Hvorfor bør ikke babyer drikke kumelk?

Babyer bør ikke drikke kumelk av en rekke grunner som vi vil forklare i den følgende artikkelen. Fortsett å lese!

Skrevet og verifisert av ernæringsfysiologen Saúl Sánchez Arias.

Siste oppdatering: 02 desember, 2022

Kumelk regnes som en sunn mat med høy næringstetthet. Babyer bør imidlertid ikke drikke kumelk av en rekke grunner som vi skal forklare nedenfor. Det er viktig å huske på at i løpet av de første stadiene av livet er det kostholdsbegrensninger som vil bli borte over tid.

Hvis du er i tvil om hva en baby kan og ikke kan spise, er det best å konsultere en spesialist. Å introdusere et uegnet produkt i kostholdet kan forårsake skade på fordøyelsesfunksjonen eller endringer i helsetilstanden som viser seg på mellomlang eller lang sikt.

Babyer under ett år bør ikke drikke kumelk

I løpet av det første leveåret er babyens fordøyelsessystem optimalisert for å behandle morsmelk. Imidlertid er den ikke i stand til å håndtere andre matvarer som kumelk på riktig måte, delvis på grunn av næringskonsentrasjonen. Dette elementet bør ikke inkluderes i kostholdet før etter 12 måneder av livet for å forhindre proteinoverbelastning.

Det bør bemerkes at morsmelk har en proteinkonsentrasjon på 1 gram per 100 milliliter. Kumelk er derimot i stand til å gi 3,3 gram per 100 milliliter mat. Dette er for mye for en baby, siden de ikke klarer å skille ut og filtrere overflødige næringsstoffer.

Selv om det har vist seg at i løpet av de første livsstadiene øker proteinbehovet, må inntaket være progressivt. Konsentrasjonen av oppløste stoffer i løsningen har også innflytelse, og morsmelk er et mye mer respektfullt produkt for den nyfødtes ekskresjonssystem.

På samme måte varierer kapasiteten for jernopptak hos barnet avhengig av om morsmelk eller kumelk administreres. Det er mye høyere når det gjelder mat fra mor. Dette forhindrer en ineffektiv tilførsel av et næringsstoff som generelt har lav tilgjengelighet.

Risikoen for allergi

I tillegg til de ovennevnte årsakene, bør det bemerkes at barn under ett år har økt risiko for å utvikle allergi mot kumelkproteiner dersom kumelk introduseres tidlig i kosten. Av denne grunn, hvis morsmelk ikke kan inntas, er det best å velge en hydrolysert versjon for å lette fordøyelsen.

Ifølge forskning publisert i tidsskriftet Nutrients er det flere alternativer på markedet for å erstatte morsmelk når den ikke kan administreres, uansett årsak. Mange av dem er av vegetabilsk opprinnelse, men det er også tilfeller av matvarer av animalsk opprinnelse med delvis fordøyde proteiner for å unngå autoimmune reaksjoner.

Når kan babyer begynne å drikke kumelk?

Selv om noen eksperter anbefaler å vente til det tredje leveåret med å inkludere kumelk i kosten, er sannheten at det meste av bevis bekrefter at når babyen er 12 måneder gammel, kan kumelk gis. Imidlertid bør oppmerksomhet gis i tilfelle noen form for symptomatologi utvikler seg etter inntak. I dette tilfellet er det best å konsultere en lege.

Uansett, før du tar dette steget, er det en god idé å tilby en form for formelmelk beriket med næringsstoffer som omega-3-fettsyrer. Hvis babyen tåler dette produktet godt, kan det gradvis erstattes av kumelk uten store problemer.

Unngå å tilby kumelk til babyer før 12 måneder av livet

Som du har sett, er det avgjørende å unngå inkludering av kumelk for å mate babyen før det første leveåret. Ellers kan det få skadelige konsekvenser for barnets helse, som allergier, intoleranser eller problemer med jernnivået i kroppen.

Av denne grunn anbefaler vi at du er tålmodig og forlenger ammingen minst til babyen er 12 måneder gammel. Fra dette tidspunktet kan formelmelk bli viktigere og kumelk kan introduseres i barnets kosthold.