tid begynner tenåringer en uavhengighetsprosess fra foreldrene sine. Dette innebærer ofte å avvise foreldrene sine i offentligheten – spesielt foran sine jevnaldrende.

Denne holdningen går vanligvis hånd i hånd med ønsket om å tilhøre en jevnaldrende gruppe. Knyttet til dette kommer identitetsproblemer og redsel for avvisning.

Dette er uten tvil en nesten ukontrollerbar kombinasjon av følelser som enhver tenåring må oppleve og møte.

De vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden

I virkeligheten er de vanligste redslene som oppstår i ungdomstiden, ikke veldig forskjellige fra de vi står overfor som voksne. Vi opplever redsel for avvisning, nederlag, ensomhet, kjærlighet og andre. Det som skiller seg ut er konteksten som følelsene utvikler seg i.

I ungdomstiden har vi hele livet foran oss. Denne erkjennelsen fyller tenåringer og unge voksne med håp og muligheter. Men samtidig bringer det mye usikkerhet.

Når vi blir eldre, forsvinner eller løses noen av disse problemene. Samtidig øker vår emosjonelle stabilitet, og hjernen vår kan fokusere på neste mål.

Når vi har forstått disse forskjellene, kan vi forstå hvorfor ungdomstiden er en periode med overgang og tvil. Ungdom setter spørsmålstegn ved alle og alt, og som et resultat kan de oppleve følgende vanlige redsler:

Redsel for frustrasjon

Dette oppstår for det meste fordi mange foreldre bruker livet på å prøve å beskytte barna sine mot ubehag.

Som et resultat vokser barn opp med en nesten permanent følelse av komfort og tilfredshet. Når de vokser opp og må møte reelle vanskeligheter, er de imidlertid ikke forberedt på å møte frustrasjon.

Å utvikle evnen til å tolerere frustrasjon og overvinne motgang er en sentral del av en persons utvikling. Hvis denne delen av barnets oppdragelse blir utelatt, kan det påvirke hans eller hennes fremtidige livsplaner. Dette gjelder alle livsområder, enten det er arbeid, romantikk, familie, venner osv.

Tenåringer trenger å vite at de ikke har noen forpliktelse til å oppfylle andres forventninger. Deres eneste målestokk bør være seg selv. Med andre ord, deres mål bør være å bli den beste versjonen av seg selv.

Redsel for fremtiden

Når unge mennesker blir mer og mer involvert i samfunnet, vil de innse alt ansvaret de har. Dette kan være en ganske forvirrende erkjennelse. For eksempel er tenåringer på 17 eller 18 år allerede i slutten av videregående og står overfor følgende spørsmål:

• Hvor skal jeg ta høyere utdanning, og hva skal jeg studere?
• Bør jeg få en jobb for å tjene mine egne penger?
• Hva vil skje hvis jeg ikke gjør det bra på høyskolen?
• Vil jeg kunne få venner og finne en kjæreste?
• Hva om jeg ikke kan tilpasse meg høyskolelivet?

Dette er bare noen få av de mange spørsmålene tenåringer stiller seg om den nærmeste og fjerne fremtid. Disse vanlige redslene kan forårsake mye angst i ungdomsårene, i tillegg til usikkerhet og lav selvfølelse.

Det er viktig at foreldre tilbyr barna mye støtte. På den måten har tenåringer noen å gå til med tvilen sin som vil gi dem trygghet.

Redsel for avvisning

Tenåringer har ennå ikke definert sin identitet fullstendig. De danner identiteter gjennom samspillet med jevnaldrende.

Når tenåringer ikke oppnår denne typen samhandling, kan de imidlertid oppleve veldig dyp redsel. Dette kan lede dem til ta hurtige avgjørelser eller endringer, stille spørsmål ved egne verdier, eller til og med plukke opp skadelige vaner, bare for å passe inn.

Avvisning gjelder ikke bare romantiske forhold. Ungdom kan også oppleve avvisning blant venner og klassekamerater.

Tenåringer kan faktisk også lide av en redsel for å bli avvist av voksne. For eksempel overdreven bekymring for å komme med på et idrettslag, bli medlem av en klubb eller få jobb.

Redsel for tap

Veien nedover i ungdomsårene tilfører en rekke nye mennesker til livene våre som raskt blir uerstattelige. Samtidig gjør den imidlertid også det motsatte. Noen mennesker havner i bakgrunnen. Andre forsvinner helt.

Venner fra barndommen, familiemedlemmer og til og med kjæledyr – det være seg av sentimentale grunner eller fysisk tap – kan slutte å være en del av hverdagen vår. Disse endringene, spesielt når det er nye opplevelser i en ungs liv, kan være veldig harde og gi mye redsel.

Nok en gang, og hele veien, er støtte og veiledning av erfarne voksne grunnleggende. Foreldre, besteforeldre og eldre søsken kan alle hjelpe tenåringer å overvinne situasjoner de ikke kan håndtere på egen hånd. Dette gjelder spesielt når det gjelder tap.

Vi må forstå at disse vanligste redslene i ungdomstiden er normale, og at de hjelper tenåringer med å utvikle en sunn og resilient mentalitet.

Selv om støtten din er uvurderlig, er det viktig å unngå å løse alt for ungdommene dine. Hver person må konfrontere sine egne personlige kamper for å gjøre fremgang og vokse hver dag.