Skal vi vaske håret til barna hver dag?
Det finnes mange formeninger og myter om hvor ofte vi skal vaske håret til barna. Kan det skade håret om man vasker det for ofte? Har alderen på barna noe å si? La oss oppklare noen av disse spørsmålene.
Hvor ofte vi bør vaske barnas hår kommer blant annet an på hvor aktive de er, hva slag aktiviteter de holder på med og hudtypen deres. For eksempel kan svært aktive barn, som driver med fysiske aktiviteter, trenge en daglig hårvask. Dette gjelder også barn som holder på med aktiviteter som innebærer mye søling, som for eksempel maling.
Det er også slik at noen barn svetter mer enn andre. Dette kan føre til at de klør i hodebunnen og det vil være plagsomt.
På den annen side vil behovet for å hårvask variere med alderen. Spedbarn har en veldig sensitiv hud, og vi bør ikke vaske håret deres for ofte. Hvis vi gjør det, kan de få en veldig tørr hud eller dermatitt.
Bør du vaske håret til barna hver dag?
Dermatologer pleier å si at du ikke trenger å vaske håret deres hver dag. De anbefaler i stedet at vi vasker det tre ganger i uken i tre minutter av gangen. Når du vasker håret, bør du massere hodebunnen med varmt vann.
De anbefaler også at vi bruker en pH-nøytral sjampo. En slik sjampo er mer skånsom og vil ikke medføre noe ubehag i form av irriterte øyne eller hud. Se gjerne etter sjampoer som det står “tårefri” på.
Man kan også bruke balsam, men det er ikke nødvendig. En balsam skal tilføre fuktighet til tørt eller skadet hår, og kan gjøre det enklere å løse opp floker.
Etter at barna har blitt 12 år, bør de begynne å vaske håret oftere. Dette er fordi de nå kommer til puberteten og tenårene, og hormonene settes i sving. I denne alderen begynner barna å svette mer, og dermed vil de lukte mer og se mer skitne ut.
Happy Hour: Badetid
Det er mange barn som ikke liker å bade. Dette kan være forskjellige grunner til dette:
- De kjeder seg hvis de må være alene på badet.
- De liker ikke vanntemperaturen.
- Sjampoen eller såpen får dem til å klø eller gir dem allergiske reaksjoner.
For å unngå at barnet ditt misliker bading, må du gjøre det til noe morsomt. La dem ta med seg leker i badekaret, gjerne noen som tåler vann.
Du kan også lese for dem eller lage dine egne fortellinger. Det er mange ting man kan gjøre for å ha det gøy når man bader. Det er viktig å gi dem gode hygieniske vaner som de holder seg til når de blir eldre.
Hvordan du kan bevare lengden på barnas hår
Fra barna er seks år gamle, vil gutter og jenter vanligvis velge selv hvordan de skal se ut. En av de viktigste tingene for dem er håret og hårsveisen. Noen vil ha en moteriktig frisyre, og noen vil ha langt hår.
Hvis de vil ha langt hår, må dere ta ekstra godt vare på det. Her er noen gode råd for hvordan du kan gjøre det:
- Vask det annenhver dag.
- Bruk en god sjampo eller balsam for barn.
- Brukt varmt vann for å gi hårsekkene best mulig pleie.
- Gre det ofte, både når det er vått og tørt.
- Klipp tuppene ofte slik at de ikke fliser seg opp.
Etter at barna har blitt 12 år, bør de begynne å vaske håret oftere. Dette er fordi de nå kommer til puberteten, og hormonene settes i sving.
Ta vare på håret også om natten
Hvis du vil at håret skal ta seg ekstra godt ut, bør du følge disse rådene om natten:
Ikke sov med vått hår.
Dette er en meget viktig regel. Hvis barnet ditt vasker håret om kvelden, bør dere tørke det før leggetid.
Vått hår har bakterier i seg fra håndkledet. Puten deres absorberer disse bakteriene og kan forårsake infeksjoner. Dette kan også før til kløe i hodebunnen, tørr hodebunn og flass.
Musefletter og fletter
Ikke lag fletter eller musefletter når håret er vått. Dette kan svekke håret og føre til at det knekker.
Ha et variert og balansert kosthold
Det er viktig å sørge for at barna dine har et variert og balansert kosthold slik at håret vokser skikkelig. For å få til dette, må de få i seg visse hår-styrkende matvarer. Dette er matvarer som egg, ost, yoghurt, fullkornsbrød, sardiner, avokado, banan, tomat og nøtter.
Alle disse anbefalingene vil bidra til å gi barnet ditt en sunn hodebunn. Håret deres vil holde seg renere og sterkere, og det kan vokse seg lengre.
Husk å kjøpe gode hårprodukter som er laget for barn og deres sensitive hår. Til slutt, unngå å vaske håret for ofte. Dere bør bare vaske håret når det er helt nødvendig.