Kan du ta natron mens du er gravid?

I dag skal vi fortelle deg om det er trygt å innta natron mens du er gravid for å bekjempe halsbrann og fordøyelsesbesvær.

Bikarbonat er en av de viktigste naturlige remediene mot halsbrann, da den klarer å nøytralisere syrer og gi en følelse av betydelig lindring. I sin tur er dette symptomet vanligvis veldig irriterende blant gravide, spesielt etter andre trimester, men er det trygt å innta natron mens du er gravid for å motvirke dette ubehaget?

Det første som må være klart er at i denne perioden av livet er inntaket av visse stoffer begrenset på grunn av potensielle risikoer for babyens helse. Selv om noen av disse elementene ikke er giftige for moren, kan de påvirke fosterutviklingen. Derfor, før du inkorporerer medisiner eller naturmedisiner i kostholdet ditt, er det viktig å konsultere legen din.

Hva brukes natron til?

Natriumbikarbonat er en kjemisk forbindelse som brukes til ulike helsetilstander: Den hjelper til med å roe ned fordøyelsesbesvær, bekjemper urinveisinfeksjoner, reduserer kroppslukt og fungerer til og med som et ergogent stoff for idrett.

Natron under graviditet

Det er bevis som tyder på at inntak av natron mens du er gravid kan indusere fødsel naturlig, i tillegg til effektene vi har nevnt. Selv om det er en viss uenighet om tilrådeligheten av å innta dette stoffet under graviditet, er det ingen solide konklusjoner i denne forbindelse.

Det bør også bemerkes at det kan brukes under fødsel for å lindre smerte, som et tillegg til anestesi. Dette er bevist av en studie publisert i Anesthesia and Analgesia.

Mange eksperter sier at natron ikke bør misbrukes i svangerskapet, siden effekten på fosteret ikke er kjent. Slik sett anbefaler de tryggere alternativer, som endringer i kostholdsvaner eller bruk av legemidler som har vist seg å være trygge i denne sammenhengen.

Faktisk kan bikarbonat i seg selv øke risikoen for metabolsk alkalose hos moren, i tillegg til de mulige teratogene effektene på babyen.

Blant de mest fremtredende bivirkningene av natron er følgende:

• Økt blodtrykk
• Væskeretensjon
• Gass og kramper
• Interaksjoner med andre medisiner

Andre alternativer i tillegg til natron

Hvis det du ønsker er å finne lindring på mage-tarmnivå uten å ty til natron, finnes det andre alternativer som har vist seg å være mye tryggere under graviditet. Reduser for eksempel volumet på måltidene dine, spis oftere i løpet av dagen og unngå tung mat.

På samme måte er det viktig at du unngår ultrabearbeidet mat og mat som inneholder mye transfett og tilsatt sukker.

Du bør heller ikke spise veldig varm eller veldig kald mat, da dette kan stimulere syresekresjonen i magen.

Til slutt bør du vente en god stund før du legger deg etter middagen.

Det er tvil om bruken av natron mens du er gravid

Som du har sett, er det noen kontroverser angående bruken av natron under graviditet.

Selv om det har applikasjoner utenfor surhetskontroll, har det ikke vært mulig å demonstrere ufarligheten ved administrering i fosteret. Derfor fraråder mange eksperter bruken i denne perioden for å unngå enhver form for risiko.

I alle fall er det alltid å foretrekke først å velge en livsstilsendring og konsultere legen din hvis disse tiltakene er utilstrekkelige.

Husk at å unngå giftstoffer, kullsyreholdige drikker, juice og industriell mat under graviditet vil forbedre fordøyelsesbesværet. Det vil også være avgjørende å opprettholde god kroppssammensetning og unngå overvekt eller fedme, da disse tilstandene har en tendens til å forverre mage-tarmfunksjonen.