Hypokondriske foreldre: Kjennetegn, risiko og forebygging

Den ukontrollerbare frykten som hypokondriske foreldre opplever, hindrer dem i å se virkeligheten tydelig. Å være rolig og oppsøke lege er det beste foreldre med denne tilstanden kan gjøre.

Hypokondere opplever en uvanlig bekymring for helsen sin i møte med ethvert tilsynelatende symptom. Hypokondriske foreldre kan ha en tendens til å projisere denne frykten på barna sine.

Morsinstinkt fører til at vi bekymrer oss mer for barnets helse enn vår egen. Mange mødre ignorerer sine egne symptomer for å unngå å påvirke deres barns liv – spesielt når barna er veldig små. Dette er en av de reneste kjærlighetshandlingene som mødre viser daglig.

Når noe går galt med våre barns helse, stopper vi ikke før det er løst. Vi kan ikke hvile før vi er sikre på at det ikke er noe alvorlig.

Dessverre kan denne frykten noen ganger bli forvrengt og ende opp med å produsere en falsk oppfatning av barnets tilstand. Dette kan føre til ikke bare en feil diagnose, men også til ekstrem bekymring og angst.

Hypokondriske foreldre er ikke i stand til å skille mellom hva som er sannsynlig og hva som er usannsynlig. Dette kan føre til store komplikasjoner.

Kjennetegn på hypokondriske foreldre

Den største fellesnevneren som forener nesten alle hypokondriske foreldre, er et ekstremt pessimistisk syn, og å alltid tenke at det verste kommer til å skje.

Disse tankene driver dem til å ta desperate tiltak. Det første, og kanskje det verste, de kan gjøre, er å slå opp symptomer på internett. Hypokondriske foreldre bør aldri gjøre dette. Det er umulig å få en presis diagnose ved å “analysere” noen av barnets symptomer.

Medisinske fagpersoner er opplært til å ta hensyn til mange faktorer når de stiller en diagnose. Disse inkluderer livsstil, ernæring, aktiviteter, miljø osv. Og selvfølgelig kan den diagnostiske prosessen også inkludere blodprøver, urintester, røntgen osv.

Samtidig viser hypokondriske foreldre store kvaler. Det eneste de oppnår med dette er å produsere bekymring hos sine egne barn. De kan til og med ende opp med å innprente frykt hos barna sine.

Det er viktig å være forsiktig med ord og uttrykk. Hypokondriske foreldre trenger å oppføre seg med ekstrem forsiktighet.

Disse foreldrene har også en tendens til å være konstant på alerten i møte med enhver situasjon som oppstår. For eksempel skjer dette ofte når barna deres blir eksponert for andre barn som allerede er syke. Selv om det er viktig å ta forholdsregler under disse omstendighetene, er overdreven frykt negativt.

Annen typisk atferd hos hypokondriske foreldre

• Kontroller konstant barnets temperatur hvis de merker selv den minste feber.
• Spør barnet gjentatte ganger hvordan han eller hun har det, noe som har en tendens til å irritere de små.
• Innfører for eksempel forbud eller overdrevne forebyggende tiltak i kaldt vær. Den samme oppførselen kan oppstå når et barn restitueres fra sykdom eller skade.
• Føler behovet for å ringe legen ved selv det minste fremskritt eller tilbakegang av symptomer. Dette kan oppstå selv til tross for legens indikasjoner.

Hvordan overvinne hypokondri som forelder?

Den første og viktigste anbefalingen er å beholde roen. Hvis ikke, vil du ikke bare føre til at barnet ditt føler seg redd og bekymret, men du vil også være et negativt eksempel.

Husk: Barnet ditt observerer deg og lærer av handlingene dine. Hvis du ikke oppfører deg på en rolig måte, vil du lære barnet ditt å miste kontrollen i uheldige situasjoner.

På samme tid må du ta barnet ditt til en barnelege hvis symptomene vedvarer eller er intense. Når du har gjort dette, må du huske å følge legens ordre til punkt og prikke. Det er helt meningsløst å ta barnet ditt til legen hvis du ikke stoler på eller følger hans eller hennes indikasjoner.

Til tross for hva mange tror, det verste du kan gjøre er å prøve å slutte å tenke på hva som bekymrer deg. Når du gjør det, ender du faktisk vanligvis opp med å være mer opptatt av frykt.

Du ender opp med å være enda mer oppmerksom på symptomer. Det er viktig at vi gir oppmerksomhet til barnets symptomer, selvfølgelig, men vi skal ikke blåse dem ut av proporsjoner.

Den beste måten å behandle en sykdom er å unngå den helt. Hvordan kan vi gjøre dette? Sørg for å følge barnets vaksinasjonsplan. Gi positive vaner med hensyn til sunn mat og fysisk aktivitet.

Unngå søk på nettet og selvmedisinering

Foreldre som lider av hypokondri påvirker ikke bare barnas mentale og fysiske helse, så vel som deres egen. De gjør også alvorlige feil. Å lete etter informasjon på internett er en av dem.

Dessuten velger noen foreldre til og med et behandlingsforløp som ikke ble foreskrevet av en medisinsk fagperson. Det kan hende at de ikke en gang tar barnet sitt til legen før behandlingen begynner.

En annen utrolig farlig praksis er selvmedisinering. Dette kan føre til alvorlig rus samt en fremtidig resistens mot antibiotika og andre bivirkninger.

Til slutt bør du også søke behandling for din egen intense frykt for sykdom og skade. Psykologer og psykiatere er opplært til å håndtere dette problemet, så du skal aldri skamme deg. Å søke behandling er en annen måte å ta vare på barnet ditt på og demonstrere din dype kjærlighet og engasjement.