Viktigheten av å lese når man er i hjemmekarantene

20 mai, 2020
Bøker kan være en flott alliert under en hjemmekarantene. I denne artikkelen kan du oppdage viktigheten av å lese bøker nå som vi er mindre sosiale.
 

Mange av oss har vært innesperret i flere uker. Vi har ikke kunnet forlate hjemmene våre som en konsekvens av COVID-19. Og blant de mange aktivitetene og oppgavene folk prøver å gjøre for å unngå kjedsomhet, distrahere seg selv og unngå å være engstelige, kan det å lese bøker når man er i hjemmekarantene være et utmerket og sunt alternativ.

Fordelene med å lese

Lese og dyrke vanen av å lese er alltid svært viktig. Det er faktisk enda viktigere under hjemmekarantene siden lesing gir mange fordeler og i tillegg kan bidra til å gjøre dagene innendørs mer utholdelige.

Dermed kan vi blant dets mange fordeler nevne at lesing:

  • øker vår kunnskap, informasjon og kultur
  • trener hjernen og forhindrer kognitiv degenerasjon. Dermed forebygger det nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers.
  • fremmer resonnement, konsentrasjon og hukommelse
  • stimulerer fantasien
Viktigheten lesing under hjemmekarantene

  • utvikler kommunikasjonsevner, ettersom det forbedrer syntaks og grammatikk og utvider ordforrådet
  • stimulerer persepsjonen
  • øker nysgjerrigheten
  • utvikler følelser og sosiale ferdigheter som empati

Viktigheten av å lese når man er i hjemmekarantene

 

Lesing er veldig sunt på et kognitivt, psykologisk og emosjonelt nivå. På et psykologisk nivå hjelper det mennesker å bygge sin personlighet basert på kunnskap og identifikasjon med andre mennesker og hvordan de opptrer i andre sammenhenger eller realiteter.

I tillegg er lesing en alliert mot ensomhet, siden det er den perfekte følgesvenn for mennesker som er eller føler seg alene.

På et emosjonelt nivå lar lesing deg simulere, og dermed oppleve, andres livssituasjoner. På samme måte tillater det deg å kjenne, forstå og leve deg inn i andre følelser og sanseinntrykk. Dette hjelper deg med å utvikle perspektiver og meninger om følelser og humør.

Dermed er fordelene ved lesing ubestridelige. Men i tillegg bør vi ikke glemme de andre fordelene som lesing gir. For eksempel utvikling av karakter og nivået av følelser og stemninger.

Å bruke noen timer om dagen på å lese i et rolig, godt opplyst hjørne, er positivt under denne hjemmekarantenen. Det å la deg bli revet med av en god bok som underholder og får deg til å slappe av, vil la deg flykte i løpet av denne vanskelige tiden.

Viktigheten av å lese under hjemmekarantene

Les bøker i hjemmekarantene for selskap, som hobby, og for å utvikle kritisk tenking

 

Å finne en god bok å lese, uansett om den er av papir eller en e-bok, er synonymt med å finne en perfekt følgesvenn i tider med sosial distansering. Å la deg bli revet med ved å lese en bok er en ideell hobby som tar deg med til forskjellige verdener, mennesker og opplevelser. Det lar deg også flykte fra denne kompliserte perioden vi opplever.

Som vi nevnte ovenfor, kan noen menneskers mål med å lese under hjemmekarantene være å hjelpe dem å flykte fra koronakrisen. Men målet deres kan også være å lese og lære mer om dette viruset som hjemsøker hele verden.

I denne forbindelse kan du bruke litt tid på å lese for å utvide kunnskapen din om koronavirus. Du kan lese tekster, studier og lenker, så lenge de kommer fra pålitelige kilder. På denne måten unngår du å gjengi falske nyheter som sirkulerer på sosiale nettverk som, i stedet for å informere og undervise om COVID-19, bare forvirrer og feilinformerer mennesker.

Ikke nøl med å være takknemlig for lesingen i disse dagene med sosial distansering. Dette er fordi, som vi forklarte ovenfor, denne aktiviteten har mange positive effekter på hjernen og det kognitive, og er også en hyggelig og lojal følgesvenn. I tillegg hjelper lesing deg med å utvikle kritisk tenking.