20 spørsmål for at barn skal bli kjent med seg selv

06 april, 2020
Foreldre er veiledere for barna sine i mange aspekter ved livet. Når de er veldig unge, kan det å stille dem spørsmål få dem til å reflektere og det kan være svært positivt etter som de blir mer modne.
 

Etter som barn vokser og lærer, er å bli kjent med seg selv én ting de må gjøre. Dette vil si å blant annet jobbe med sine trekk, svakheter, verdier og preferanser. For å oppmuntre til selvaksept og forståelse, burde dere som foreldre hjelpe barna deres med å bli bedre kjent med seg selv.

Selv om identiteten deres vil bli mer utviklet i ungdomstiden, er det fremdeles viktig for barn å handle i henhold til hvordan de tenker. På denne måten kan de ha tillit til sine overbevisninger og tanker etter som de kommer opp mot en rekke utfordringer i det tidlige liv.

Menneskene rundt dem er veldig viktig for dette. Dette inkluderer selvfølgelig lærere og foreldre. Hjemme kan du hjelpe barna dine med å bli kjent med seg selv ved å stille dem noen enkle spørsmål i forskjellige livssituasjoner.

Ved å gjøre dette vil barnet ditt begynne å forstå følelsene de føler ved hvert scenario. De vil også begynne å identifisere svakhetene sine og prøve å korrigere dem i fremtiden. Faktisk er det en veldig konstruktiv øvelse som kan være enormt fordelaktig for deres utvikling.

Andre fordeler

  • Selvaksept.
  • Økt selvtillit.
  • Bedre forhold til andre.
  • Utvikler selvstendig tenkning.
  • Flere gjennomtenkte og mindre instinktive avgjørelser.
  • Selvkontroll: En bedre evne til å forstå og takle sine følelser.
  • Koherens: En bedre evne til å handle i samsvar med sine prinsipper.

20 spørsmål for å hjelpe barn med å bli kjent med seg selv

Det er viktig å la dem finne ut av sine egne svar. Nøkkelen til denne øvelsen er å skape refleksjon. Begynn først med “generiske” spørsmål for å få dem til å evaluere sine individuelle trekk:

 

1. Hva er dine styrker?

2. Hva er dine frykter? Hva ville du gjort om du ikke hadde dem?

3. Hva liker du å gjøre for gøy?

Still spørsmål for å hjelpe barn med å bli kjent med seg selv.

4. Hva gjør du når du har et problem? Er det noen som kan hjelpe deg med å løse det?

5. Når føler du deg tryggest?

6. Dersom du kunne ønske deg én ting, hva ville det vært?

Når de står overfor en frustrerende situasjon

For eksempel dersom de har strøket på en eksamen, kan du spørre dem om hva som skjedde, hva de følte det da de fant ut av feilene sine, og hva som motiverer dem til å gjøre det bra i livet. På denne måten vil de lære at feil forekommer i livet og at de kan lære å takle frustrasjonen. Det vil også hjelpe dem med å gjøre det bedre neste gang.

7. Hvorfor gikk det så dårlig?

8. Følte du deg nervøs eller presset?

9. Vil du jobbe hardt for å få bedre resultater?

10. Hvordan tror du at du kan gjøre det?

“Tanken om at ‘jeg er denne kroppen av kjøtt og bein’ er opprinnelsen til alle andre tanker. Det er derfor jeg ser inn i meg selv og spør meg: ‘Hvor er dette “jeg”?’, alle tanker (inkludert konseptet om “jeg”) vil forsvinne, og selvbevisstheten vil spontant oppstå.”

– Ramana Maharshi –

 

Når barn oppfører seg dårlig

Å kjenne seg selv vil la barna dine forstå og forklare sine impulsive atferder når de blir irriterte eller sinte. I disse øyeblikkene kan du spørre dem om holdningene og reaksjonene deres. De kan også bestå av alternative reaksjoner.

11. Hvorfor gjorde du det?

12. Hvordan var denne atferden nyttig?

13. Hvordan føler du deg nå?

Fremme selvbevissthet for at barn skal bli kjent med seg selv

Ifølge en rekke studier, avhenger måten et individ utvikler seg på konteksten de lever i: For eksempel familie, kultur, kjønn, vennskap og andre forhold til likesinnede.

Med andre ord er måten barn forstår seg selv på et resultat av deres forhold til sine omgivelser, deres iboende trekk, og deres livserfaringer. Alle disse tingene vil forme tankene deres og deres forståelse fra dag én.

Det er viktig å hjelpe barn med å bli kjent med seg selv.

Akkurat som de tidligere spørsmålene, vil disse spørsmålene hjelpe barna dine med å bli kjent med seg selv og se sine styrker og svakheter. Noen eksempler er:

14. Hva tror du som er forskjellig fra andre?

15. Dersom du må si noe snilt, hva ville du sagt?

16. Hva liker du best ved deg selv?

17. Hva er ditt lykkeligste minne?

 

18. Hva liker du å gjøre når du er trist? Hjelper det å gråte eller skrike?

19. Hva er din viktigste prestasjon? Hva vil du oppnå i fremtiden?

20. Hva bekymrer deg og hva gleder deg? 

Barna dine kan bli litt overveldet av så mange spørsmål og ikke kunne vite hvordan de skal svare. Det er veldig viktig å gi dem tid til å tenke og komme frem til egne svar.

Det er også veldig viktig å velge det riktige øyeblikket til en slik samtale. Barna dine trenger å holde seg rolige, avslappet, og føle seg komfortable med å fortelle deg akkurat hva de tenker. Prøv det ut.

Prøv å hjelpe barna dine med å bli kjent med seg selv, og du vil ha et flott bidrag til deres personlige utvikling.