Viktigheten av å lære resiliens til barn

Å lære resiliens til barn gir dem ressursene de trenger for å få et sunt og lykkelig liv. Det handler ikke bare om å lete etter den gode siden av ting og fokusere på den. Snarere handler det om å tilegne seg essensielle livsferdigheter.

Resiliens refererer til evnen til å møte vanskelige situasjoner og komme ut sterkere til tross for motgang. Selvfølgelig sier det seg selv at barn må få omsorg og beskyttelse av voksne. Imidlertid kan det å lære resiliens til barn fra ung alder være en god ressurs for å utvikle progressiv autonomi.

Forskere fra Minnesota Department of Health slo fast at resiliens er et resultat av et sett med dynamiske interaksjoner mellom en persons uheldige opplevelser og beskyttende faktorer. Selv om dette kan høres komplekst ut, vil vi gi deg en ytterligere avklaring nedenfor.

Å lære resiliens til barn og hvordan bruke det i det virkelige liv

Det er ikke uvanlig å møte enkeltpersoner og familier som har opplevd ekstremt vanskelige opplevelser, men som har klart å overleve dem. Det er imidlertid lett å se venner og familiemedlemmer som krymper sammen i møte med den minste ulempe.

Så hva skiller den ene gruppen fra den andre?

Det er utvilsomt genetiske, sosiale og atferdsfaktorer som spiller en rolle i disse forskjellene. Imidlertid er forskjellige studier enige om at den avgjørende faktoren er resiliens.

I studiene om fysikk er resiliens “stoffets evne til å gå tilbake til sin vanlige form etter å ha blitt bøyd, strukket eller presset”, (Cambridge Dictionary).

Når det gjelder resiliens hos mennesker, refererer det til “evnen til å være lykkelig, vellykket, osv. igjen etter at noe vanskelig eller dårlig har skjedd”, (Cambridge).

Resiliens: Gjør det oss annerledes?

To familier som er rammet av smerten ved tapet av et barn vil sørge annerledes. Den første familien kan for eksempel kollapse i møte med tragedie. Samtidig kan den andre familien klare å gå videre til forskjellige stadier av sorg, som inkluderer:

• Sinne
• Tristhet
• Aksept

Å lære resiliens til barn: En vei med betydelig endring

Så det virker som om resiliens er koblingen som kan gi vesentlig endring i måten en person ser og reagerer på problemer. Faktorene som gir næringskraft til resiliens er følgende:

• Selvfølelse
• Selvsikkerhet
• Åndelighet
• Sans for humor

Ofte ansett for å være en livsferdighet, okkuperte resiliens en viktig plass i det foregående tiåret og fortsetter å gjøre det. Dette betyr ikke at resiliens er den universelle kuren for alle vanskelige situasjoner. Det er imidlertid en essensiell ferdighet som vi må fremme i våre hjem og i klasserommene.

Konklusjon

Resiliens er evnen som en person besitter for å overvinne problemer og forvandle hindringer til styrker. Selv om visse biologiske og medfødte komponenter kan ha en viss betydning, er den gode nyheten er at resiliens er noe folk kan lære og forstå.

Juan de Dios Uriarte, fra utviklingspsykologiavdelingen og Master of Education School i Bilbao, Spania, påpeker at:

Med dette i tankene er det en utfordring som er verdt å ta på seg med å oppmuntre lærere, helsepersonell og foreldre til å fremme resiliens.