28 spørsmål for å starte en samtale med barnet ditt

Å ha en samtale med en tenåring er ikke alltid like enkelt. Det er derfor noen retningslinjer kan være en god start for å etablere et sterkt forhold.
28 spørsmål for å starte en samtale med barnet ditt
María Alejandra Castro Arbeláez

Vurdert og godkjent av psykologen María Alejandra Castro Arbeláez.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

En av de største bekymringene til foreldre til unge barn eller tenåringer er hvordan man kommuniserer effektivt med dem. Ofte åpner problemstillingene rundt dialog og samtale et stort gap mellom en generasjon og en annen. I denne artikkelen finner du noen av de beste spørsmålene for å starte en samtale med barnet ditt.

Selv om du er voksen og må leve livet ditt som en ansvarlig og moden person, må du fremdeles finne ting til felles med barna dine. Å finne subtile måter å bli bedre kjent med barna dine vil hjelpe deg med å redusere avstanden som ofte kan vokse mellom dere i ungdomsårene.

“Den beste måten å holde barna hjemme er å skape en hyggelig atmosfære i hjemmet.”

– Dorothy Parker –

De 28 beste spørsmålene for å starte en samtale med tenåringen din

  • Hvis du kunne dra hvor som helst i verden, hvor ville du dra?
  • Hvem er dine beste venner?
  • Hva ville være en perfekt dag for deg?
  • Hva har vært det mest pinlige øyeblikket i livet ditt?
  • Hvis du kunne møte hvem som helst, levende eller død, hvem ville det være?
  • Hva er drømmene dine?
  • Hva er ditt første minne?
28 spørsmål for å starte en samtale med barnet ditt
  • Kan du fortelle oss hva du liker mest/minst ved deg selv?
  • Hva er den vanskeligste delen av livet ditt på dette tidspunktet?
  • Hva bekymrer deg mest i livet ditt for øyeblikket?
  • Hvis du er sint eller stresset, hva får deg til å føle deg bedre?

Opprørt og depresjon

  • Hvordan kan jeg hjelpe deg når du føler deg opprørt?
  • Hvor ofte føler du deg deprimert eller overveldet?
  • Hvilke ting får deg til å føle deg trist eller såre følelsene dine?
  • Hva er det vakreste komplimentet du noen gang har fått?
  • Hvis du skulle vært berømt, hva vil du være berømt for?
  • Hva har vært det beste/verste som har skjedd med deg på skolen?
  • Hva tror du ville være det ideelle for deg å studere når du er ferdig med videregående?
  • Er du fornøyd med kvaliteten og kvantiteten på vennskapene du har?
  • Hva slags person vil du starte et forhold med?
  • Føler du deg tiltrukket av noen for øyeblikket?
  • Hvordan vil du at livet skal være om ti år?
28 spørsmål for å starte en samtale med barnet ditt
  • Hvis du hadde en stor sum penger akkurat nå, hvordan ville du bruke dem?
  • Hva ville du endret med familien din?
  • Har du noen gang følt deg ukomfortabel med å snakke med familien din?
  • Hva kan jeg gjøre for at du skal bli mer trygg når vi snakker sammen?
  • Er det noe spesielt du ønsker at vi skal gjøre som familie?
  • Hva er tingene som får deg til å føle deg takknemlig for livet ditt?

Starte en samtale med barnet ditt: tips for å oppnå det

Forsikre deg om at spørsmålene dine er subtile og ikke for direkte. Barna dine vil være mer tilbøyelige til å fortelle deg ting som skjer med dem når de føler at du ikke er ute etter å skylde på dem eller trekke ut informasjon med makt. Hvis du stiller spørsmålene på en naturlig måte, vil de svare deg ærlig.

Lytt uten å avbryte. Når barna begynner å fortelle deg noe, og du avbryter dem, gidder de kanskje ikke å prøve igjen. Når du ønsker å starte en samtale med barnet ditt, bare la dem snakke så mye de vil, og forstå hva de prøver å fortelle deg.

Det er mye bedre for barn å kunne uttrykke seg fritt enn å være behersket og finne ut at de ikke kan stole på deg.

Ikke døm

Gjør ditt beste for ikke å dømme. Når tenåringer føler at de blir angrepet, har de en tendens til å gjøre opprør og begynne å beholde hemmeligheter.

Hvis du føler at du bør snakke imot barnets mening, så sørg for at du er rolig før du snakker. Du kan fortsatt beholde autoriteten din ved å snakke sakte og med selvsikkerhet.

Vis barna at du er der for dem. Mange barn synes at foreldrene deres er for opptatt til å lytte til dem og foretrekker å være stille.

28 spørsmål for å starte en samtale med barnet ditt

La dem få vite at du alltid har tid til dem, og at du vil legge fra deg hva enn du gjør når de trenger deg. Noen ganger er det ikke barna dine som ikke ønsker å snakke, men heller at de ikke føler seg komfortable i samtalen.

Kontroller reaksjonene dine. Ungdommer skal se at du er i stand til å lytte til hva de forteller deg, uten å dømme dem. Hvis du ikke kan kontrollere følelsene dine, vil de tenke seg om to ganger før de henvender seg til deg om personlige ting.

God kommunikasjon mellom foreldre og barn er så viktig, og du bør virkelig jobbe hardt for å få det båndet. Tenåringer som har et godt forhold til foreldrene, har vanligvis en bedre selvfølelse.

I tillegg til det, hvis de føler seg nær deg, vil de bli mindre påvirket av tingene som omgir dem – ting som ofte utøver mye negativt press på dem.

Hvis du følger noen av trinnene våre, begynner du litt etter litt å se hvordan det ikke er så vanskelig å ha en samtale med barnet ditt.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Alonso, A. (2018). Cómo hablar con tu hijo: 6 recomendaciones para mejorar la comunicación. Recuperado 17 de diciembre de 2021, de Psyciencia website: https://www.psyciencia.com/como-hablar-con-tu-hijo/
  • Grosser Guillén, K. (2011). Adolescentes y adultos ¿Es posible una interacción sin juzgar ni castigar? ¿Qué hay detrás del llamado conflicto generacional? Actualidades investigativas en educación, 3(1). doi:10.15517/aie.v3i1.9006
  • Schmidt, V., Maglio, A., Messoulam, N., Molina, M. F., & Gonzalez, A. (2010). La comunicación del adolescente con sus padres: Construcción y validación de una escala desde un enfoque mixto. Revista Interamericana de Psicología/Interamerican Journal of Psychology, 44(2), 299-311. https://www.redalyc.org/pdf/284/28420641011.pdf
  • Vallet, M. (2006).Cómo educar a nuestros adolescentes: un esfuerzo que merece la pena. WK Educación.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.