Lær om barseltårer og fødselsdepresjon

31 oktober, 2020
Barseltårer er en tristhet som manifesterer seg i perioden etter fødselen. Hvis det varer i mer enn 10 dager, bør du søke profesjonell hjelp.

Etter at en kvinne har født og kommer hjem, starter en periode med viktige endringer som noen ganger ikke samsvarer med det den nye moren hadde forestilt seg. Dette kan føre til det som kalles “barseltårer” og fødselsdepresjon.

Som nybakt mor må du tilpasse deg det nye livet ditt. Det er et nytt medlem i familien, og alle vanene og rutinene som du ikke engang hadde vurdert ville endre seg, endrer seg.

Selv om graviditeten var ønsket og du elsker barnet ditt mer enn noe annet i verden, kan de fysiske, hormonelle og psykiske endringene denne perioden forårsaker føre til motstridende følelser.

Det er viktig å vite i hvilken grad dette er normalt og når du skal søke profesjonell hjelp. Derfor er det avgjørende for deg å gå til kontrollene dine etter fødselen for å håndtere alt dette.

Barselblues og fødselsdepresjon

Barseltårer

Barseltårer er en følelsesmessig tilstand som oppstår mellom tredje og femte dag etter fødselen, som et resultat av de hormonelle og psykiske endringene som er typiske for dette stadiet.

Denne tilstanden forårsaker humørsvingninger, frykt, tristhet, uforklarlig gråt, angst, irritabilitet og følelser av fortvilelse. Avslutningsvis en følelse av at verden din kommer til å falle fra hverandre.

Varigheten på denne følelsesmessige tilstanden er omtrent ti dager. Etter denne tiden vil symptomene forsvinne uten psykologisk terapi eller medikamentell behandling. Den nødvendige “behandlingen” er å motta riktig støtte og fremme det følelsesmessige båndet til det nyfødte barnet ditt. Flere studier tyder på at amming reduserer risikoen for å lide av barseltårer.

En kvinne sitter med babyen sin og er deprimert

Fødselsdepresjon

Noen av kvinnene som lider av barseltårer, kan utvikle fødselsdepresjon. Fødselsdepresjon forårsaker mer alvorlige symptomer. Disse symptomene manifesterer seg hos pasienter: apati, mangel på glede i det du pleide å glede deg over, tretthet, endringer i appetitt, søvnløshet eller hypersomni, psykomotorisk aktivering eller retardasjon, følelser av skyld eller verdiløshet, nedsatt konsentrasjon, nedsatt evne til å ta beslutninger og, i de mest alvorlige tilfellene, tanker om døden.

I denne forbindelse varer denne tilstanden lenger enn to uker og påvirker morens evne til å takle dagene og ta vare på babyen sin. Denne tilstanden må vurderes og behandles av helsepersonell.

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/informacion-sobre-la-depresion-posparto/depresion-posparto-sp-15-8000_150352.pdf