Tips for å avvenne babyen nattamming

I dag hjelper vi deg med å løse tvilen du har om å slutte å amme om natten, som vanligvis begynner når babyen er mellom 4 og 6 måneder.

Hvert barn og hver situasjon er unik. Imidlertid, hvis du vurderer å avvenne babyen nattamming, her er noen tips for å gjøre prosessen så vellykket som mulig

I det øyeblikket en mor bestemmer seg for å avvenne babyen brystet, oppstår det mange tvil. Dessuten blir hun kanskje møtt med en rekke meninger fra utenforstående.

Det er viktig for mødre å huske at beslutningen er hennes og hennes alene, og at det ikke er noen “riktig” alder for avvenning. Snarere er dette en personlig avgjørelse. Likeledes, hvis du føler deg klar til å avvenne den lille å amme i løpet av natten, vil vi tilby noen råd.

Enten du ammer babyen din eller gir ham eller henne en flaske, er det ingen hast med å stoppe. Over tid vil babyen avvennes. Imidlertid, hvis du føler deg trøtt, irritabel, eller tror at babyen din er fysisk forberedt på denne endringen, er det et godt tidspunkt å begynne å avvenne babyen nattamming.

Spørsmål som oppstår angående å avvenne babyen nattamming

Nedenfor skal vi diskutere noen av de vanligste spørsmålene som mødre har angående prosessen med å avvenne babyen nattamming.

Hvordan kan jeg vite om babyen min er klar?

Slapp av! Hver baby er forskjellig. Hvis babyen din er i alderen 4 til 6 måneder, er det et godt tidspunkt å starte å avvenne babyen nattamming. På dette tidspunktet får de fleste babyer nok kalorier i løpet av dagen for å sove opptil 5 eller 6 timer i strekk.

Det betyr selvfølgelig ikke at babyen din ikke våkner oftere for å ammes. Men dette er mer et produkt av vane enn en respons på et fysiologisk behov. Babyen din er vant til å våkne ofte for å die, så du trenger tid til å endre denne delen av hans eller hennes rutine.

Videre bør du spørre deg selv om babyen din prøver å etablere et bånd med deg. Amming handler om mer enn bare næring.

Noen mødre kan ikke tilbringe mye tid med barna på dagtid. Derfor kan det være at barnet ditt er ute etter å gjøre opp for tapt tid og få kontakt med deg i løpet av natten.

En annen grunn til at babyen din ofte kan våkne opp er fordi tennene begynner å komme frem. På samme tid kan babyen din oppleve noe annet ubehag, som forkjølelse eller en annen utviklingsendring.

Av alle disse grunnene er det av vital betydning å avvenne babyen gradvis i stedet for brått. Dette er en tid hvor babyen trenger deg og trenger å føle seg beskyttet. Hvis du er i tvil, bør du ikke nøle med å snakke med barnelegen din.

Hvilke skritt må jeg ta?

Nå vil vi fortsette å foreslå trinnene du bør ta for å kunne avvenne babyen din nattamming.

• Ta hensyn til babyens følelser. Når du bestemmer deg for å avvenne sønnen eller datteren din, må du forstå at dette kan føre til at barnet ditt opplever følelser av frustrasjon. Har respekt for barnets følelser, som er helt forståelige.
• Ikke fornekt dine egne følelser som mor. Det er vanlig at mødre føler skyld og lettelse samtidig. Prøv å ikke være hard mot deg selv.
• Analyser øyeblikket når du vil begynne på avvenningen. Hvis du holder på å flytte, forventer en ny baby eller begynner å sende barnet ditt til barnehage, er det ikke sikkert det er beste øyeblikket å begynne å avvenne. Midt i ethvert følsomt øyeblikk eller forandring som familien din opplever, er det best å ikke sette i gang avvenningsprosessen.
• Babyen din trenger mer oppmerksomhet og kjærlighet for å kompensere for dette fraværet.
• Tilby rikelig med mat og væsker. Når babyen din våkner og ønsker å amme, kan du tilby alternativer som melk, morsmelkerstatning eller vann.
• Plasser babyen din i sin egen seng. Spenningen ved å føle seg større eller å sove med søsken eller i et annet rom kan gjøre prosessen enklere. Barnet ditt bør imidlertid ikke se dette som en forpliktelse, og du bør ikke tvinge barnet til det hvis det er motstand.
• Involver partneren din i avvenningsprosessen. Prosessen har en tendens til å være mye mer effektiv når fedre forstår hva denne endringen innebærer for babyene deres. Fedre bør trå til for å trøste babyene sine når de er opprørte, og gi distraksjoner, kjærlighet og støtte.
• Gå tilbake eller stopp om nødvendig. Det er viktig å være fleksibel og villig til å gjøre justeringer hvis ting ikke fungerer. Selv om du var sikker på  avgjørelsen din, kan du alltid ta et steg tilbake og vente litt lenger hvis du trenger det.

I følge ekspertene

Det er mange eksperter som har gitt meningen sin om denne saken. For det første anbefaler WHO (Verdens helseorganisasjon) utelukkende amming i løpet av de første seks månedene av babyens liv. Videre anbefaler de at ammingen fortsetter – sammen med et komplementært kosthold – til barna er minst 2 år gamle.

Barnelegen Richard Ferber tar også opp saken i sin bok med tittelen Solve Your Child’s Sleep Problems. Ifølge Ferber kan det å våkne unødvendig flere ganger i løpet av natten føre til søvnforstyrrelser.

Ferbers teori sier at hvis et barn våkner opp flere ganger for å spise eller på grunn av fordøyelsesproblemer, kan dette skape en ond sirkel med å ville spise enda mer.

Til slutt understreker barnelegen William Sears fordelene nattamming har for i å styrke bånd mellom barn og foreldre. Han oppfordrer foreldre til ikke å bruke avvenning eller å utsette det av så mye som mulig – selvfølgelig, så lenge amming om natten ikke er et problem for familien.

I boka hans, The Baby Sleep Book, gir Sears strategier for hvordan du kan få babyen til å sove og mate ham eller henne i sengen, slik at nattamming blir enklere for foreldrene.

Avslutningsvis er dette ganske enkelt forslag og meninger. Som enhver annen beslutning foreldre tar, er avgjørelsen om når og om du skal avvenne babyen nattamming din og din alene. Gjør hva du tror er best for deg og babyen din.