6 tips for å forbedre tenåringens holdning

8. november 2019
Selv om det er normalt at tenåringer har en dårlig holdning nå og da, er det en rekke strategier som kan hjelpe deg med å takle dette stadiet i livet på en sunn og positiv måte.

Det er ganske vanlig at tenåringer viser en dårlig holdning til tider i ungdomsårene. Denne dårlige oppførselen vil før eller senere ende opp med å forsvinne når dette stadiet er over. Imidlertid er det en vanskelig tid for alle berørte, og i denne artikkelen vil du oppdage noen tips for å håndtere og forbedre tenåringens holdning.

Hvordan kan du forbedre tenåringens holdning?

1. Etabler regler sammen

Familieregler bidrar til å opprettholde en sunn balanse hjemme, samtidig som de fremmer ansvar og respekt, samt empati for andre. På samme måte gjør det faktum at alle familiemedlemmer deltar i å sette disse reglene, at alle føler seg virkelig involvert.

Hvis dere for eksempel er enige sin en familie om at dere alltid skal snakke med og behandle hverandre med respekt, kan du falle tilbake på denne regelen hvis tenåringen begynner å være respektløs mot deg under en samtale eller diskusjon. Påminn dem om at de gikk med på å alltid behandle deg med respekt.

2. Ikke stempl barnet ditt negativt

Det er en teori som går under navnet Rosenthal-effekt. Den sier at hvis et barn eller en ungdom stadig mottar kommentarer som «du er lat», så vil de ende opp med å akseptere at det er sånn de er og vil handle deretter.

6 tips for å forbedre tenåringens holdning

Prøv å fokusere på atferden deres og fortell barnet ditt hvordan det får deg til å føle deg. Si ting som: «Det irriterer meg når du oppfører deg slik», eller «Det gjør meg trist at du ikke prøver hardt nok.»

3. Ros barnet ditt og forsterk deres positive oppførsel

Forståelig nok kan ikke foreldre lukke øynene når barna deres viser dårlig oppførsel. Imidlertid, hvis barn legger merke til at foreldrene bare legger merke til dem når de oppfører seg feil, kan dette faktisk være en stimulans til å fortsette å oppføre seg slik.

På grunn av dette bør foreldre rose barna sine ofte. Ved å rose barnet ditt hver gang de viser en positiv holdning, oppfordrer du dem til å gjenta den gode oppførselen.

4. Å lytte til bekymringene deres er en måte å forbedre tenåringens holdning på

Å bagatellisere tenåringsbarns problemer eller bekymringer er en veldig vanlig feil som foreldre gjør. Generelt anser vi ofte tenåringsproblemer som ganske uviktige og irrelevante. På grunn av det kan vi ende opp med å bagatellisere dem.

Prøv å lytte til barnet ditt når de trenger å dele sine problemer og bekymringer med deg. Unngå å minimere viktigheten av dem eller endre emnet. Ved mange anledninger kan det bare være en lettelse for dem når du lar dem snakke om emnet og prøver å empatisere med dem.

5. Kommuniser assertivt for å forbedre tenåringens holdning

For professor Preston Ni er det avgjørende å vite hvordan man bruker selvsikker kommunikasjon når man håndterer vanskelige tenåringer. For å gjøre det, må du styrke din posisjon som forelder ved å bruke forhandlingsferdigheter eller lære å si «nei» diplomatisk.

På denne måten vil du bidra til å redusere potensiell motstand fra tenåringen og forbedre holdningen deres. Du vil også være et flott forbilde for selvsikker oppførsel.

6 tips for å forbedre tenåringens holdning

6. Del følelsene dine med barnet ditt

Ganske ofte kommer en dårlig holdning fra stresset og frustrasjonen barnet ditt kan føle når de ikke vet hvordan de skal håndtere følelsene sine eller uttrykke seg. Akkurat som foreldre ønsker at barna skal uttrykke sine følelser og emosjoner, trenger barna at de skal gjøre det samme.

Hvis du som forelder viser følelsene dine åpent foran barna dine, vil de stole mer på deg. Som et resultat vil de føle seg tryggere når de snakker om sine egne følelser. Kort sagt, hvis vi ikke lærer dem hvordan vi uttrykkre oss, hvordan skal de lære hvordan de gjør det?

«Gode vaner dannet i barndommen gjør hele forskjellen.»

– Aristoteles –

Avslutningsvis er det uunngåelig at barna dine får mange humørsvingninger i ungdomsårene, og at de ofte viser en dårlig holdning. Imidlertid, hvis du bruker assertiv kommunikasjon, etablerer familienormer og passer på å skape et tillitsforhold med barnet ditt, blant annet, vil du være i stand til å takle denne kompliserte livsfasen på den sunneste og mest positive måten.

  • Ni, P. (s.f.). How to communicate effectively and handle difficult teenagers. Communication coaching.