Kan du bade en baby etter å ha spist?

Er det virkelig nødvendig å vente 2 timer med å bade en baby etter å ha spist for å forhindre at de får fordøyelsesproblemer? Finn ut hva ekspertene mener!

Skrevet og verifisert av ernæringsfysiologen Silvia Zaragoza.

Siste oppdatering: 22 desember, 2022

Husker du de ettermiddagene mens du ventet etter et måltid på å svømme i sjøen eller bassenget? På samme måte har det alltid blitt sagt at hvis du ikke venter i minst 2 timer med å bade en baby etter å ha spist, vil de få kramper. Men hvor sant er alt dette?

Nylig har den spanske foreningen for pediatri i primærhelsetjenesten skrevet en pressemelding om at dette er en myte og at årsakene til dette fenomenet ikke har noe å gjøre med å senke seg selv i vann.

Hvorfor oppstår kramper?

Først og fremst må vi avklare hva vi mener når vi snakker om kramper eller fordøyelsesbesvær. Vi sikter til et komplekst og potensielt alvorlig fenomen som er produsert av en plutselig endring i kroppstemperatur, mens fordøyelseskanalen er i full gang.

Fordøyelsesprosessen innebærer økt blodstrøm til magen, noe som øker temperaturen i den delen av kroppen. Når badevannet er veldig kaldt, går denne varmen raskt tapt gjennom huden og sjokk kan oppstå. Dette fører til en omdirigering av blodet mot de vitale organene og tarmen slutter å fungere et øyeblikk.

Dette er en kritisk situasjon, som er ledsaget av symptomer som sterke magesmerter, oppkast, endret bevissthet, tåkesyn, frysninger, svette og svimmelhet. Og i denne sammenhengen er det nødvendig med hastetiltak for å forhindre død.

Hvilke skritt du bør ta for å hjelpe babyen din

I tillegg til å unngå plutselige endringer i kroppstemperatur etter å ha spist, er det best å ikke tilby store og rikelige måltider på varme dager.

På samme måte, prøv å ikke holde deg under solens stråler etter å ha spist eller å drive med intens fysisk aktivitet en stund. Når du er i bevegelse, ledes blodet til musklene, og dette begrenser også fordøyelsesforsyningen.

Når er den beste tiden å bade en baby?

Å bade babyen din er en daglig aktivitet som hjelper dem til å slappe av og ha det gøy mens de plasker i vannet.

Selv om det ikke spiller noen rolle når du gjør det, er det viktig å skape en vane og opprettholde en fast rutine med mer eller mindre stabile timeplaner. For eksempel, før du legger deg, for å lette hvile, eller om morgenen, hvis babyen din har en tendens til å bli opphisset av aktivitet.

I begge tilfeller, sørg for at vanntemperaturen ikke avkjøler barnets kropp for mye, spesielt når du velger å bade en baby etter å ha spist.

Tips for når du bader en baby etter å ha spist

Som vi har nevnt, er det i prinsippet ikke noe problem hvis du ønsker å bade en baby etter å ha spist, så lenge vannet har en varm temperatur. Det vil si på samme måte som kroppen din, som er mellom 36,5 og 37,5 ° C.

Av denne grunn er det viktig at du bruker et vanntermometer for å kontrollere denne temperaturen og unngå både avkjøling og utilsiktede forbrenninger.

Til slutt anbefaler vi at babyens kontakt med vann er progressiv: Først føttene, deretter hendene, og til slutt resten av kroppen. På denne måten vil den lille få selvtillit og miste frykten for vann. Det vil også hjelpe deg å se reaksjonen deres og be om hjelp hvis du trenger det.

Med alle disse tipsene kan dere nå nyte badet med fred.