Virkningen av foreldres separasjon på enebarn

Virkningen av foreldres separasjon kan være vanskeligere å leve med når det ikke er søskenmedvirkning. Lær mer i dagens artikkel.
Virkningen av foreldres separasjon på enebarn

Siste oppdatering: 10 juni, 2023

Når det er en familie, påvirker ikke virkningen av foreldres separasjon bare hver partner, men også barna. Imidlertid er det vanligvis en klok beslutning som gir positive langsiktige konsekvenser.

Vi vet at i de fleste tilfeller skjer ikke foreldrenes skilsmisse uten at det etterlater en del sorg og stress hos barna når de er små. Et samlivsbrudd er en hendelse som skaper en sorgprosess, både for paret og på familienivå. Hver separasjon innebærer et tap. Ting endres, og hvert medlem blir tvunget til å omstille livet sitt.

Imidlertid kan virkningen av foreldres separasjon være annerledes når du er enebarn. Fraværet av en jevnaldrende å dele denne betydningsfulle opplevelsen med er merkbart.

Separasjon er en vanskelig avgjørelse å ta

Det er mange aspekter som tas i betraktning når du tar den vanskelige beslutningen om å avslutte et bånd. Noen ganger er det tydelig at parforholdet ikke lenger er en kilde til tilfredshet og velvære for noen av partene. I dette tilfellet oppnås en gjensidig avtale. Mange andre ganger fører denne prosessen til konflikter, uenigheter og en rekke usunn dynamikk.

Situasjonen blir mer kompleks når barn er involvert. I disse tilfellene dukker det opp mange spørsmål som skaper enda mer forvirring: Trenger barna oss sammen? Hvordan vil avgjørelsen vår påvirke dem? Hvordan skal vi fortelle det til dem? Hvordan vil de tilpasse seg den nye virkeligheten?

En ung jente ser ulykkelig ut mens foreldre her krangler i bakgrunnen.
Foreldreseparasjon som enebarn kan ha en spesiell psykologisk og følelsesmessig innvirkning.

Virkningen av foreldreseparasjon på enebarn?

Bare barn kan være svært forskjellige fra hverandre. Personligheten og livserfaringen til et barn uten søsken kan være vesentlig forskjellig fra et annet barn i samme situasjon. Imidlertid er det visse trekk som kan være tilstede hos de fleste av dem bare fordi de vokser opp uten en følgesvenn hjemme:

  • Selvkrevende
  • Kreativitet
  • Autonomi og uavhengighet
  • Følelser av ensomhet
  • Egosentrisme
  • Introversjon

Følgende er noen av de mulige effektene på enebarn som følge av separasjonen av foreldrene deres.

Følelser av ensomhet

Hvis ikke søsken går gjennom den samme opplevelsen av familietap, kan enebarn føle seg mer ensomme etter separasjonen av foreldrene. Selv om de kan ha nære og intime vennskap, kan de føle en følelse av tomhet fordi de ikke deler denne situasjonen med andre familiemedlemmer.

Noen ganger kan de til og med føle seg skyldige over separasjonen, så vel som tristhet, sinne og frustrasjon. På et følelsesmessig nivå vil barn gå gjennom ulike intense tilstander som er typiske for sorgprosessen som er involvert i ethvert tap.

Angst og stress

Foreldres skilsmisse er en stressende situasjon for barn, enten de er enebarn eller ikke. Det er en betydelig begivenhet som endrer spillereglene. Det at foreldrene ikke lenger er sammen vil uunngåelig føre til endringer i rutine og livsstil.

Denne nye konteksten og fremtidens usikkerhet forårsaker en viss grad av angst hos barn. På sin side kan de ha mange ubesvarte spørsmål som hvem de skal bo hos, hvor de skal bo, når og hvor de vil se hver av foreldrene sine, og hvordan livet deres vil bli i fremtiden. I tillegg, på grunn av fraværet av en jevnaldrende, kan følelsen av stress bli intensivert.

En ung jente som sitter i hjørnet av rommet sitt og gråter.
Barn uten søsken kan ha større vanskeligheter i sorgprosessen på grunn av separasjon av foreldrene, da de kan føle seg misforstått og forvirret.

Vansker med tilpasning

Etter separasjonen er familiedynamikken transformert. I fremtiden kan det bli etablert en blandet familie. Dette vil kreve en tilpasningsperiode for hvert medlem. I alle fall må barna akklimatisere seg til sitt nye liv.

For eksempel vil det være små endringer i aspekter av hverdagen og andre som er mer betydningsfulle og merkbare. Ofte vil de oppleve farvel og gjenmøter med hver av foreldrene sine. Dessuten kan det hende at det ikke blir flere trekanter, og de må kanskje flytte til et nytt hus eller sove noen netter i ett hjem eller andre netter i et annet.

“Ettersom familieenheten fungerer som en støtte og beskyttelse for barn, utløser sammenbruddet av denne strukturen en periode med uorganisering og endringer i barnets liv”.

– Salvador, fastlege og Del Barrio, V. –

Det finnes ikke noe universelt svar

Når vi snakker om mennesker og båndene mellom dem, er det ingen vits i å generalisere. Hver familie er unik, så enhver viktig begivenhet i den vil også være det. Det er sant at foreldrenes separasjon representerer en viktig hendelse hos barn som kan medføre mye smerte i begynnelsen. Det er imidlertid viktig å vite at barn ikke trenger at foreldrene er sammen; de trenger dem for å være lykkelige.

Når det gjelder virkningen som separasjon kan ha på bare barn, er det viktig å være spesielt oppmerksom. Foreldre må følge dem i denne prosessen og huske på at siden de ikke har en jevnaldrende å dele denne opplevelsen følelsesmessig med, kan de føle seg mer ensomme enn vanlig.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.



Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.