BeReal, det nye sosiale nettverket brukt av tenåringer

BeReal er et nytt sosialt nettverk som promoterer ekte, uredigert og uplanlagt innhold. Finn ut hva det er og hva som skiller det ut.
BeReal, det nye sosiale nettverket brukt av tenåringer
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 10 februar, 2023

Tenåringer og sosiale nettverk er to begreper som går hånd i hånd. Ungdommene våre bruker mye av tiden på å legge ut og se på innhold på internett. De utforsker profiler og deltar i tidens motetrender, men akkurat da vi trodde at alt allerede var oppfunnet i denne verden, dukket det opp et nytt sosialt nettverk på scenen. BeReal er et originalt og nytt forslag som snur reglene for sosiale medier på hodet.

Målet er å være antitesen til en glorie av overfladiskhet og perfeksjon som dominerer plattformer som Instagram eller TikTok. Her er det ingen filtre og det er ingen planlegging. Tanken er nettopp å være ekte. Og på grunn av den unike tilnærmingen til dette nye sosiale nettverket, har det blitt stadig mer populært blant tenåringer. Derfor, hvis du har et barn som bruker sosiale medier, bør du vite alt om BeReal.

Hva er BeReal?

Som vi har sagt, er BeReal et nytt sosialt nettverk som har blitt veldig fasjonabelt blant unge mennesker i Z-generasjonen. Faktisk ble den laget i 2020 av franskmennene Alexis Barreyat og Kevin Perreau, men det var i 2022 populariteten økte mest. Det innovative konseptet er at denne plattformen lar oss vise og observere andre i hverdagens øyeblikk, uten å redigere videoene og uten å organisere noe på forhånd.

Dynamikken er ganske enkel. For å bruke BeReal er alt du trenger å gjøre å laste ned appen (som er tilgjengelig for iOS og Android) og opprette en brukerkonto. Deretter vil plattformen sende deg et varsel på et tilfeldig tidspunkt på dagen (som du ikke kan forutsi) med meldingen “It’s time to BeReal.”

En kvinne som tar en selfie.
Når appen sender et varsel, er det på tide å legge ut. For å gjøre dette må du ta en selfie og deretter fotografere omgivelsene dine.

Postingsalternativer

På dette tidspunktet logger brukere på det sosiale nettverket og har to minutter til å laste opp et bilde av hva de gjør i det øyeblikket. Publikasjonen legger over to bilder; et tatt med frontkamera (selfie-stil) og en annen med bakkamera, som viser miljøet der personen er.

Det er også mulighet for å publisere disse bildene privat slik at bare vennene dine kan se dem, eller offentlig. I sistnevnte tilfelle kan hvem som helst oppdage deg og se innleggene dine. Du kan imidlertid bare få tilgang til vennenes innhold hvis du tidligere har publisert dine egne bilder. Derfor er det ikke et alternativ å være en passiv bruker og forbli i skyggen.

Hva skiller BeReal fra andre sosiale nettverk?

Med informasjonen ovenfor har du kanskje allerede innsett noen viktige forskjeller mellom BeReal og noen av de andre mest populære sosiale nettverkene blant tenåringer. Likevel, her har du de viktigste forskjellene.

Tidspunkt for bruk

I apper som TikTok kan unge bruke timevis på å kikke rundt, og det er nettopp tanken. I dette nettverket er målet å få brukerne til å bruke mest mulig tid på plattformen, som det brukes ulike strategier for. I BeReal, derimot, er målet at brukstiden skal være begrenset og at brukerne kun skal se øyeblikkets virkelige publikasjoner.

Virkelighet vs. fiksjon

Dette er den mest enestående funksjonen, siden her er det ingen filtre av noe slag som kan brukes på bildene. I tillegg er det heller ikke mulig å få tilgang til galleriet for å velge tidligere tatt bilder. Det eneste alternativet er å ta et bilde på stedet og publisere det som det er. Det er sant at appen lar deg ta flere forsøk, men andre vil vite hvor mange du har brukt før du velger det endelige bildet.

Med dette kalles brukere til å jorde seg i virkeligheten, dele og observere vanlige liv, vanlige kropper og hverdagssituasjoner. Dette avlaster presset som skapes i andre virtuelle miljøer ved å se perfekt forberedte, retusjerte og forfalskede montasjer.

En tenåring som tar en selfie i et speil.
Målet med det sosiale nettverket er at unge mennesker skal dele virkelige situasjoner fra hverdagen, uten å redigere eller forfalske bilder.

Bevegelsesfrihet

I BeReal kan ikke brukeren publisere når eller så mye de vil. De kan bare gjøre det når appen lar dem gjøre det. Og dette er en gang om dagen, etter å ha mottatt varselet. I tillegg kan ikke brukeren se gjennom profilene og innlegg til andre hvis de ikke har lastet opp innholdet den dagen. Reglene er mer begrensende enn i andre sosiale nettverk.

Varighet av innhold

Til slutt slettes BeReal-innlegg innen 24 timer. Dette er noe som også skjer på andre plattformer med mulighet for historier, men på disse plattformene er det mulig å dele annet innhold som forblir permanent synlig. Ikke her.

BeReal har også sine risikoer

Kort sagt, ideen til BeReal er annerledes og nyskapende, siden den har interessante poeng i sin favør. Det er imidlertid ikke en perfekt app. Det er folk som ikke bruker det riktig, og i stedet for å laste opp bildet på det tidspunktet de blir bedt om det, venter de til de er i en mer “idyllisk” situasjon med å gå inn på appen og publisere. Dette fører til at vi mister realismen som er tiltenkt.

Samtidig kan det faktum at varselet kommer tilfeldig på et tidspunkt på dagen føre til at brukere hele tiden er oppmerksomme og venter på ledeteksten, noe som ikke er positivt. Uansett er det virkelig et interessant sosialt nettverk som tenåringen din sannsynligvis vil bruke, men som i alle andre tilfeller vil din veiledning være viktig.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Su C, Zhou H, Gong L, Teng B, Geng F, Hu Y. Viewing personalized video clips recommended by TikTok activates default mode network and ventral tegmental area. Neuroimage. 2021;237:118136. doi:10.1016/j.neuroimage.2021.118136
  • Wilmer, H. H., & Chein, J. M. (2016). Mobile technology habits: patterns of association among device usage, intertemporal preference, impulse control, and reward sensitivity. Psychonomic bulletin & review23(5), 1607-1614.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.