5 nøkler til å vokse som foreldre

Å vokse som foreldre innebærer å erkjenne at vi ikke er perfekte og at vi kan lære hver dag, spesielt av barna våre.
5 nøkler til å vokse som foreldre
Elena Sanz Martín

Skrevet og verifisert av psykologen Elena Sanz Martín.

Siste oppdatering: 24 januar, 2023

Noen foreldre utøver rollen sin automatisk, uten å reflektere for mye over arbeidet sitt og handle etter instinkt. På den annen side er det andre som er dypt involvert i barnas utdanning og er villige til å lære og forbedre seg hver dag. Sistnevnte gruppe foreldre tilbyr barna sine et mye sunnere og mer positivt miljø. Så hvis du faller inn i denne kategorien, ønsker vi å gi deg noen tips som kan være nyttige når det gjelder å vokse som foreldre.

Først inviterer vi deg til å tenke på personen du var for 10 år siden og sammenligne den med den du er i dag. Du har sannsynligvis endret deg på mange forskjellige nivåer. Du har sannsynligvis endret noen av dine holdninger og tro, polert oppførselen din og modnet. Vekst er iboende i mennesker. Derfor, når vi snakker om foreldreskap, må denne samme transformasjonen betraktes som en grunnleggende del av prosessen.

Viktigheten av å vokse som foreldre

Å være villig til å vokse som foreldre innebærer å erkjenne at vi ikke har alle svarene, vite at vi kan lære av våre feil, og forplikte oss til å forbedre oss hver dag. Det er en modig prosess som konfronterer oss med vår frykt og begrensninger. Og det tar aldri slutt, for et barn er for livet.

Det er imidlertid den beste måten å sikre respektfullt og positivt foreldreskap som vil resultere i lykkelige barn og gode familieforhold. Er du klar til å begi deg ut på dette eventyret?

Å erkjenne at du ikke har superkrefter og at du ikke er perfekt, vil motivere deg til å informere deg selv, lese eller rådføre deg med fagfolk for å tilby barna dine de beste forutsetningene for deres vekst.

Vit hva nøklene til å vokse som foreldre er

For å gjennomføre denne prosessen er det noen viktige aspekter du må huske på. Å huske dem vil tillate deg å nyte hvert trinn og samtidig tilby barna dine den beste versjonen av deg selv.

1. Erkjenn at du ikke er perfekt

For å vokse og avansere, er det viktig å erkjenne at du ikke er perfekt, at du ikke har alle svarene, og at dette er greit. Denne ydmykheten vil være befriende og vil hindre deg i å klandre deg selv for eventuelle feil du kan gjøre i foreldrerollen. På samme måte vil du finne det lettere å be om unnskyldning til dine små når det er nødvendig og dermed styrke tilliten og båndet dere deler.

2. Bruk feil som et springbrett

Ingen er født med visdom om hvordan man oppdrar et barn. Dette er en vei som reises dag for dag, og feil vil alltid være tilstede. Hvis du klarer å se dem som en del av prosessen, vil du kunne lære av dem og bruke dem til å endre dynamikken som ikke fungerer. Ikke vær redd for å gjøre feil; erfaring er den beste læreren, og hvert fall kan bli et skritt fremover.

3. Hedre barnet ditt

En av de grunnleggende nøklene i foreldreskap er å anerkjenne barn som selvstendige individer med rett til å utvikle sin egen personlighet, smak og interesser. Husk derfor å hedre og respektere barnet ditt og den personen de er i stedet for å prøve å lede dem og gjøre dem til den du vil at de skal være.

En mor som kneler på bakken for å nusse småbarnsnesen.
Å lytte til barn, ta dem i betraktning, respektere deres smak og interesser, og lære av dem er grunnleggende aspekter for å vokse som foreldre.

4. Overvinn frykten din

Å vokse som foreldre innebærer å møte stor frykt for de smås skyld. For eksempel kan du finne det vanskelig å sette grenser og være bestemt av frykt for å utløse sinne hos barna dine og skape konflikter, men du må gjøre det. På den annen side kan du være redd for å gi slipp på kontrollen og la barnet ditt ta avgjørelser og bli autonom, men dette er også nødvendig.

5. Kontroller følelsene dine

Dette er en av de grunnleggende oppgavene som alle foreldre må møte: Utvikle god emosjonell intelligens og tilstrekkelig selvkontroll. Barnet ditt trenger en rolig, trygg og kjærlig skikkelse som vil støtte dem selv i øyeblikk av følelsesmessig uro; noen som ikke tar oppførselen deres personlig og ikke går inn i maktkamper.

Hvis du klarer å sette deg inn i barnets sted og forstå følelsene deres uten å bli overveldet av dine egne, vil du gi dem en utmerket gave. På denne måten vil du være det beste eksemplet for barnet ditt til å utvikle sin egen selvkontroll.

Å vokse som foreldre betyr å vokse med barna våre

Fremfor alt er det viktigste å huske at når barna dine vokser, vokser du med dem. Hvert stadium av livet deres vil konfrontere deg med nye utfordringer og kreve forskjellige holdninger og ferdigheter. Å oppdra en tenåring er ikke det samme som å oppdra et barn eller en baby. Derfor må du være villig til å endre deg selv og tilpasse ytelsen til å møte de ulike behovene i hvert øyeblikk.

Hver av overgangene deres vil også være dine, og til slutt vil du ikke vite hvem som har lært mer til hvem på denne spennende felles reisen. Nyt det!


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Richardson, A. C., Lo, J., Priddis, L., & O’Sullivan, T. A. (2020). A quasi-experimental study of the respectful approach on early parenting competence and stress. Journal of Child and Family Studies29(10), 2796-2810.
  • Barocio, R. (2004). Disciplina con amor: cómo poner límites sin ahogarse en la culpa. Editorial Pax México.
  • Vallet, M. (2006). Cómo educar a nuestros adolescentes: un esfuerzo que merece la pena. WK Educación.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.